Los temores Breakthrough para tener la vida que usted desea verdad

Como entrenador, me encontrará con numerosos clientes con diferentes áreas de la vida aclaración o necesitan mejorar. Ningún cliente es exactamente igual pero todo el mundo tiene problemas o pensamientos similares para trabajar o trabajar a través. Todos ellos tienen un hilo común.

La razón número uno por un cliente viene a mí es el miedo. Ya sea que estén en la parte superior y quieren ir más alto o la necesidad de trabajar a través de un problema, el hilo común es evidencia falsa que parece real.

Cada cliente tiene un tipo diferente de miedo. Creo que todos, si no la mayoría experiencia o haber experimentado algún tipo de miedo, en un momento u otro. Los cinco principales temores que me encuentro en mi práctica:

El miedo de no ser lo suficientemente bueno

El miedo al fracaso

El miedo al éxito

El miedo de lo que los demás podría pensar /juzgar

El miedo al rechazo

Casi todos los que el entrenador tiene al menos una de los cinco de estos temores. Yo también tenía esto y más y todavía tienen que enfrentarse a algunos de ellos de vez en cuando. Soy humano; todos somos humanos y es parte de la vida. La clave está en poner un alto muerto para ellos para que podamos tener todo en la vida que nos merecemos. Otra clave es también para encontrar claridad a trabajar a través del miedo que nos está bloqueando de recibir todo lo que queremos y el deseo.

Cuando se trabaja con los clientes ya sea por teléfono, chat de vídeo o cara a cara, tengo que hacer un ejercicio muy corta pero efectiva. Tengo que cierren los ojos y la respiración y luego me piden una serie de preguntas. Esto es para que sean más conscientes de lo que están sintiendo y /o lo que es la celebración de vuelta. En primer lugar, trabajamos en un área de la vida que necesitan para mejorar y luego nos ponemos manos a los problemas subyacentes

Por ejemplo:. Una de las cosas que me pregunto como se cierran los ojos y respirar profundamente es pensar en algo que ellos tienen miedo de un segundo rápido. Yo les pregunto a recitar a ellos mismo y" Mi mayor temor es ... "y llene el espacio Entonces tengo que pensar de por qué este es su mayor temor;. Y" Mi mayor temor es que la gente me va a juzgar y me siento de esa manera porque me juzgo a mí mismo ". Fue entonces cuando llegamos a la raíz del problema y luego somos capaces de trabajar en él. Hacemos este ejercicio con muchos o todos sus miedos hasta que o bien ver por qué el miedo es la celebración de vuelta o se sienta mejor al respecto.

Es increíble como un simple ejercicio puede recorrer un largo camino. Una vez que llegan a la raíz o la sensación de la raíz, que es mucho más fácil de tratar. No estoy diciendo que es un paseo por el parque, por ejemplo, sólo estoy diciendo que lo hace más fácil, ya que son capaces de ver por qué se sienten de esta manera; ya veces no tenían ni idea.

La persona tiene que estar listo para disolver los bloqueos. Algunas personas tienen cuadras de la prosperidad ganando, relaciones, problemas alimentarios, adicciones y muchos más. Todos somos diferentes y aprendimos ciertas conductas y enseñanzas, no necesariamente todos sanos. Eso no significa que nuestros padres, tutores o ancianos no hicieron lo mejor que pudieron con lo que sabían, sólo significa que nos enseñaron lo que han aprendido y eso está bien.

Películas, revistas, TV también puede infundir temor en nosotros. Yo digo que está bien, porque tenemos la capacidad y habilidades para trabajar a través de él y superarlo. Somos capaces de grandes cambios en nuestras vidas. El pasado no es igual el futuro

Yo estaba charlando con el dueño de una tienda local hoy; estábamos hablando de familias disfuncionales. Un cliente estaba diciendo que tenía una infancia perfecta. ¿Puede esto ser cierto? Tal vez pueda. Son algunas familias manera menos disfuncional que otros? Si por supuesto. Lo que estoy tratando de decir es que, si te crees que eres el único que creció en un hogar disfuncional, por favor obtener ese pensamiento de su mente. Si usted piensa que usted tuvo una infancia perfecta, por favor ese pensamiento de su mente.

Yo tenía dos clientes que pensaban que tenían una infancia perfecta y tenía un momento bombilla cuando finalmente descubierto y admitido que dejase ' t. Ambos de sus vidas cambiaron radicalmente. Pensaron por qué temían ciertas cosas en la vida. Hooray. También tenían miedo de ser juzgados si alguien sabía la verdad por lo que empezó a creer lo que estaban diciendo

La primera persona, de 40 años de edad, se dio cuenta porque estaba llamado nombres de niño; se sentía estúpido y no lo suficientemente bueno. Ella siempre tenía el miedo al fracaso y el miedo al éxito, porque ella le diría a sí misma una y otra vez lo que un maniquí que estaba. Después de este ejercicio se dio cuenta de que es lo que dijo su padre una y otra vez durante su infancia; pensó que era lindo que su apodo era ficticia.

Se nos ocurrió con afirmaciones positivas para que ella recita a diario. También asistió a un taller de tablero de la visión y creó un tablero de la visión con imágenes de todo lo que representaba una mujer muy inteligente en sus ojos. Tomó algún tiempo trabajando juntos, pero ella es ahora consciente de que es el maravilloso ser, vibrante, inteligente humana que siempre estaba en el interior. Hooray para ella.

La vi autoestima se eleva a nuevos niveles ante mis ojos. Fue tan satisfactorio para mí, ya que era para ella.

La segunda persona, un varón de 28 años, pensó que no podía hacer nada más que trabajo en un trabajo muy mal pagado a pesar de que era muy inteligente . Nos dimos cuenta de que era porque su madre le dijo que nunca había a nada y él no servía para nada.

Después de trabajar juntos en ese proceso de pensamiento y cambiar los aspectos negativos que positivos, tomó algunos en línea cursos y después de haber completado los estaba haciendo casi el doble del dinero en un período muy corto de tiempo. Bravo a él para reconocer que él no tuvo una infancia perfecta. Él insistió en el principio, pero una vez que él la soltó - milagros sucedió

Miedo y- No permita que se ejecute su vida. Usted está en control. Asegúrese siempre que usted se siente el miedo de tomar un cheque miedo.

¿Es un miedo legítimo?

Es se evidencia falsa que parece real?

de empezar a tomar nota y que me haga saber lo que viene para usted. Siempre me encanta cuando usted comparta sus historias. Con su permiso, puedo incluso publicarlos algún día en un sitio o en un libro Restaurant  .;