Rompiendo el hábito de empujar y hacer que el hábito de permitir!

Es difícil encontrar cualquier mujer que doesn y' t entender el sentido cuando se habla de "empujar" todo el tiempo. Empujar para hacer más cosas. Empujar a hacer más cosas más rápido. Empujar a ser más, hacer más, tener más. Empujar a sentir más amor, más segura y más exitosa como mujer, madre, esposa, empleado, jefe, y en y hellip ;.

El tiempo pasado en el hogar provoca sentimientos de necesidad de cumplir con los 100 de las tareas que están ahí esperando para que usted pueda hacer. La familia que amas necesita más de su tiempo. Las mascotas deben ser caminado y tocado con. Los niños deben participar. Los amigos que necesitan hablar de sus problemas.

Tiempo en el trabajo provoca los sentimientos de empujar para conseguir la larga lista de volver registran artículos esperando a que complete. Hay plazos que cumplir y nadie le importa si usted tiene el tiempo o los recursos. Y tan a menudo en el mundo de hoy que tiene que hacer el trabajo de dos o más personas, porque su empresa sigue reduciendo.

Su cuerpo necesita su atención, se pide más descanso, más ejercicio, más comida de calidad. Se quiere que reducir la velocidad y tomar un descanso. Se siente la necesidad de empujar más para hacer más por su cuerpo, tratando todo lo posible para hacer que se sienta mejor.

Esta lista podría seguir y seguir y seguir! Incluso si no te identificas con todo eso, ¿qué mujer no sabe algo de ella? Todos tenemos mucho que queremos hacer y para dar, pero la lista que hacemos y damos y logramos es más largo que una sola persona será nunca capaz de lograr
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Así que nos empuje. Y luego nos enteramos de que para crear la realidad que deseamos tenemos que estar permitiendo, no empujar. cómo lo haces? ¿Cómo cambia la vida de empujar a una vida de lo que todo lo que quieren y necesitan simplemente venir a usted?

¿Esa declaración no te hace reír? Qué irónico es que todo lo que hemos estado tratando de crear empujando para lograr que se haga realidad ha estado trabajando en contra de nosotros? ¿Cómo fue que las mujeres llegaron a ser tan centrado en empujar a través de la vida, que se perdió la lección de vida que para permitir que la vida fluya hacia usted era la mejor y manera, más fácil, más eficaz para vivir?

¿Quién wouldn ' t se han inscrito para esa lección a los 10 años y voluntariamente han renunciado al estrés, la tensión y el dolor de toda una vida de empujar?

La buena noticia? Usted es libre de cambiar de marcha, costa más de búsqueda y dejar ir y hellip; .. se siente ningún alivio en esa idea

Cómo permitir:?

Aquí hay algunos consejos sobre cómo empezar a pasar de empujar a permitir. No se puede dar el salto a la vez, pero usted puede comenzar lentamente para aflojar el agarre y empezar a dejar un poco de movimiento y hellip; ..

1. Cuando usted hace su "hacer" listas, sólo se puso en la lista de lo que en realidad se puede lograr y aún así tener un poco de tiempo sobrado. Si nadie está sangrando o morir de hambre, hay muy poco que no puede esperar hasta otro día.

2. Tome la decisión no puede ser todo para todos. Una gran cita: ". Su crisis no es mi crisis"

3. Practique decir NO cuando se quiere decir que no. Si usted tiene miedo de lo que otros piensan, dejar que piensen lo que quieran. Sólo están creando en su mundo. Cualquier cosa que pensar, decir o hacer sólo afecta a su vida. Tú eres el creador de tu mundo. Cuando usted dice que sí y quiere decir que no, que ha acaba de firmar para arriba para más cosas en la vida que no desea experimentar. Ellos van a sobrevivir sin ti, siempre lo hacen. ¿No te has dado cuenta de los que "necesita" que más parecen ser los que tienen la vida más egoístas nunca! Seguir su ejemplo, esta vida es tuya y sólo tuya.

4. Usted puede elegir entre conseguir que perfectamente hecho o simplemente conseguir que se haga. No todo tiene que ser "perfecto" cada vez. Sí, eso es cierto!

5. Permita que su auto que pocos momentos adicionales de leer, pensar, soñar despierto, o simplemente vegetando. Es bueno para ti. Se le está renovando. Y cuando te sientes bien está creando cosas buenas para usted así que dice que sí a esos momentos extra de buen tiempo tranquilo!

Esto es sólo una pequeña lista de ideas para empezar a dejar de lado la sensación de empujar dentro.
Será más fácil de sentir en su cuerpo cuando usted está empujando, siempre hay tensión en nuestro cuerpo para hacernos saber que estamos empujando y no permitir.

Permita que su auto para sentir la alegría y la paz cada días! Mientras más, mejor. Es difícil aceptar que lo que permite la sensación de alegría es más productivo que ejecutar la diligencia adicional o inscribirse en otro comité. Pero creamos con nuestra energía, pensamientos y sentimientos.

De alguna manera la vida consiguió dio la vuelta, pero la buena noticia es que todos podemos invertir el flujo de empujar en contra de permitir que en Y que se siente increíble Hotel  .!;