Apareciendo relajado en frente de una audiencia

En el mundo de habla, se puede deducir fácilmente la diferencia entre dos tipos de presentadores.

1. Los Sims 2 nervioso. Las tranquilas

altavoces Incluso pulidos, profesionales y preparadas pueden ponerse de pie delante de una habitación y tartamudear su camino a través del material. Entonces, ¿cuál es la verdadera clave para estar tranquilo, fresco y recogido durante los momentos de la entrega?

Muchos entrenadores tratarán de llegar a estar preparado, vestido fuerte, o para evitar el contacto visual real con los miembros del público para ayudar a calmar los nervios. Mientras que todas y cada una de estas técnicas podría funcionar, en realidad sólo hay una cosa que hay que hacer a lo largo de su discurso para asegurar una presencia tranquila y segura. Este paso de la acción no es difícil. De hecho, es algo que se hace todo el tiempo, por su cuenta, de forma natural. Entonces, ¿cuál es la respuesta a estar relajado en frente de una audiencia?

Una palabra:. respirar

Al mirar hacia atrás en mi experiencia personal habla ahora puedo recordar estar frente a diversas audiencias durante más de 15 años. Mi experiencia hablando comenzó como intérprete para muchos tipos formales e informales de las reuniones. Este fondo continuó así durante toda mi vida profesional en la industria de los servicios financieros, donde gané el conocimiento como un agente de ventas, entonces entrenador, y en última instancia un presentador. En los cientos de discursos y presentaciones que he dado se podría pensar que los nervios serían una cosa del pasado. Aunque la mayoría lo son, lo único que haría que la evidencia de que no está claro es mi deseo de hablar a veces demasiado tiempo entre respiraciones.

Si no soy cuidadoso y preparado que puedo darte párrafos valor de las palabras y luego darse cuenta de que estoy sin aliento. Esta ha sido una de las mejores mejoras de mi carrera habla. Hasta que me di cuenta de esto me gustaría tratar de encajar en muchas más palabras que de costumbre, todo porque tenía que encajar en la respiración corta. Me gustaría acabar hablando demasiado rápido y luego tener que parar de manera espectacular y tomar una respiración profunda para recuperar mi rodamiento.

Lo que he hecho para crecer de esto y lo que puede hacer para asegurar una mejor experiencia de hablar es mantener un ritmo mientras se encuentra delante de su público. Puede que casi se siente como que está hablando un poco más lento de lo que está acostumbrado a hacer, pero el ritmo permite dos cosas:. La claridad de las palabras y un montón de aire a su sistema

Cuando usted toma su tiempo con palabras enuncian usted le da a la audiencia una comprensión clara y nítida de lo que su están ofreciendo. Esto incluso les da la oportunidad de tomar notas que beneficiarían a opinar. Si usted es claro en sus palabras y el ritmo de su respiración no te pareces nervioso sonará constante. Usted no tendrá que preocuparse por distraer a los demás con su necesidad de acelerar hablar o respirar largos exagerado para ponerse al día.

Asegurarse de que usted respira sin problemas durante su discurso que recorrer un largo camino para su credibilidad como orador y el impacto de su mensaje. Sería una tontería tirar toda su preparación, el pensamiento, y el esfuerzo sólo porque no se podía caminar de sus respiraciones.

La mejor manera de estar seguro de que usted va a comenzar y continuar en el camino correcto es respirar profundamente durante tres segundos antes de hablar de su primera palabra. Usted puede hacer esto en su camino hacia el podio o incluso una vez que esté colocado justo en frente de su multitud. Sonría, mire a su alrededor, sin aliento por la nariz y exhala suavemente con los labios entreabiertos suavemente. Va a marcar la pauta en su cuerpo por la tranquilidad y se le recordó a respirar a través de su discurso. Un principiante puede parecer como un profesional con esta simple estrategia Restaurant  .;