Autocuidado - ¿Qué tienes Energía Para

Me fui a una escapada juntos un amigo mío se puso esta semana y oí un comentario muy triste por una de las chicas que hay con respecto a los cuidados personales. Estábamos hablando de amistades. Ella dijo que ella y' s tan ocupados con todas sus responsabilidades en el trabajo y con sus hijos que se da cuenta de que ella deliberadamente empuja otras personas lejos por temor de decepcionar a ellos. Ella sabe que doesn y' t tiene la energía para invertir realmente en las amistades en este momento y por lo que los evita.

Ahora en la superficie que podría sonar como una frontera saludable tener, PERO y hellip ;. Aquí hay 3 problemas con que el pensamiento:

1. Fuimos hechos para vivir en comunidad. Especialmente las mujeres, necesitamos tener una mezcla de personas en nuestras vidas que “ DO &"; vida con. Al centrarse sólo en el trabajo y los niños, allí y' s no a “ me &"; salida allí. Necesitamos gente para apoyar y animarnos. Necesitamos amigos para hacernos reír y escuchamos a nosotros cuando tenemos que llorar. Mientras que su plan puede estar trabajando en este momento, me pregunto cómo ella y' ll manejar la crisis inevitable cuando se trata hasta

2.. ¿Qué está modelando para sus hijos? Está viviendo una vida centrado sólo en el trabajo y sus hijos el tipo de legado que desea salir? Seguro que isn y' t para mí! I &'; estoy siempre digo a mis hijos que mi trabajo es plantear que sean adultos independientes. En mi opinión, ese y' s no sólo acerca de tener un trabajo que paga sus facturas, sino también tener una red de apoyo saludable que les rodea. ¿Cómo esperas para enseñar a sus hijos cómo ser un buen amigo, si usted no está y' t ser uno

3?. Esto pone demasiada presión en su matrimonio. Como mujeres, necesitamos puntos de venta. Tenemos que hablar las cosas. Si no tienes amigos que hacer esto con, adivinen quién se queda atascado escuchar todo? Usted sabe y- ese hombre que se casó y- el que te ama, pero prefiere pegarse bifurca en sus globos oculares que escuchar te vas de algo después de 30 minutos! It &'; s nuestros amigos que escuchan, desafío y nos apoyan. It &'; s no justo esperar que su marido pueda cumplir todas sus necesidades de las amistades más todo lo demás que hace

son las amistades desafiante!? ¿Se toman mucha energía? Claro que sí! Pero hay una gran recompensa en ellos también. Su trabajo no va a satisfacer todas sus necesidades. Sus hijos crecen y se van. Una pieza fundamental para las empresas de éxito es la diversificación. Lo mismo ocurre con nosotros! Necesitamos nuestras familias para satisfacer ciertas necesidades. Entonces tenemos que el y" fun &"; amigos, de “ el consejero y" amigos, de “ consejero espiritual y" amigos, de “ reír hasta caer rendido y" amigos. Cuantos más tipos de amigos, mejor. Ahora bien, estos roles pueden ser ocupados por sólo un par de personas o muchas, dependiendo de usted y sus preferencias. Pero tener ninguno no es cuidar de ti mismo.

¿Qué beneficios ha recibido de las distintas amistades en su vida? ¿Qué hay de las bendiciones que y' VE recibida por ser un buen amigo del hogar  ?;