Sink or Swim: El Grupo de Autonomía

Últimamente I &'; han estado intrigados por una imagen que me molesta: la imagen de Virginia Woolf caminando en un lago, los bolsillos de su vestido ponderados con piedras para garantizar la posibilidad de su muerte por ahogamiento. Desafortunadamente, ella tuvo éxito con este cuarto intento de suicidio, y murió a la edad de 59. Descubrí este incidente recientemente mientras hacía una investigación en su libro, Una habitación de One &'; s Own. Leí por primera vez Woolf mientras tomaba un Women &'; s Hace Estudios supuesto muchos años, y todavía recuerdo el impacto que este libro en particular tuvo en mí, con su tratado sobre la autonomía y la independencia. La premisa del libro es que cada mujer necesita un cuarto de sus propios y suficientes fondos para pagar por las necesidades de la vida con el fin de desarrollar sus propios pensamientos y creatividad. La semilla de esta idea arraigada firmemente en mi psique, la generación de un curso de los acontecimientos que desde entonces se convierten en mis vidas trabajan; cómo desarrollar la autonomía y enseñar a los demás. La autonomía puede ser descrito como el poder que tenemos dentro de nosotros para dirigir nuestra energía hacia la creación de la vida que queremos vivir. Es el conocimiento de que somos los dueños de la vida creamos
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Durante ese mismo período de tiempo, yo también estaba aprendiendo sobre la teoría de Abraham Maslow de autorrealización, lo que sugiere que dentro de cada uno de nosotros hay un impulso para crecer, para desarrollar nuestros talentos al máximo de su potencial. Al estudiar más, llegué a comprender que el curso de nuestra vida está determinada en gran parte por nuestros pensamientos, que generan nuestras acciones. Si aprendemos a ser más conscientes de nuestros procesos de pensamiento, especialmente los hábitos de pensamiento que generan emociones negativas, es mejor que podemos crear una vida plena que expresan de manera efectiva nuestros talentos. Me convertí motivados para aprender cómo se podría desarrollar un pensamiento más consciente y convertirse en auto-actualizado. Woolf y' s sugerencia de tener una habitación de la propia estaba fuera de mi ámbito de la experiencia, sin embargo. En esos días yo era el único padre de un niño, tenía muy baja autoestima, no hay grados y habilidades limitadas. Aún así, la idea de desarrollar mis talentos sentía natural y correcto, así que está metido la idea de que yo de alguna manera encontrar mi camino a la habitación de mi propia. En aquel entonces, yo podría identificar fácilmente con la confusión y desesperación que Woolf debe haber sentido al contemplar el suicidio. Ponderado por las cargas de miedo, traumas del pasado que nunca se habían curado, la amargura y la frustración por la constricción de las mujeres y' s papel en la sociedad, que buscaba poner fin a su agonía

Como me estaba imaginando la escena de Woolf. desaparición, otra imagen se introdujo en mi mente. Este era de Ada, el personaje principal de Jane Campeones película provocativa, El Piano. En un punto crucial en la película, Ada debe emitir su amado de piano en el mar, como su peso en peligro la seguridad de su viaje en barco. Como el piano desciende hacia el océano, una cuerda atada a él agarra de Ada y' s tobillo y tira de ella en las profundidades del mar

Al igual que Woolf, Ada vivió durante un tiempo en que las mujeres y'. S papeles eran en gran medida determinado por los hombres en sus vidas, y tenía cicatrices emocionales que influyeron en su experiencia de vida. Silencio de un trauma infantil, fue encerrada en un mundo de silencio y represión, aliviado solamente por la música y su relación con su hija. A diferencia de Woolf, el curso de Ada y' s la vida se transforma a través de la relación con un hombre que honró su pasión, templando la carga de su trauma pasado y abrir su a una expresión más eficaz de la vida. Esta transformación fue acosado con numerosas dificultades y pérdidas, pero el resultado ha merecido la pena la lucha que se produjo. Ada llegó a enterarse de que su pasión no residía en el piano, pero dentro de su ser, y que había otras maneras de expresar esta pasión además de tocar el piano. Además, por ser dueño de su pasión, ella descubrió una liberación de energía que se extendió a otras áreas de su vida, creando una expresión más eficaz y gratificante de sus talentos naturales. En efecto, ella se movió hacia la autonomía como consecuencia de los cambios en su vida. Autonomía es estimulada por el contacto con el cuidado, alimentando las personas que reconocen y valoran nuestros talentos únicos. De esta manera, se estima se construye y se convierte en el estimulante constante de autonomía.

