Cómo Encontrar El amor propio

Estimado amigo, hoy voy a plantear esta pregunta para usted, ¿por qué es amarnos a nosotros mismos es tan importante? Permítanme decir desde el principio, esto no tiene absolutamente nada que ver con ser arrogante

La comprensión que podemos y'. T amar a otro sin antes amarnos a nosotros mismos es la base de cualquier relación sana. El amor propio es el valor, el honor y el respeto one &'; s ser, es decir, cuerpo, mente y espíritu con plena conciencia de One &'; s valor inherente propia. Este concepto de amor propio se basa en la premisa de que debemos aceptar y amarnos a nosotros mismos y sin condiciones. Este tipo de amor se expresa una cualidad del espíritu, que nos permite abrazar a nuestros defectos y dudas al reconocer nuestras fortalezas individuales y lo que algunas debilidades de llamadas, pero lo que yo prefiero llamar áreas de crecimiento potencial, sin juicio.

Auto- estima es aproximadamente lo que demuestra la consideración positiva para nosotros mismos, independientemente de nuestros atributos físicos y emocionales. Ya sea que seamos hermoso o llano, brillante o promedio, agradable o introvertido, sano o enfermo, tenemos que considerar a nosotros mismos en una luz positiva. Nuestros puntos fuertes y nuestras áreas de crecimiento, junto con nuestros dones y nuestras imperfecciones, todas completas la sinfonía de lo que somos y- un ser humano especial.

El amor propio es ser nuestro mejor amigo a través de todas las dificultades en la vida, no cuando todo va bien. Porque anhelamos el tipo de nutrir el amor podemos esperar que un padre tiene para un niño y muchos de nosotros nunca recibimos esto como los niños, ahora necesitamos a los padres a nosotros mismos, para ser amoroso, la crianza y la aceptación sobre todo en tiempos difíciles. Al comenzar a padres de nosotros mismos, nos sentiremos seguros y las barreras entre nosotros y los demás a disminuir.

Esto es esencial para la intimidad y la amistad. La mayoría de nosotros venimos de familias, críticos disfuncionales. Estábamos juzgados por alguna norma fuera que los padres, la sociedad y los amigos dictadas. Quiénes éramos como individuos no fue tomada en cuenta. También me encanta vino con condiciones. y" Te ves maravillosa, pero y hellip ;. y en “ ¿Cómo es que no lo hiciste y' t consigue un A &"?; El amor se expresa a través de juicio en lugar de a través de la compasión y la aceptación.

La mayoría de nosotros sentimos y todavía siento que tenemos que ganar el amor y que sólo somos adorable si nos encontramos con ciertos estándares. En respuesta a esto, algunos de nosotros se convierten en mérito adicional; miedo de dejar de luchar por miedo a que nos wouldn y' t ser admirado o ser querido. Otros dejar de tratar por completo indicando, y" Por qué incluso intentar, me ganó y' t sea exitosa de todos modos y" Si nuestros padres, que amaba y quería lo mejor para nosotros, eran prejuiciosos y críticos, ¿qué podemos esperar de los demás? Debemos aprender que una relación sana consiste en aceptar, animando y comprensión, no de juicio y luchas de poder.

amarnos a nosotros mismos significa buscar la excelencia en el camino a “ convertirse en el mejor posible me &"; Es saber que dentro de límites realistas, podemos lograr cualquier cosa.
Considere los errores que cometemos cada día. Muchos de nosotros sentimos que nos están dañados o indigno si podemos los &'; t hacer o lograr alguna tarea específica. Podemos los &'; t plenamente nosotros mismos aman porque don &'; t entender lo que cometer un error realmente significa. Cuando cometemos un error, sabemos qué hacer; acabamos de don &'; t sabemos cómo hacerlo. Para evitar un error, simplemente debemos aprender nuevas habilidades, no vencer a nosotros mismos. Cometer un error no es una situación sin salida. Es una oportunidad para conocer las acciones apropiadas para alcanzar el éxito

Por ejemplo, vamos y'. S Supongamos que usted ha estado atraído por los hombres críticos o las mujeres que continuamente le falta de respeto. Una variedad de explicaciones se puede ofrecer para la selección de estos socios, como los padres críticas o rechazo infancia. La mayoría de nosotros elegimos ser víctimas en estas circunstancias porque don &'; t sabe otra manera de evaluar la situación. Cuando esto sucede, a menudo culpamos a nosotros mismos oa otros y sentir tanta vergüenza que ni siquiera entrar en reclusión. Cuando nos sentimos lo suficientemente fuerte, vamos a salir de nuevo, pero repetir este patrón destructivo. Viniendo de padres críticos, este comportamiento es todo lo que sabemos.

Sin embargo, hay otra manera. Para cambiar este patrón, podemos declararnos incapaces de hacerlo mejor en este momento. Debemos entonces convertido introspectiva para descubrir un nuevo enfoque para el manejo del desafío, o encontrar a alguien que nos enseñe la habilidad apropiada. La manera amorosa mirar este desglose es como una oportunidad para aprender y crecer y sé que puedes hacerlo porque lo hice Hotel  .;