Inside Out Empoderamiento

Cuando estamos pensando en hacer cambios en nuestras vidas, con demasiada frecuencia vemos externamente. Tenemos una imagen perfecta en la cabeza acerca de lo que la vida debe ser similar, entonces ir sobre la que actúa en la vida para darnos lo que es lo que pensamos que sería perfecto. El único problema con este enfoque es que estamos regalando nuestro poder personal

Siempre esperamos a ciertas cosas, personas o condiciones para estar en el lugar con el fin de ser y". Feliz, y" ¿qué hacemos mientras tanto? I &'; estaré feliz cuando mi esposa cocina con más frecuencia o I &'; ll ser más feliz si mi marido eran más romántico. O I &'; estaré feliz cuando mis hijos comienzan a escuchar lo que digo y me dejan sassing cada vez que me doy la vuelta. O I &'; d muy feliz en el trabajo si mi jefe acaba de reconocer las contribuciones que hago. Esto es cuando queremos que otras personas coinciden con el mundo perfecto que hemos creado en nuestras mentes.

Luego, están las situaciones en que hacemos nuestro contingente felicidad en ciertas cosas. I &'; estaré feliz si he hecho más dinero. Puedo los &'; t hacer más dinero hasta que termine mi carrera. I &'; ll ser felices cuando podemos tener nuestra propia casa. I &'; estaré feliz si puedo conseguir un nuevo trabajo. I &'; estaré feliz cuando mis padres están sanos. Una vez más, le pido, y" ¿Qué se hace en el ínterin y"?

Si bien es perfectamente aceptable para esperar que las cosas sean diferentes en su vida y que se esfuerzan por mejorar y hacer las cosas mejor, y' s inaceptable que perder su vida en las emociones negativas. Hay un dicho que eres lo que piensas y que lo que se tiene en mente se expande. . Por lo tanto, si siempre se centran en los aspectos negativos y las cosas que te falta, entonces usted va a atraer más negativo en su vida

Sin embargo, si usted se centra en lo positivo y lo que tiene que y' s bueno y servicial , entonces usted va a atraer más cosas positivas en su vida. ¿Qué prefieres tener? Entonces usted debe comenzar a cambiar su forma de pensar.

Tenemos un control casi total sobre nuestro pensamiento. Sé que hay pensamientos no deseados que se entrometen en nuestra conciencia todos los días. Sin embargo, tenemos el poder una vez que están allí para enfocar nuestra mente en otra parte. Todo lo que necesitamos es tener un plan en el lugar que cada vez que pienso en X, Y y Z — cosas que don &'; t quiere ocupar mi mente y mdash; a continuación, voy a pensar en mis vacaciones de verano en su lugar, por ejemplo. Concéntrese en cualquier experiencia positiva y mdash;. Pasado, presente o futuro

Entonces, ¿por qué tiene que ser el que cambia cuando es obvio que el y" otra persona y" es el que tiene el problema? Inside Out Empoderamiento ayuda a la gente pone la propiedad de un problema que le corresponde y mdash; con quien es el más molesto por eso. Si usted está enojado porque su marido del doesn &'; t sacar la basura a tiempo, entonces, que uno de vosotros es el más molesto con la situación? Estás — por lo que y' s su problema. Su marido, probablemente doesn y'. T siquiera se dio cuenta de que la basura es un problema

Si está seguro de que su jefe es un idiota arrogante de control, ¿cree que él o ella está mintiendo despierto en la noche tratando de encontrar la manera a ser más sensibles? La mayoría no es probable. Él o ella ni siquiera está reconociendo un problema. Arreglar el problema viene con la atribución problema correcto. ¿De quién es el problema? Problemas pertenecen a la más perturbada por ellos y es esa persona y'. S trabajo para buscar la solución

La mayor parte del sufrimiento humano es nuestra resistencia a lo que existe en nuestra vida. Llegamos a ser muy hambrientos de poder tratar de cambiar a los demás para satisfacer nuestras necesidades. ¿Qué pasaría si simplemente aceptado todo el mundo donde están, sin excepción? ¿Qué pasa si usted reconoció que las cosas ya son perfectos tal y como son? ¿Podría ser más contenido y más feliz con las situaciones de la vida que ya existen?

Inside Out Empoderamiento enseña a los individuos primero en atribuir el problema a la persona correcta y luego trabaja con el dueño del problema de ajustar su comportamiento. Esto permite que la persona infeliz de estar en el controlador y' s asiento con sus propias emociones. A partir de adentro hacia afuera, la gente empoderan a sí mismos mediante el ajuste de sus propios pensamientos y comportamientos para administrar lo que la vida les depara.

Inside Out Empoderamiento le permite dar rienda suelta a su poder personal de una manera profunda. ¿Que estas esperando? Obtenga más información sobre la actualidad. Echa un vistazo a nuestra terapia de la realidad & Teoría de la Elección Entrenamientos y leer sobre el taller en Teoría de la Elección, que es la base sobre la que se basa Inside Out Empoderamiento. Hazlo hoy Hotel  !;