Práctica de Coaching citas para mujeres de más de 35

El fechar más de 35 años es un lugar muy enriquecedor ser. Usted se embarcará en un viaje que solo usted crea base a todo lo que desea su nueva vida llegar a ser. Muy pocas mujeres tienen esta oportunidad y están atrapados en una vida que no es la suya. Al igual que con cualquier experiencia de vida que has creado se necesita atención, esfuerzo, disciplina y compromiso. Tendrá la disposición a ser incómodo y la capacidad de alterar su forma de pensar para comenzar a disfrutar de este viaje y tomar el control de sus circunstancias.

Para ayudar a redescubrir la fuerza que has demostrado durante su vida, haga una lista de todas las cosas que has logrado. Piense en sus primeros recuerdos y empezar desde allí. Al leer sobre esta lista, recuerde el malestar que sintió como se embarcó en cada viaje. Si se estaba perdiendo peso, recuerda el primer día que fuiste al gimnasio. Si se trata de graduarse de la universidad, recuerda el proceso de solicitud, primer día de clase o de mudarse a una nueva ciudad. Comenzaste cada logro sentirse abrumado y lo hizo de todos modos. Encontrar a su compañero de vida y la creación de una nueva vida toma la misma lógica de trabajo a través de medidas para lograr su objetivo.

Las excusas que distraen a las mujeres mayores de 50, mientras que las citas son muy amplias, pero incluyen 1) no hay grandes hombres 2) Es tarda demasiado tiempo 3) No quiero hacer cosas que me hacen sentir incómoda 4) no quiero que conformarse y 5) Los hombres no quieren una mujer con hijos
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El uso de estos factores externos para evitar que la búsqueda de su objetivo regala su control y usted hace una víctima de sus pensamientos y percepciones erróneas. En realidad, usted tiene el control completo de cada experiencia de vida que cree, incluso para encontrar un socio adecuado. Cuando eres capaz de aceptar realmente esta verdad, usted se sentirá liberada y libre. Dado que usted es el que controla la trayectoria de su vida, nada puede ponerse en tu camino. ¿Estás listo para reconocer y poseer esta responsabilidad? Al estar en la cúspide de todo es un lugar muy potente y cambiando su forma de pensar, que hará de esta una de las más emocionantes viajes de tu vida.

Cuando trabajo con clientes que pasamos las primeras sesiones averiguar lo que son en este momento de sus vidas. No se trata de quién eras, pero lo que eres ahora. Déjalo ir. Revolcarse en el pasado es sólo una manera de dramatizar es para que nunca tenga que dejarlo ir. No darle más allá de la fuerza para definir esta nueva etapa en su vida.

"Lo que estoy convierto acerca, es lo que quiero lograr". Queremos llamar a la gente a nosotros que sean compatibles con lo que somos ahora. Por ejemplo, hacer una lista de las cualidades que desea en su pareja, Ahora pregúntese: "¿Estoy haciendo estas cosas a diario consistente?". Si usted está buscando a alguien que está nutriendo y amoroso, pregunte si estás amando y nutriendo a ti mismo - sobre una base diaria consistente. Cuando describimos las imágenes que deseamos atraer en nosotros mismos naturalmente magnetizamos personas con estas mismas características para con nosotros. Para ello, inicie el tratamiento de usted la forma en que desea ser tratado.

Crear una visión clara de lo que quieres basada en valores, la personalidad y el estilo de interacción, la atracción física, circunstancias de la vida, etc. Sólo recuerde, hacer No sea demasiado estrecha o demasiado específico. Cualquier y todas las puertas que quedan abiertas son una invitación a la casualidad y aumentar sus probabilidades de encontrar el uno. Usted nunca va a encantar todo sobre alguien. Las cualidades que en un principio que atraen a un hombre no son necesariamente los que harán de él un buen socio a largo plazo. No se trata de encontrar una persona perfecta; se trata de encontrar el hombre que sea adecuado para usted en este momento del tiempo.

