Dejar de ser duro contigo mismo, aprender a amar a ti mismo lugar

En nuestra vida estresante ocupados y, a veces mezcladas y podemos pasar por alto fácilmente lo que nos gusta de nuestros días, y mucho menos a nosotros mismos.

Una de las cosas He oído más de los demás, mis clientes y yo, a pesar de I &';. estoy visitando este espacio y mucho menos en estos días, se lo difícil que somos en nosotros mismos

Ya se trate y' s nuestra apariencia, o que deberíamos haber hecho un mejor trabajo o ser una mejor persona, o que aren y' t lo suficientemente bueno, o que debe ser más largo plazo, o dudar de nuestros talentos, habilidades, o nuestra capacidad de amar o ser amado, o debería ser más allá de este comportamiento o pensamiento, etc La lista es interminable.

Minimizamos nuestra existencia y maximizar lo que don &'; t gusta de nuestra vida y de nosotros mismos.

Wouldn y' t sea bueno tener todo lo contrario? Queremos maximizar nuestro amor y minimizar nuestras quejas. Es posible!

Desde luego, he tenido mi parte de los golpes duros, por así decirlo, con los años, pero estoy dedicado a mi continuo crecimiento, la expansión y el amor de mí mismo, mi vida, y otros sólo como que es o nosotros /ellos son, incluso en medio de tiempos difíciles o tratando personas.

¿Y usted? ¿Estás comprometido a amarte a ti mismo y de tu vida tal y como es en este momento? O, ¿ha renunciado a sus sueños, a ti mismo, y el amor?

El amor verdadero puede calmar nuestra existencia interior y exterior en un momento de reflexión.

La pregunta es, ¿está usted dispuesto a amar todo lo que es, de la manera que sea, incluido usted?

Más fácil decirlo que hacerlo? Sí, a veces, y en ciertas situaciones puede ser un verdadero reto a amar lo que en el momento en que despreciamos en nosotros mismos, otra, o nuestra vida.

Sin embargo, tan difícil como podría ser, estas mismas circunstancias son llamando en silencio y, a veces en voz muy alta si aren y'. t prestar atención a nuestra necesidad de, y para, amor

Cuando las cosas son difíciles, cuando estamos segundos adivinando, cuando dudamos, juzgar y criticar a nosotros mismos, otros, o nuestras vidas, y'. llamada sa para el amor

Pare por un momento. De Verdad. Tome una respiración profunda y convertirse centrada. ¿Qué te gusta en este momento de tu vida? Sobre sí mismo

Todo lo que necesitamos hacer es dejar de vez en cuando a lo largo de nuestro día y pensar en lo que apreciamos en este mismo momento

Tal vez y'?. Es por su trabajo, su familia, su pareja, su entorno, su libertad, su hogar, etc.

¿Qué te gusta de ti? ¿Puedes encontrar las cosas que admiro de ti mismo

Tal vez y'? S de su risa, su sonrisa, su amabilidad, su talento, su pasión, su paciencia, su flexibilidad, su lado romántico, su creatividad, su capacidad de escucha , su voz (canto, o la capacidad de hablar su verdad).

Tal vez y' s de su escritura, su compasión, su fuerza, su coraje, su determinación, su crecimiento, su compromiso, etc.

¿Qué pasa con su apariencia física? Sus ojos, nariz, manos, piernas, nalgas, pies, etc.

Si usted don &'; t tiene a “ amarse a sí mismo y su diario de vida y " ;, iniciar uno. Anote todas las cosas que acariciado sobre su día, y después de ti como persona.

¿Qué admiras de ti como padre, esposo, amigo, compañero de trabajo, jefe, hermano, abuelo, o como un ser espiritual en esta experiencia humana y el cuerpo físico.

¿Qué estás agradecido por sobre su día o de la semana? Don y' t descuentan las pequeñas cosas como ser insignificante; que son más significativos, entonces creer

y'. s importante a recordar lo y' s bueno en nuestras vidas y sobre nosotros mismos y pasar de criticar y quejarse a apreciar y admirar.

Cuando estamos teniendo un buen día o semana, y' s más fácil ver lo que nos gusta de nosotros mismos, otra, o en nuestra vida, pero cuando las cosas se están poniendo a prueba nuestras relaciones y nuestros seres físicos, emocionales, espirituales , se puede convertir el amor al odio en un latido del corazón

Cuando usted se encuentra siendo celoso, o juzgar, quejarse, criticar y /o dudar de ti mismo, los demás, o tu vida, y'. llamada sa para el amor.

Lo que usted don &'; t como está ahí para mostrarte donde está reteniendo el amor en algún nivel.

Don y' t olvide, usted es de la mayor fuente de amor que existe y de la vida y' s retos están ahí para recordarle que debe abrir su corazón y encontrar el amor dentro

Don y '; se preocupe, si usted se encuentra dando un paso hacia atrás a veces y'. s que le ofrece otra oportunidad para dar un paso adelante

Que sus verdaderos instintos de retorno amor. Llegar desde el interior; amar a tu vida, otro, el mundo y lo más importante, USTED, tal como eres ahora.

¿Dónde puede respetarse a sí mismo más? Dése más crédito? Reconozca su crecimiento?

Recuerde, todo lo que se juzga en ti mismo, otro, o su día está llamando por su atención, pero lo más importante, tu amor!

Hoy es el día para darse un descanso, a reconocer su valor y para no ser tan duro contigo mismo. Ámate a ti mismo en lugar

La Técnica Insight le ayuda a ver cómo estás reteniendo el amor en su vida y hacia los demás ya ti mismo para que pueda volver a su estado natural de ser, una vez más Restaurant  ..;