Cómo dejar de lado la preocupación

He leído en la Universidad Buena Vibe recientemente que cuando ores de valor, lo que el Universo te da es una situación en la que te dan la oportunidad de ser valiente. Del mismo modo, si usted ora por la fuerza, se le empuje en situaciones que requieren fuerza

Es mejor omitir todo eso e ir a por las cosas buenas:. Orar paz, amor y armonía. No pedir, pero rezarlo. Eso significa que sea, sentirlo, hazlo, encarnarlo. Usted no necesita circunstancias para darle esa experiencia -. Que elija, y luego se siente el heck fuera de él

Es un práctico pequeño consejo en cualquier momento que se colgó en necesidad circunstancias para darnos lo que anhelan. Las circunstancias no nos dan nada - lo hacemos. Tenemos la oportunidad de recuperar el significado de lo que sucede. Creo que fue una buena ole Bill Shakespeare quien dijo: "No hay nada bueno o malo que el pensamiento lo hace así."

Así que
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Excepto cuando nos enfrentamos a cosas que se sienten GRANDE. Al igual que, muy grande.

Al igual que los tipos de vino cuyas empresas enfrentar la bancarrota si algo no cambia. Eso se siente bastante grande. Las consecuencias son bastante asqueroso

No son

Resulta podemos castrophise de nada -.? Grandes y pequeños - y todo termina en el mismo montón de emociones inútiles que don 't entregas de todos modos.

Cuando se preocupe nunca emitió un mejor resultado? Nope - Nunca. Simplemente le dio una mala noche de sueño reparador.

Entonces, ¿cómo diablos Qué zanja preocupe?

Así es como yo lo hago. O más bien, lo hizo la semana pasada

Rob y yo hemos estado en Melbourne haciendo nuestro último -. Y última - ronda de FIV. Los dos estamos bastante comprometidos emocionalmente en el resultado. Nos gustaría tener la oportunidad de ser padres.

Pero entre los procedimientos ya la espera de los resultados de las pruebas hay un montón de tiempo para 'qué pasaría si' a hurtadillas y estrangularlo con preocupación, la duda, y todo tipo de nasties

Colgando en el país de nunca jamás de la espera, me dirigí a la única técnica que sabía que dejar de lado la preocupación -.. que yo aprendí cuando yo estaba pasando por el tratamiento del cáncer

Frente a la quimioterapia y la cirugía sin pronóstico para dar realmente toda comodidad, me quedé con dos opciones: vivir con miedo o vivir en la fe

Vivir en el miedo parece ser la configuración por defecto para la mayoría.. Vivir en la fe, sin embargo requiere de un reconocimiento crítico:

Esto es para saber que no importa lo que pase, incluso la muerte, que son verdaderamente bien

Para experimentar esto como conocimiento en su cada célula trae. gran paz. Esto significa que cualquier cosa puede suceder - la quiebra, la enfermedad, aborto involuntario, y hasta la muerte - y que al final de la misma, que estará completamente, y completamente bien. Puedes manejarlo. Este conocimiento viene de la conciencia de su verdadera esencia como energía - cuando usted analiza todos sus átomos son sólo energía. Y la energía no se crea ni se destruye, simplemente cambia de forma y la vibración.

Saber esto le da la libertad de soñar y anticipar lo que deseas. Usted puede dejar de lado la preocupación
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Cuando yo estaba pasando por quimioterapia lo más cerca que llegué a este sentido de la paz (porque admito que era extremadamente difícil para llegar allí) era centrarse en el aquí y ahora, a apreciar cada pequeño último elemento de la belleza y magnificencia a mi alrededor - porque esto era una prueba para mí que yo estaba bien -. Yo estaba completamente bien, aquí, ahora mismo

Así que la semana pasada, cuando me abrió a imaginar "lo que si "el proceso de fecundación in vitro no funcionaba y lo que eso significaba - a vivir una vida sin hijos - me cayó la preocupación y la ansiedad y volví a donde estaba. En el Barossa, con gente fabulosa, magnífica comida, en un lugar impresionante. La vida es buena. Aquí mismo, en este momento, tal y como es. Y me sentí un poco de paz

Tu nunca puede realmente predecir cómo las cosas van a salir -. Menudo resultan mucho mejor de lo que imaginaba, si se les deja. La decepción no figura en este mundo si usted cree que todo lo que sucede está cumpliendo su bien más elevado; incluso las cosas que siente el alma mordazmente dolorosa en el momento
.

Como resultado, parece que nuestro intento de FIV no tuvo éxito. Y a través del dolor desgarrador que me ha tenido llorando tan fuerte que me dolía todo el cuerpo, puedo sentir la paz también. Sé que voy a estar bien, que vamos a estar bien, que una vida tan espectacular que está ocurriendo aquí para nosotros en este momento, y realmente puedo sentir eso. Cuando he terminado siendo triste, entonces estaré haciendo preguntas con mi entrenador sobre la forma de hacer un poco de sentido de buena sensación de esta experiencia. Cómo aprender y crecer a partir de ella, cómo invitar milagros en mi vida una vez más.

En este momento, no estoy preocupante, me siento plenamente mis sentimientos, y sé que lo que está sucediendo es para mi mayor bien

Y eso se siente mucho mejor que la preocupación

El reto de Entrenador:..
¿Qué le preocupa? ¿Podría dejar de lado esa preocupación y centrarse en el presente? y ¿tiene algún consejo para mí en esta manifestación particular? Los invito a compartir su sabiduría, perspicacia y consejos Hotel  .;