De la esclavitud a la libertad

¿Cuál es el cambio? ¿Cómo logramos este concepto ilusorio? ¿Cómo nos dominamos ir más allá de lo que nos han enseñado a hacer en varias ocasiones, ya sea porque lo vimos o porque fue perforado en que nos so pena de quién sabe qué? Lo que me pregunto más fácilmente cuando un cliente entra en mi oficina es y" Qué es lo que decide crear al hacer este trabajo y "?; El cliente es generalmente rápido con una respuesta. y" Yo quiero ser feliz y " ;. Or “ Yo quiero cambiar mi vida y " ;. y" Yo quiero sentir diferente de lo que me siento ahora y" A menudo a tratar de obtener una imagen clara de dónde específicamente mi cliente opta por ir con sus intenciones con respecto a estos cambios. Pero lo que siempre digo para iluminar verdaderamente en este trabajo (trabajo-somática emocional) de hecho les puede llevar es: “ de Trabajo con el proceso emocional somática no se trata de cambiar quien eres. Se trata de ser más de lo que eres en realidad. La auténtica antes había que poner una barrera blindada para la protección. Antes de que se sometió a un trauma que le impactó en el abandono de su verdadero ser. Antes convencido a ti mismo por alguna razón u otra que lo que eres en realidad, no es aceptable y " ;.
cambio requiere de tres elementos principales: La voluntad de hacer todo lo necesario para entrar a vivir un cambio. Conciencia para ver con claridad lo que está realmente ocurriendo. Y el coraje para enfrentar este proceso a veces inmensamente desafiante hacia la autenticidad.

Así que a menudo nos llevan con nosotros pesado equipaje de otro tiempo, sin embargo, que el equipaje es lo que a menudo se ejecuta el programa. Hemos llegado a ser tan muy hábil para trabajar con este equipaje que no nos damos cuenta plenamente el encubrimiento que está pasando. Pero por lo general este teatro es la herramienta que a la vez nos mantuvo muy seguro y hoy sabotea todo instinto de crecer y entrar en nuestra grandeza. Cuando nos fijamos en lo que realmente está pasando con la conciencia, vemos que la máscara tiene dos voces claras y distintas que parecen tomar el relevo. Una de ellas es la voz del niño herido. El otro es el de la matriz crítico. Ambos tienen aparentemente muy adulta como caracterizaciones. Tras una inspección más cuidadosa, los dos están en realidad proviene de la desesperada voz del niño dentro. Ambas voces están actuando en reacción a los demás. Renunciar a su poder. Causando que tomemos decisiones piloto automático. El resultado es vivir la vida de forma predeterminada frente por elección.

Estos son algunos de los rasgos de la Hurt voz infantil: Hotel • La enfermedad de complacer para que puedan ser gustaba Hotel &toro; Retirarse de los demás sin hacerles saber Hotel &toro; Rebeldía, rabieta (en realidad la etapa adolescente herida) Hotel • Sintiendo la víctima: “ ¿Por qué yo? Pobre de mí y"
• Miedo a base: pánico, hay confianza o fe en la vida Restaurant • Manipulaciones emocionales basados ​​en guilting otros a hacer algo por ellos Restaurant • Tomando personas como rehenes con el chantaje emocional Hotel &toro; Cayendo a pedazos por lo que alguien va a cuidar de ellos Restaurant • Auto-odio. Baja autoestima. Ha experimentado una gran cantidad de críticas que crecen
• Culpar a los demás. No asumir la responsabilidad de la propia vida, uno y' s eventos propios Hotel &toro; Los sentimientos de y" Yo no soy suficiente. Yo no y' t get enough y".
&Bull; Se centra en el pasado. Vivir en arrepentimiento Hotel &toro; No es capaz de establecer límites claros. Permitir que otros invadan sus límites Hotel &toro; Sentir y" La vida es injusta y".

Más se puede agregar a la lista, pero creo que la situación es bastante clara. Cuando alguno de estos rasgos es activa o está motivando one &'; s la respuesta a la vida, por lo general significa que el niño herido está ejecutando el programa. Y esto significa que un niño de 4 o 5 años de edad, está ejecutando su vida.

El padre crítico, por otro lado parece muy maduro, muy adulta similares. Pero en realidad el padre crítico simplemente ha aprendido a dominar los instintos de sentir impotencia. . El complejo de inferioridad disfrazado con un traje de complejo de superioridad

Estos son algunos rasgos de reconocer la voz Padre Crítico: Hotel • Sentencioso Hotel • Mi manera o la carretera Hotel • La inflexibilidad, la rigidez Hotel • Se centra en y" coulda, woulda, Shoulda y"
• Gobernado por el pasado, pero vive en la futuro. futuro preocupante Hotel • Conductas agresivas pasivas
• La manipulación emocional a través de avergonzar y culpar a otros para que lo hiciera su camino Restaurant &toro; Basada en el miedo: el pánico, hay confianza o fe Restaurant • Perfeccionista Hotel • Tomando personas como rehenes con el chantaje emocional Hotel &toro; Amargo y desagradecida disposición Hotel • La baja autoestima a pesar de las miradas hacia el exterior como que hay un ego Hotel &toro enorme; Altas expectativas de los demás
• Sin respeto por límites claros, otros invasores
• La justicia

