Naturalezas Lecciones

Aquí hay algunas maneras simples para empezar a aprender a creer en ti:

1) Trate Incluso cuando usted todavía piensa que no puede hacerlo

Debido a que tiene el patrón de no creer en sí mismo, esto tomará un poco de trabajo. Hacer una promesa a ti mismo hoy que va a tratar lo mejor posible en cualquier oportunidad que se le presente. No importa si usted ha caído en su cara antes o si usted piensa que es incluso posible. Lo importante es que se comprometan a ti mismo que vas a intentar, no importa cuál sea el resultado. Lo peor que puede hacer para ti mismo es asumir que no puede hacerlo antes de siquiera intentarlo. Dígase a sí mismo en este momento que cualquier esfuerzo para hacer mejor, no es una pérdida de su precioso tiempo.

2) Establecer pruebas de la Hipótesis

Obtener un poco de papel y empezar una lista. Enumere cada una de esas cosas que realmente crees de ti mismo y tus habilidades o la falta de ellos. Lista de ellos si son grandes o pequeños. Una vez que tenga que ir a través de la lista de cada supuesto y examinarlo. Pregúntese: "¿Es esto cierto? ¿Cuál es la prueba?" Luego ir y hacer lo que sea que sienta que no puede. No importa si lo haces mejor que nadie. Sólo importa lo que haces.

3) Reconocer las posibilidades

Un ataque constante de los supuestos de auto-derrota, obviamente, te pone en el lugar de creer que usted no puede tener éxito. Esto se remonta a la gente en su vida que han impresionado sus propias creencias sobre ti. Un manojo tonto de las niñas en la escuela secundaria le dijo que usted era gordo y nadie va a querer usted. Supongo que lo que ha estado haciendo desde entonces? Decir ese mismo contraproducente comentario a ti mismo. Es el momento de ir más allá de lo que usted cree son sus capacidades. Este es un pensamiento aterrador. También será un paso en la dirección de la búsqueda de la fe en ti. Las hipótesis que tenga sobre usted mismo puede no ser cierto. Usted simplemente han aceptado estas suposiciones como verdad sin pruebas. Considere todas las posibilidades de cada situación. Desafía los supuestos y tener una mente abierta a la posibilidad de que deba estar equivocados!

Con todo el éxito, ya sea grande o pequeña, la confianza en sí mismo crecerá. Ese será el impulso que necesita para mantener salirse de su zona de confort y alcanzar los logros que realmente se merece Hotel  .;