Cómo Impactos una actitud positiva su vida y de trabajo

¿Alguna vez se observa lo negativo que algunas personas son? Últimamente I &'; profesionales he oído hacer comentarios sarcásticos sobre otro, o la industria que y' re y me siento como si yo y' m en una misión de deshacerse de los pensamientos negativos. Ellos don &'; t sirven o nos ayudan en de todos modos y que interfieren con la realización de éxito y de ver y apreciar todas las cosas positivas en nuestra vida

y'. No es tan fácil ser positivo, especialmente cuando los tiempos son difíciles, pero algunas estrategias simples pueden ayudarle a ser descaradamente positivo. Empezar a crear una actitud positiva mediante la creación de un entorno que refleja. Ponga una planta bonita en su escritorio y tal vez una nueva foto de su ser querido, a limpiar el desorden, añadir algo colorido, cambiar su imagen de la pantalla en el escritorio y puso algo en frente de usted que le recuerda continuamente que la vida es en esencia bueno y estás contento de estar aquí.

Cuidado con el tiempo

A continuación es posible que desee examinar lo que usted permite ocupar su tiempo. Si no es así y' t que elevar o hacer que te sientas bien, dejar de hacerlo o de reducir su exposición a la misma. Por ejemplo, su tía, hermano, socio o amigo sólo le llama para discutir un problema, su salud, problemas financieros o de una pelea con su cónyuge. Establezca un tiempo que está dispuesto a escuchar esto y después de cinco o diez minutos, poner fin a la conversación. O, si usted se siente obligado, es posible que desee darles un toque sutil que usted don &'; t quiere seguir siendo su bote de basura emocional

La compañía que buscas

Otro paso para liberar. te de la negatividad es pensar en las personas con las que pasar el rato. A menos que se suman a su bienestar emocional y en general, a lo mejor no son realmente tus amigos. Rodéate de lo más que puede con las personas que tienen una mentalidad sana, hacen cosas sanas y que te hacen sentir bien contigo mismo.

Algunos amigos y asociados no están destinados a ir con usted toda la longitud de la ruta .
A veces la gente sólo están caminando con nosotros una parte del camino, y que y' s bien. El truco consiste en averiguar quién va lo lejos.

Pensamiento reemplazo

Dejar ir el pensamiento negativo es algo difícil debido a que estos pensamientos se deslizan en sin que seamos conscientes de ellos a veces. Mira lo que la Clínica Mayo tiene que decir sobre y". El diálogo interno negativo y" http://goo.gl/q3vY. Cuando me sorprendo a mí mismo con un pensamiento negativo, utilizo algo que yo llamo el método de sustitución pensamiento. En primer lugar, reconozco que y' s solamente un pensamiento negativo y no realmente mi realidad. Visualizo la idea de ser abandonado en un bote de basura (como el que en mi equipo) que inmediatamente vacía. Entonces, tengo un pensamiento positivo pre-determinado que puedo reemplazar con. Repito las nuevas, mejor pensado en tres ocasiones. He aquí algunos ejemplos:

* Estoy encontrando la oportunidad perfecta que está creando mi prosperidad ahora
* estoy manifestando una sanación completa y total
* libero mi miedo y la ira y yo.. Soy lo que permite la vida que quiero vivir para comenzar hoy.

Otra manera de aumentar las oportunidades y avanzar las cosas es a través de la gratitud. Este es uno de mis métodos favoritos y fácil de hacer. Cuando hago algo que me gusta o disfrutar conscientemente recuerdo a mí mismo de lo bendecido y afortunado que soy de poder estar haciendo esto.

El éxito requiere disciplina, al igual que una actitud positiva. Se necesita un poco de práctica y los regaña pensamientos negativos intentará colarse don y'. T esperar un milagro de la noche, pero empezar con la conciencia simple. Recuerde que su vida es bastante buena (frente no es tan malo) y no hay tal cosa como demasiado de algo bueno. Reconozca sus pensamientos, desarmarlos, vayan ellos y reemplazarlos con un buen pensamiento Hotel  .;