Let It Go - Aceptar y aprobar lo que pasó! Parte 2 en el superarlo serie

¿Está buscando para cambiar su vida? Entonces no dejes que el pasado te detenga! Si continúa el estrés o lamento por lo que pasó, no has dejarlo ir. La emoción que tiene para ti es un ancla que le para seguir adelante.

Pero, ¿cómo dejar de lado el pasado?

Hay tres etapas, la primera de aceptación, a continuación, de aprobación y aprecio por último. Este segundo artículo de esta serie cubre los dos primeros pasos:. Cómo superarlo mediante la aceptación y aprobación de su pasado

La aceptación
Primero tienes que aceptar lo que pasó. Cualesquiera que sean las circunstancias, y por muy horrible la experiencia, negarlo no ayuda. Ahora que está en su pasado, se produjeron esos hechos, y usted tiene la memoria de esa situación.

Detener el auto-sabotaje, renunciar a toda pretensión al respecto. Sucedió, por lo que se rinden a su realidad. Decir la verdad al respecto, tanto a ti mismo ya los demás.

Usted no puede ser tan feliz por eso. Es posible que haya odiado la experiencia, por lo que su aceptación puede ser reacio o reticente para empezar. Pero la aceptación sólo significa reconocer que es parte de su historia, lo superarás.

La aceptación no dice que les haya gustado, no estás contento de que sucediera. Puede no ser capaz de ver ningún valor en ella, pero aceptar la verdad - puede cambiar su vida

Aprobación
El siguiente paso una vez que usted. 'he aceptado su realidad es que lo apruebe. Usted necesita encontrar algún valor en lo que pasó. En muchas circunstancias, esto puede ser muy difícil. Pero, ¿cómo encontrar el valor?

Usted tiene dos opciones. La primera opción es ser negativo, a la auto-sabotaje de juzgarlo como algo malo o malo y mantenerlo no debería haber ocurrido. Sin embargo, lo hizo.

O usted puede optar por ver el largo plazo positivo. Se le llegó a donde está ahora. Sin ella sus circunstancias no serían como son. Usted no sería la persona que eres hoy. Tampoco quieres que las oportunidades que ahora tenemos hoy en día. Tal vez usted ha aprendido algo de caso

Usted necesita encontrar algún valor para que pueda decir con verdad: ".. Ahora puedo ver que la situación me ha beneficiado"
Los pasos detallados a déjalo ir tomará un poco de esfuerzo, pero hay pros y los contras de todo. Aquí está centrado en lo positivo, lo que no significa que usted también haya gustado o puedes decir que te alegras sucedió

Pero ahora se puede ver la verdad en el viejo proverbio:. No hay mal que la plata forro!

¿Eres Espiritual?
Si eres espiritual, si usted cree en Dios, entonces su falta de aprobación tiene un giro interesante. Dice que cree que Dios ha cometido un error! Dice, "Si sólo Dios sabía tanto acerca de mi situación como yo, que no me habría traído esta experiencia, no habría jodido como este!"
Esto significa que usted cree que Dios es viejo y más allá de ello, es el momento de retirarse, ella está más allá de su fecha de caducidad. ¿Crees que sabes más que Dios!

Esto, por supuesto, es ridículo. Lo que significa que todo lo que sucedió en efecto tienen un lado positivo, simplemente no han encontrado los beneficios todavía. Así que poner más energía en la búsqueda de ellos ...

Food for Thought
"Los errores son una parte del ser humano Apreciar sus errores como lo que son:. Preciosa vida lecciones que sólo se pueden aprender de la manera difícil "

- Al Franken, senador, escritor, actor de televisión, autor

&copia; Derechos de autor en todo el mundo Alan Blake www.LifeStrategies.net. Republicación acogido bajo Creative Commons derivados no comercial ya la licencia para la preservación de todos los vínculos intactos. Todos los derechos reservados Hotel  .;