¿Cuál es su historia?

Yo estaba viendo Oprah y'. s Lifeclass la otra noche y autor y orador Iyanla Vanzant estaba hablando sobre el cambio de las historias que nos contamos a nosotros mismos

A menudo estas historias son verdaderas. Ellos son parte de nuestra vida y partes de nuestro pasado lo que pasó. Sí, usted ha sido herido y maltratado y mentido y engañado y robado desde y pisado. Sí, tu niñez estaba lejos de ser estelar y no estabas y' t tratada, así como que debería haber sido por sus padres. Sí, usted ha tenido problemas para hablar por sí mismo y ha sido pisado por otros a causa de eso. Sí, su isn y ' salud; t genial y que han luchado contra una enfermedad tras el otro. Sí, has perdido una gran cantidad de dinero en el mercado de valores cuando la economía se estancó. Sí. Sí. Sí. Sí. Estos son todos los hechos. Nadie niega que

Pero al quedarse en estas historias, usted y'. Re quedarse en el pasado. Si se aloja en estas historias, you &'; re por lo que es casi imposible de seguir adelante y crear una nueva historia. Si se aloja en estas historias, usted y' re decidir seguir siendo una víctima. Sé que estas son palabras duras, pero son ciertas. Créeme, lo sé. Me he alojado en mis propias historias desempoderamiento de años

Pero lo que I &';. Estoy darse cuenta es que si seguimos culpar a las circunstancias de nuestro pasado, nunca tenemos que asumir la responsabilidad de nuestro presente y futuro. Nuestra vida será siempre más de lo mismo. Si usted siempre ha sido así, entonces usted está dando a ti mismo una salida y- usted y' ll nunca tiene que intensificar y el cambio, ¿no? Pero sé que quiero cambiar, y sospecho que lo haga también. Quedarse atrapado en estas historias nos está impidiendo avanzar en nuestro sueño vive y- la vida que sentimos que hemos nacido para vivir

Una cosa que me parece particularmente fascinante de nuestras historias es que nosotros y'. les hemos llevado alrededor durante tanto tiempo que nos acaba de asumir que son los nuestros. Y, sin embargo, a menudo se aren y' t la nuestra en absoluto. Ellos han sido transmitidas en nuestra familia o dada a nosotros por la sociedad o proyectada sobre nosotros de alguien que didn y' t dan cuenta de lo que estaban haciendo y- didn y'.. t dan cuenta de lo impresionables éramos y cómo las palabras poderosas podemos ser

Si diseccionado cada historia que nos decimos a nosotros mismos ya los demás, podríamos empezar a ver de dónde vino

A menudo estas historias se transmiten de generación en generación:

“ En nuestra familia, don &'; t ir a la universidad. Somos muy trabajadores, pero aren y' t reserva inteligente y".

“ En nuestra familia, somos propensos a la depresión. It &'; s sólo en nuestros genes y"

A veces tenemos historias no dichas en nuestra familia que se encuentran justo debajo de la superficie:. Hotel “ It &'; s no está bien para mostrar emociones. Si estamos molestos, it &'; s mejor para rellenar hacia abajo y negar sentirse de esta manera y".

“ El dinero doesn y' t vienen fácilmente. Tenemos que luchar para tener, e incluso entonces se desliza a través de nuestros dedos y"

En otras ocasiones, alguien le contó una historia cuando usted era un niño, y usted aceptó como propio:.

“ Usted y' re no muy inteligente. El aprendizaje es duro para ti. Probablemente ganó y' t llegar muy lejos en la vida y".

“ Usted y' re muy frágil y enfermizo. . You &'; re va a tener una vida dura tratando de mantenerse saludable y"

A veces, nuestras historias vienen de la sociedad:

“ El mundo es un lugar violento y- nadie se puede confiar y".

“ La recesión está haciendo que sea difícil para cualquier persona para sobrevivir y prosperar y".

“ Las posibilidades de ganarse la vida de su negocio son casi nulas. It &'; s mejor ir a lo seguro y ve a buscar a &'; bienes y' . trabajo y"

Y a veces, nuestras historias provienen de una pequeña parte de nosotros que es miedo al cambio y- miedo a volar hacia nuestros sueños:

“ El cambio es duro. It &'; s mejor quedarse en este lugar cómodo y- incluso si no estoy completamente feliz porque quién sabe qué va a pasar si dejo el conocido y".

“ Yo no soy realmente digno de mucho y- ¿por qué me molesto tratando y"

“ Yo soy demasiado tímido para subir al escenario y- incluso si tengo un mensaje para compartir, it &'; s simplemente demasiado de un tramo. Y quién querría oírme hablar de todos modos y"

A veces, nuestras historias son eventos que sucedieron a nosotros:?..

Nos fueron abusados ​​
Nos disparamos
Tenemos /tenía una enfermedad grave

A veces nuestras historias se componen de nuestros comportamientos:..

Nos tienen miedo del compromiso
Estamos súper emocional
Somos scatterbrained <.. br>

Pero lo que cada historia tiene en común es el hecho de que podemos dejar de lado que si elegimos. Tenemos el don &'; t tiene que llevar estas historias alrededor por más tiempo. Podemos decidir la creación de nuevas historias que nos contamos a nosotros mismos y compartir con el mundo. Y podemos decidir que ahora mismo

he decidido cambiar mi historia

Estas son algunas de las historias que he repetido a lo largo de mi vida:..

Yo soy tímido. Tengo extrema miedo escénico. I don &'; t empujar a través de los miedos. Yo no digo cuando me dan la oportunidad de brillar. Mi cuerpo es frágil. Yo no soy capaz de hacer físicamente lo que la mayoría de la gente puede hacer. Tengo que tratar yo con guantes de seda de una gran parte del tiempo. Dinero del doesn &'; t vienen fácilmente a mí. Me siento extraña aceptar dinero por compartir mis dones. Tienes que trabajar duro y luchar para lograr en la vida.

He empezado a formar mi nueva historia. Esto es lo que tengo hasta ahora:

Estoy agradecido de ser parte de este hermoso mundo. Todo fluye fácilmente a mí y de mí, incluyendo el amor, el dinero, la salud y la felicidad. Abrazo a todos los medios que puedo compartir mi mensaje con los demás, y yo sé que siempre estoy apoyado por el universo cada vez que entro a la arena pública. Soy fuerte y- cuerpo, mente y espíritu. Y estoy siempre amó

Ahora y'. Es tu turno

Anote la historia que usted y'.. Ha estado diciendo a sí mismo ya otros

Y luego escribir su Nueva historia. Su empoderamiento, positivo, edificante, historia. La que se sentirá orgulloso de compartir. Y luego volver y compartir con nosotros en mi blog, Soul Speak. We &'; re todos esperando oírlo. :)
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