¿Es eso un extraño en su cama o es que tu marido?

¿A veces se siente como si estuvieras junto a un compañero de piso que apenas se sabe ya más que el amor de tu vida? ¿Sabías que el 66% de las madres que trabajan dicen que su matrimonio ha tomado un asiento trasero después del nacimiento de su bebé? ¿Le parece que eso es verdad para ti? Si es así, usted no está solo. Muchos de mis clientes de coaching expresan a mí que desde bebé, su matrimonio está sufriendo. Esto es a menudo debido al hecho de que pasamos tanto la atención en nuestros hijos, por lo que para el momento en que estamos en el trabajo o frenéticamente tratando de ser las mejores madres, más diligentes que podemos ser, que por desgracia es fácil caer en la Modo de prácticamente ignorando nuestro cónyuge. O, sólo prestamos atención a él cuando nos irrita. De hecho, muchas personas dan prioridad equivocadamente sus vidas de la siguiente manera: 1) Los niños; 2) Carrera; 3) Esposa.

Cuando tienes mucho que hacer malabares ya, no es de extrañar que encontrar tiempo para conectar realmente con la persona que cae casadas a la vera del camino. En su corazón, usted sabe que es importante. Sin embargo, la realidad dicta otra cosa. Usted está abrumado, su agotado allá de toda medida, estás molesto-olvida la belleza del amor que compartiste en que la vida era un poco más fácil de manejar. Y, por si fuera poco, te sientes culpable si estás pasar tiempo a solas con su marido cuando se "debe" a pasar ese tiempo con sus hijos. Que se han ido todo el día en el trabajo y saborear el momento en que usted tiene con su hijo. Su marido es un adulto, le permitió entretener a sí mismo.

Bueno, ahora las buenas noticias. ¿Adivina que? No tiene por qué ser así! Con sólo unos simples ajustes que realice y de los sistemas fáciles que usted puede poner en piloto automático, usted puede tener un matrimonio maravilloso y niños prósperas. Usted ya no tiene que estar viviendo con ese compañero de piso :)

Estos son los 3 mejores maneras de redescubrir el vínculo con su marido:

1. Daily tiempo de conexión: Designar una hora regular todos los días, después de que los niños han ido a la cama, al conectar con su cónyuge. Este es su tiempo para relajarse juntos, si usted charla sobre los acontecimientos del día, leer el periódico o ver su programa de televisión favorito. La importancia es sólo estar solos!

2. Escabullirse y hellip; en casa: Después de que los niños se encuentran escondidos en su cama, dedicar las próximas horas dedicadas a una noche con su marido. Enciende algunas velas y abrir una botella de vino en una noche de viernes o sábado. Llevar a cabo los juegos de mesa divertidos y participar en una competencia amistosa o simplemente sentarse, relajarse y disfrutar de unos a otros, sin distracciones (que significa, observando sin televisión).

3. Dale sabor a sus citas nocturnas: Es importante que los dos de usted para tener un tiempo lejos de los niños y todas las responsabilidades del hogar. No tiene que ser extravagante, donde te vas el fin de semana a una cama y desayuno. Tal vez el último viernes de cada mes en el que los arreglos para una niñera. Usted y su marido a salir de la casa. Probablemente pensó que voy a decir a continuación, "e ir a su lugar favorito de la cena y una película". Sin embargo, ¿sabía usted que la investigación sugiere que la novedad (por ejemplo, conciertos al aire libre, parque de atracciones, patinaje sobre hielo, clase de baile de salsa, etc.) mejora las relaciones :) Sea creativo! Echa un vistazo a su periódico local y averiguar lo que está pasando en su área. Haga planes para hacer algo diferente. Y, si usted está preocupado por el costo de contratar a una niñera, apague con otra pareja. Un mes salen a la calle y te cuidan de sus hijos y el próximo mes de salir y se ocupan de la suya!

Yo le dejo con esta pregunta para reflexionar: ¿Cuáles fueron sus cosas favoritas para hacer con la familia antes de bebé? ¿Qué se puede integrar o eliminar en su vida para volver a hacer esas cosas? Trabajar en lo que es razonable y mejor para su relación. Aquí está la felicidad a largo plazo con el amor de su vida Restaurant  !;