Lo que es evidente sobre estos dos voces es que en un momento u otro todos hemos ellas encarnada. Lo que también es interesante es que cuando una persona toma por una voz, que están atrayendo a los demás en su vida que asumen la voz contraparte. Así que cuando el niño herido está presente, esta llama automáticamente como un faro a un padre crítico para venir a responder al niño herido. Y viceversa. Yo tan a menudo oigo hablar el jefe beligerante invadir el empleado tímido y temeroso. Mira a tu alrededor, está en todas partes y se manifiesta en diversas dinámicas de relación. Este es el ciclo, el bucle sin fin simbiótica. Se alimenta de la otra. Casi parece que se atraen entre sí como imanes. A menudo este es el caso, para que puedan aprender unos de otros. Si la conciencia está presente, entonces el bucle se puede romper y el aprendizaje puede ocurrir más pronto que tarde. El paso de la repetición ciegos a aprender las lecciones que nos ocupa requiere los tres elementos que he mencionado antes: conciencia, más voluntad, más valor es igual a cambio

Una vez que los tres elementos están en su lugar, sólo hay una manera de salir de esto. trampa de un lado a otro de estos dos arquetipos que atraen mutuamente. Uno tiene que encontrar una manera de entrar en One &'; s héroe, uno y' s verdadero yo, uno y' s verdadero ser auténtica antes de que se lesionó. La parte innata de nosotros que no se altera si se encuentra. Esa es la voz de adulto equilibrado

Aquí están algunos rasgos claros del Balanced voz Adulto:.
&Bull; No juzgar Hotel • Permitir a la gente a ser ellos mismos
• La aceptación de lo que es
• Día de hoy se centró Hotel • Fideicomisos en el proceso de la vida. Tiene fe y confianza Hotel &toro; Se ocupa de la adversidad por ver la imagen más grande. Pregunta: Y" ¿Cuál es la lección para mí aquí y"
(Yo llamo a esto la trascendencia pensando) Hotel • Toma la responsabilidad de One &'; s uno mismo en todos los aspectos Hotel &toro; Dibuja límites claros y palos a ellos
• No permitir que el niño herido o el padre crítico en otros
• Se tranquiliza la mente a menudo y escucha a uno y' guía divina propia Restaurant &toro; Honores del yo. Escucha a uno y' s necesidades propias Hotel &toro; ¿Es auténtica Hotel • Tiene unas centradas y claras, las intenciones de rayo láser en la vida Restaurant • Positivo, boyante actitud Hotel • Acción contra orientada reacción Hotel • Considera que la vida es de apoyo
•
Grateful

para entrar en esta voz adulta empoderado no sucede durante la noche. Es un proceso. Lo que es verdaderamente necesario es para una práctica profunda, repetitivo de apelar a la voz adulta equilibrada en nosotros a presentarse. Necesitamos padres a nosotros mismos con la voz adulta equilibrada, en la sensación de seguridad de nuevo para ser nuestro verdadero yo auténtico. Esta es la única manera de neutralizar el dolor del niño /crítico padres bucle /trampa. El niño necesita sentir una sensación de esperanza de nuevo. Este es el camino para que el niño deje de querer controlar y detener querer dirigir el espectáculo más. El niño llega a relajarse y dejar que el adulto equilibrado administrar la tienda. La voz de los padres crítico en nosotros, también tiende automáticamente a retirarse una vez que se considera que no está siendo amenazada.

El beneficio para dominar este bucle paralizante puede dar un solo el don de movimiento de la esclavitud a la libertad. Libre ejercicio sin temor queridos esperanzas y sueños sin un sentimiento de derrotismo. La libertad de ser uno y' s auténtico yo divino, sin un sentido de estancamiento. Esto es de oro en el proceso de superación de traumas, de choque y la repetición /compulsión comportamientos. Esto nos permite ir más allá de los elementos que limitan nuestro crecimiento y nos traen a interrelaciones saludables con otras personas. Ser libre es permitir a nosotros mismos la oportunidad de entrar en nuestra grandeza y en nuestro auténtico ser. Esto, creo, es nuestro trabajo en el planeta.

Victoria tiene una práctica privada ocupada en Toronto como un psicoterapeuta holística. Ella proporciona breve y largo plazo de Transformación Integral Psicoterapia, Terapia-somática emocional, cortisol Reducir Terapia, Nueva Decisión Terapia &trade ;, Terapia de Polaridad, Terapia de Pareja y Terapia de Trauma con los adultos.

Victoria Lorient-Faibish MEd, CCC, RPP, CPE
Holística psicoterapeuta
Maestría en Psicología de la Educación
canadiense certificada Consejero
registrada Polaridad practicante
Certificado Polaridad Educador
Maestro de Reiki
Nueva terapia Decisión
"Descubra el Enfoque Holístico"
www.visualizationworks.com
www.youtube.com/askvictoria

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