Como Ada se tira más profundo en el mar, hay un momento de indecisión sobre si está o no va a sucumbir a la idea de que ella no puede vivir sin su piano. Como ella momentáneamente cuelga suspendido en el fondo, me encontré su instando a reconsiderar su vida, para conectar con la pasión que estaba comenzando a despertar su potencial. Luego, con una furia, Ada comienza a luchar por su vida a desentrañar la pierna de la cuerda que sujeta a bajar. Deja atrás el instrumento que celebró su pasión bajo control y asciende a la superficie de una nueva vida, donde la pasión es un elemento de cada actividad y ella puede ser su propia persona. De esta manera, ella elige autonomía e independencia, separándose de la constricción de su vida anterior

No quiero menospreciar Virginia Woolf y'. S angustia mental, ni sugerir que es fácil de superar toda una vida de angustia emocional. Mi intención es ilustrar la diferencia en el resultado de estas dos mujeres y' s de vida, teniendo en cuenta un cambio en el curso de su pensamiento. Como Viktor Frankl sugiere en su libro Man &'; s en busca de sentido, siempre tenemos la opción de controlar nuestros pensamientos y nuestras actitudes, independientemente de las circunstancias de nuestras vidas. Tomé esta sugerencia de corazón hace muchos años, y nos pareció que para ser verdad y hellip; como he cambiado mi forma de pensar, mi experiencia de vida cambió, así, de la limitación y frustración a la expansión y la exultación

A pesar de que todos anhelamos. para que la habitación de nuestro propio y el fin de las luchas financieras, la verdadera independencia o la autonomía no puede ser concedido a nosotros por otros. Más bien, hay que entender que la independencia es un estado de ánimo y la autonomía es un estado del ser que ambos deben ser elegidos, todos los días y voluntariamente, por nuestros pensamientos. Como sobreviviente del campo de concentración, Frankl observó cómo los actitud es un factor esencial en la determinación de la experiencia de vida. Aunque no siempre podemos controlar las circunstancias de nuestra vida, podemos aprender a controlar nuestros pensamientos y nuestras actitudes hacia esas circunstancias.

Es lamentable que Virginia Woolf no estaba al tanto de la clase de información o experiencia que podría tener la llevó a una expresión más plena de la vida. Sin embargo, soy un firme creyente en la advertencia de que la suerte favorece a la mente preparada. Hay mucho que decir a favor de hacer los propio camino en el mundo, de aprovechar las oportunidades que se presentan a medida que crecemos y cambio. Ada se aprovechó de la oportunidad de aprender de la pasión, de elegir a arriesgar la seguridad y protección de su vida previamente constreñida

Parece que la verdadera tarea de la autonomía es encontrar esa habitación de One &';. S propia dentro de nosotros mismos y hellip; en nuestras mentes y nuestros corazones, donde se convierte en una piedra angular de nuestra personalidad. Ser autónomo e independiente tiene por qué no nos relegan a la soledad también. Como en todas las cosas, el equilibrio es necesario para la personalidad sana, y la relación es esencial para la vida. Podemos aprender maneras de desarrollar la autonomía, mientras que el mantenimiento de la relación; podemos llevar una vida creativa, mientras que criar a los hijos y /o de trabajo y hellip; no será una tarea fácil, pero se convertirá en un viaje gratificante. Además, podemos encontrar un sentido a las dificultades, la lucha, el dolor de nuestras vidas y hellip; podemos aprender a nadar con la marea en vez de hundirse en la tentación de escapar. Todo comienza y termina con nuestros pensamientos, y lo que elegimos pensar. Con esto en mente, os dejo con esta imagen: Ada decide liberarse de la cuerda que sujeta a bajar y hellip; apresurándose a la superficie, ella estalla fuera del agua y llena sus pulmones con el soplo de vida nueva, una vida que inevitablemente guiarla hacia el cumplimiento, nadando en un mar de posibilidades

&copia; 1997 Marybeth Bethel
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