Consejos Espirituales para avanzar con valentía Durante Temeroso Tiempos

En la actualidad, 6,3 millones de estadounidenses adultos 18-54 años de edad tienen algún tipo de miedo específico. Aunque los temores más comunes tienden a ser hablar en público, la muerte, las arañas, la oscuridad, las alturas, las situaciones sociales, volando, los espacios abiertos, los truenos y relámpagos, y espacios confinados — en ese orden, la economía actual ha traído una serie de temores adicionales para la vanguardia de las mentes de American. Estos incluyen la pérdida de un trabajo, una casa y de los ingresos de jubilación o el dinero invertido.

Por esta razón, es más importante que nunca para aprender a moverse a través del miedo. No importa lo mucho o lo poco de miedo que sientes — o por qué razón, que el miedo le impide vivir su vida plenamente y crear la vida que usted desea. El miedo le impide alcanzar su más alto potencial y que inmoviliza en el camino hacia sus sueños.

Mis enseñanzas sobre el tema del miedo se derivan de las palabras de Rabí Najman de Breslov, un rabino que vivía forma 1872-20 y que se acredita con dar nueva vida al movimiento judío conocido como jasidismo. Una de sus frases muy conocidas más comúnmente ha sido traducido del Hebreo al Inglés de esta manera: ".. Una persona camina en la vida en un puente estrecho Lo más importante es no tener miedo"

Creo que la estrecho puente representa la vida. La mayor parte de la vida es aterrador. Sólo que no siempre pensamos en la vida de esa manera. No vemos a nosotros mismos contrapesado en un puente estrecho, la cuerda que cuelga sobre un profundo barranco. Sin embargo, así es como existimos día a día sin saber en cada momento lo que podría suceder a nosotros, si vamos a vivir o morir, si los listones del puente nos sostendrán cuando tomamos nuestro siguiente paso. La mayor parte del tiempo, no tienen miedo. Podemos, sin embargo, tener miedo de una araña, o de entrevista para un nuevo trabajo, o de pedir a alguien a una cita, o de no tener el dinero para pagar nuestra hipoteca este mes.

Cuando se trata a vivir nuestras vidas, sin embargo, tenemos fe de que el puente tendrá nuestro peso. Y porque tenemos fe, no nos centrarse en pensamientos que "hacer" nos da miedo. De hecho, las palabras del Rebe Najman se traducen más precisión, "Lo más importante no es hacernos miedo". Lo que nos está diciendo es que el miedo tiene que ver con nuestros pensamientos y mdash; en el que ellos se centran. Si pensamos en la posibilidad de peligro o de resultados negativos o de futuros no deseados nos hacemos miedo. Si nos centramos en nuestra fe, o en el hecho de que estamos bien y mdash; sanos y salvos y mdash; en este momento, no hacemos nosotros mismos miedo. En su lugar, nos damos coraje de dar un paso adelante en el puente llamado vida.

Me admitir que siempre he tenido miedo. Llego a través de ellos, tomando un paso a la vez a lo largo del puente estrecho y con mucha fe para mantenerme equilibrado. Creo que el miedo nos impide vivir la vida plenamente. Creo que se convierte en nuestro carcelero si se lo permitimos. Y yo no quiero ser encarcelado. Quiero moverme por la vida libre y plenamente. No quiero encontrar que no he cumplido con mi potencial, porque estaba demasiado miedo de tomar medidas hacia mis sueños y metas. Yo no quiero ser menos de lo que podría deberse a que el miedo me detuvo en seco.

Me di cuenta hace mucho tiempo que la mayoría de las cosas que creo que temo realmente no vale la pena preocuparse. Una vez que me he mudado a través de mis miedos, me puedo reír de lo tonto que eran. Trato de recordar eso y lo increíble que es la vida y mdash; incluso las partes de miedo. En realidad, son una especie de estimulante, sobre todo después de mover a través de ellos

Una última cosa ayuda a mover a través del miedo, y me ofrecen esto como una propina adicional a los demás sienten temerosos —. Especialmente dada la actual situación económica mundial . Trato de recordar siempre el milagro de la vida. Es un milagro que sobrevivimos y existimos en este puente en absoluto. Es un milagro que andemos en el puente y no se dan cuenta de que estamos balanceando precariamente sobre un profundo barranco. Esto no es muy diferente a nosotros de pie en el planeta Tierra, ya que se precipita a través del espacio o que nosotros estar en el quinto piso de un edificio que consta de partículas hechas de la nada pero el espacio que vibra en el espacio. Sin embargo, nos sentimos seguros, tanto en esas situaciones. Eso es un milagro. Cada momento, cada hora, cada día que estamos vivos representa un milagro Hotel  .;