¿Quién es su vida alrededor?

Me acuerdo de muchos años atrás un consejero que estaba viendo me preguntó qué estaba haciendo para mi cumpleaños? En esos días, mi vida estaba tan ocupado, programé casi cada hora del día. Hice una lista de las actividades que había programadas sentimiento en un ambiente de celebración. Él me hizo una pregunta que me detuvo en seco, y" Linda, que es su vida sobre y "?; Mi mente se desaceleró a un a &'; zumbidos y' mientras sentía esa pregunta se asientan en un momento

“.? Mi vida está a punto ME &"; Yo respondí. Y entonces me golpeó como una tonelada de ladrillos que incluso en mi cumpleaños, el día en que se suponía que era el mío para celebrar como yo elija, yo todavía estaba haciendo todo para alguien más. No es una actividad que enumeré era lo que yo quería hacer.

Lo que un momento epifanía! Supe entonces que yo era y" deleitó y " ;. Un deleitó es una persona que trata de hacer felices a los demás y en el proceso, termina sintiéndose infeliz. Nadie podría vivir mi vida para mí, y sin embargo yo estaba tratando de hacer mi vida sobre todos los demás. . Wow, qué una conciencia

empecé a notar que yo diría y '; sí y' automáticamente cuando se pidió a las cosas de mí. Tomó la práctica de sintonizar dentro de lo que realmente quería antes de que yo iba a responder. De hecho, para romper el hábito, me ha sido necesario decirlo y '; No &'; durante al menos un minuto sólo para darme el permiso para hacerlo. Y durante ese tiempo pude sentir en lo que realmente quería para mí. ¿Cuál fue mi verdadera respuesta? También me entrené a sentir sobre si mi respuesta fue del 100% y '; sí y' antes he dicho, y '; sí y ' ;? O, como se dijo por un amigo mío, y" Es una de cuerpo completo y '; sí y' &"; ¿Siento que y '; sí y' todo el camino hasta mis dedos de los pies? ¿O hay una parte de mí que todavía no está seguro de que sería una buena opción? Si yo no podía y' t dicen a &'; sí y' con todo mi ser, entonces la respuesta era todavía y '; No &'; hasta que me sentí claramente alineada decir y '; sí y ' ;.

Con el y '; deleitó y' patrón que una respuesta tan automática, he pedido a la misma pregunta, y" ¿Quién es mi vida sobre y "?; a menudo para el check-in conmigo mismo. He aprendido a asumir la responsabilidad de mi primera y única vida, y elegir mi propia felicidad Hotel  .;