Sea compasivo con usted mismo y los hombres que conoces. Están en el mismo barco y descubrir que no eres compatible, no significa que no se puede tener la comprensión y la compasión por sus esfuerzos. Al cambiar esta forma de pensar, se establece automáticamente una meta para un, tiempo de relax agradable en oposición a una estresante, energía zapping una. Admire el hecho de que están tomando un riesgo tal como eres, y apreciar que están dispuestos a pasar este tiempo con ustedes. Incluso las malas fechas son una oportunidad de crecimiento. Cuando llegue a casa, reflexionar sobre las cosas que no gustan y usar eso para fortalecer las cosas que haces.

Creación de una hoja de Motivación para referirse a cuando las cosas se ponen difíciles es vital. Llene el formulario cuando se siente completamente conectado y honesto acerca de su meta. Esta hoja debe tener 5 preguntas 1) ¿Por qué quiere lograr su objetivo? 2) ¿Qué te motiva para perseguir este objetivo? 3) ¿Qué pensamientos y /o comportamientos en el camino de que el logro de este objetivo? 4) ¿Son ciertas estas ideas? Si es así, ¿cómo se sabe que son verdad? ¿Cómo estos pensamientos que se acercan a su meta? 5) ¿Cuál es la alternativa? ¿Qué pasa si usted no alcanza su meta? 6) ¿Qué sucede si usted no cumple con su objetivo? 7) Lista 5 cosas que son únicas de ti. Cuando usted se encuentra vacilar, se refieren de nuevo a esta hoja

Cambie su actitud y crear una mentalidad nueva que ve a este viaje como el inicio de una vida más grande -. Porque usted ha decidido que es hora. No entretener a los pensamientos negativos. En lugar voltear su pensamiento negativo en presentes, los positivos. Por ejemplo, en lugar de "no hay hombres buenos" pensar "hay un montón de buenos hombres solteros por ahí", cualquier pensamiento que prohíbe hacia el logro de su meta es la auto-sabotaje y sólo inhibirá su progreso. Si usted se encuentra caer en patrones de pensamiento negativo, pararse en ese momento y anotar un frente positivo. Póngala donde se puede ver todos los días y practicar diciendo en voz alta. Otra forma de cambiar activamente los pensamientos negativos es escribir 10 cosas por las que estás agradecido. Haga esto cada noche durante al menos 1 mes. Este es el acondicionamiento de su mente a pensar de manera más positiva, que es la clave para continuar en su viaje, mientras que la búsqueda de la paz y la facilidad en el camino.

Positivo Planificación Acción quita la carga de la contemplación de si debe o no seguir a través de compromisos de citas que hacen si se trata de una fecha, unirse a un club, o asistir a un evento. Esto ayuda a que sus pensamientos fuera del camino. Establecer metas y dar seguimiento a toma la emoción de su decisión y fortalece su determinación de que usted puede hacer esto. Obtener un calendario de escritorio para su hogar y escribir compromisos específicos que asistir durante todo el mes - esto tomará un poco de investigación. Póngalos en el calendario y no pensar en ello - simplemente lo hacen. Te prometo que será más fácil cada mes. Después de 3 meses, usted puede mirar hacia atrás en el calendario y ver lo lejos que has llegado.

Siendo ofrece individuales cada uno de nosotros la oportunidad de descubrir lo que somos, lo que hacemos y no nos gustan, cómo nos ocupamos de las cosas, lo que quiere de la vida, lo que nuestras expectativas son, cuáles son nuestras potencialidades y limitaciones son, lo que energiza y nos da el poder, y lo que desalienta y nos decepciona. El objetivo de estar solo no debe ser para prepararnos para pareja capucha. Más bien, el objetivo de ser solo es aprender a cumplir con nosotros mismos, para satisfacer nuestras necesidades, y desarrollarse como un ser humano, independientemente de si o no elegimos a entrar en una relación. Al aprender a amar y cuidar de nosotros mismos, disminuimos el riesgo de morir de hambre para alguien más para llenar el vacío dentro de nuestras almas; un vacío que sólo podemos verdaderamente llenar. El propósito de entrar en una relación es compartir uno mismo con otra persona en lugar de obtener de alguien lo que falta a nosotros mismos. Esperando a alguien más para llenar este lagunas usualmente resulta en graves decepciones, una sensación de fracaso, y un sinfín de resentimiento.

