Lo que Fred Astaire y tengo en común

Un nuevo amigo recientemente comentado cómo equilibrado en lo que respecta a ciertas cuestiones que estoy, cómo me don &'; t te preocupes por nada. Después dejé de reír, le dije lo que él no había y' t testigo fue el proceso voy por que podría permitir que él haga una declaración tan

Fred Astaire hizo su arte como bailarín aparece sin esfuerzo debido a la hora y. horas (y más horas) de práctica frente a espejos. It &'; s lo mismo por mí, sólo un tipo diferente de la danza y espejos. Yo respondo y reaccionar a los asuntos al igual que cualquier persona podría, aunque sólo sea a nivel interno. It &'; s lo que hago después de que presenta el y" " esfuerzo y; cualidades mi amigo observaron, como ver a alguien en buena forma sin considerar su rutina de ejercicios, hábitos y suplementos nutricionales, y así sucesivamente.

El uso de la idea de que se produzca un evento no deseado, un proceso típico para mí podría tener este aspecto :

Algo surge en mi vida, algo que no podría haber una oferta en en una subasta. ¿Ahora que? Lo primero que hago es sentir lo que siento al respecto en lugar de negar los sentimientos, que crearían caos adicional. Luego, poner en marcha el proceso de la siguiente manera:

∙ Doy por sentado que este asunto es el resultado de un pensamiento, sobre todo una carga emocional pensamiento, creencia o suposición. Si lo reclamo como el mío, mi poder personal se energiza
. ∙ busco identificar el gatillo pensó que yo pueda señalar qué tipo de resultados que crea y ajustarlo.
∙ En cuanto sea posible, me calmo mi emociones y pensamientos, así que puede tomar la acción correcta, incluso si la acción correcta es no hacer nada (que a veces sucede), o esperar hasta que absolutamente sé qué hacer.
∙ confío en que todo tiene un propósito. It &';. S a mí a buscar hacia fuera, así que sé cómo usarlo para aprender y crecer de ella
∙ me recuerdo a mí mismo que una, confiando en estado relajado de ser atrae más de lo que I &'; d prefiero. La preocupación no cambia nada y atrae más cosas de las que preocuparse. Como se dice, y" La preocupación se centra en la energía algo que hasn y' t sucedió y" Un verdadero problema puede ser resuelto, un imaginario no puede.
∙ Si todo en mi vida es el resultado de algo que pensé, que se cree, o hice, entonces busco una manera de hacerlo de manera diferente. Yo afinar mis creencias para que resuenan y atraer lo que yo quiero. (Pista: Lo que en última instancia, elijo es sentir de cierta manera, no importa qué.)

y' s importante que a medida que trabajamos a través de nuestros procesos, nos don &'; t gastan nuestra energía hablando a cualquiera que lo escuche. It &'; s mejor si compartimos nuestro proceso con sólo una o unas pocas personas elegidas que creen en nosotros. I &'; d más bien mi equipo de apoyo a ser los que dicen, y" I &'; estoy ansioso por ver lo que hace con esto, y" en lugar de, y" She &'; s que simplemente no hacer nada bien y" El primero atrae la energía correcta, este último no lo hace. Como regla general, una persona que llega a la capacidad de alcanzar un estado de serenidad interior y exterior ha pasado por una diablos de un montón de y" oportunidades y" para aprender por qué y' s importante dominar las herramientas para hacerlo.

I &'; he dicho antes y I &'; ll decirlo una vez más: El dominio de One &'; s la vida no es necesariamente sobre la eliminación de lo que percibimos como aspectos negativos de nosotros mismos. It &'; s sobre la posesión de ellos, conocerlos íntimamente para que podamos manejarlos y de nosotros mismos, así que sentir la manera que elegimos para sentirse más a menudo que no

Baile como si nadie está mirando
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