Citas Consejos

1) Participar en las actividades de su pareja potencial sería también propensos a participar

Si quieres a alguien para ir a fiestas con, inscribirse en una clase de etiqueta.

Si quieres a alguien que come sano, inscribirse en una clase de cocina gourmet saludable y no hacer sentarse en casa y comer chatarra y rápida
alimentos

Si quieres a alguien que es activo, inscribirse para el karate, disco volador al aire libre, o una clase en curso /ciclismo

Si quieres a alguien que es estar al aire libre, se unen un club al aire libre

2) Haz las actividades por sí mismo

Encuentra algo que te gusta ya sea una clase, club, cata de vinos, lectura de poesía, la apertura de arte, e ir por su cuenta. Ir con los amigos en la búsqueda de un socio crea la ilusión de que usted está abierto a conocer a alguien. Sin embargo, tiene el efecto opuesto - o bien los hombres son demasiado tímidos para acercarse al grupo o que está operando desde una mentalidad de grupo. El ir a eventos por sí mismo le permite ser completamente auténtico y abierto a hablar con gente nueva, mientras que lo que les permite ver su verdadero yo. Está bien estar nervioso -.. Hacerlo de todos modos

3) eventos Speed ​​Dating son una gran manera de presentarse al mundo de las citas

Ofrecen la oportunidad de empezar a responder preguntas acerca de cómodas a ti mismo, y pedir a los demás. Es un ambiente seguro y cuando se hace bien, se dejará sentir muy orgulloso de ti mismo y listo para seguir adelante.

4) Hacer las cosas fuera de su zona de confort

Todo este viaje se trata de moviéndose hacia lo desconocido y la creación basa su vida en lo que haces y cómo lo haces y la gente que conoces en el camino. Para facilitar este cambio, es necesario llevar a cabo actividades que no tendría antes. Hacer cosas diferentes y va a lograr resultados diferentes.

5) dicen que sí a todas las invitaciones

La mayoría de las mujeres que cumplen con su pareja no encontrarlos en un evento de singles. Los eventos individuales se preparan a ser lo suficientemente abierto para cuando conoces a gente nueva ya sea en la comida campestre compañía de un amigo, una fiesta donde usted piensa que usted sabrá todos los asistentes, con los amigos o incluso en un ascensor. El objetivo es llegar a un punto en el que eres lo suficientemente abierto y cómodo para reconocer el amor potencial de todos los días.

7) de citas de Internet

citas de Internet es un recurso viable sin embargo, no es un requisito para encontrar el amor. Citas en línea es como una libreta de teléfonos de hombres solteros que buscan una relación - eso es todo. Todo depende de usted para hacer la debida diligencia de eliminar a los que podrían estar mal para usted. Si lo hace seguir esta opción, sólo debería ser alrededor del 10% de su cartera de citas. Pasar más tiempo sólo zap su energía y dar crédito a cualquier pensamiento que tiene que no hay hombres por ahí. Es más difícil de eliminar a través de los hombres para encontrar autenticidad en línea, entonces para estar en la presencia física de alguien y sentir si hay química o no.

8) Dile a todo el mundo te conoce

Deja que tus amigos, compañeros de trabajo y familia saber que usted está buscando una relación, y lo que están buscando. Este es un buen recurso y un gran conducto para ayudar a cumplir las personas que sienten que podría ser compatible.

La vida me ha enseñado algunas cosas acerca de las relaciones y la primera y más importante es que el tener buenas relaciones es un trabajo interno. Si quiero tener una gran relación con otra persona, tengo que tener una gran relación conmigo mismo. Si quiero alguien que me ame incondicionalmente, debo amarme incondicionalmente también! Si quiero crear una conexión profunda e íntima con otra persona, tengo que tener una fuerte conexión conmigo mismo. Si quiero a alguien que respeto y cuidado para mí profundamente debo respetar y cuidar de mí mismo. Usted está en completo control de su vida. Es necesario no sólo para saber esto, pero la dueña. Es tuyo para poseer Hotel  .;