Cómo hacer frente a los conflictos internos

Hay dos lados en cada moneda. En la vida contamos con un sinfín de oportunidades e igual número de opciones. Algunas de las opciones son fáciles de hacer; otros pueden llegar a ser más difícil, ya que evocan emociones en conflicto.

Muy a menudo el conflicto implica un deseo de tener o lograr algo, mientras que al mismo tiempo, la falta de deseo de pagar el precio necesario. Queremos ganar X, pero no queremos perder la posesión de Y. Estos conflictos en realidad sólo se presentan cuando se nos presenta una elección. Si no había otra opción sabríamos ni mejor ni más deseo y estar contentos con lo que ya poseíamos.

La clave de la felicidad está en la aceptación de lo que tiene y dónde se encuentra y así disfrutar del momento. Si usted anhela y largo para algo diferente que su enfoque será quitado el momento, despojando de ese modo lejos su capacidad de disfrutar de ella. ¿Cómo conciliar el conocimiento de que para ser feliz hay que aceptar dónde se encuentra y lo que usted tiene con el conocimiento de todas esas cosas tentadoras que sabemos que podría estar a la vuelta de la esquina?

Vivimos en un mundo en el que estamos constantemente anima a querer más, a esperar más. Y cuanto más tenemos más queremos; al menos, ese es el patrón que se observa con mayor frecuencia. Irónicamente, el más que una persona tiene tiende a ser reflejada por un crecimiento igual en insatisfacción. Es bastante irónico, ¿no te parece? ¿Cómo podemos tener "más" y también ser más felices? Sin duda, esto debe ser posible?

La clave de la felicidad, como he mencionado antes, es en la aceptación de lo que tienes y disfrutar del momento. Esto no quiere decir que no se puede todavía quiere más. Hay un equilibrio entre el disfrute del momento y la lucha por más que se puede lograr sin crear un conflicto. Conflicto emocional sólo se produce cuando el deseo de más que te impide disfrutar de lo que ya tiene; cuando se crea una sensación de "esto no es lo suficientemente bueno" en lugar de "esto es genial, pero eso sería aún mejor".

La infelicidad proviene de rechazar lo que tienes en lugar de aceptar lo que tienes. Y la aceptación o rechazo es una elección que todos tenemos que hacer. Nadie más hace que la elección para nosotros. Somos la gente que controla nuestros propios sentimientos y reacciones. No podemos cambiar la realidad, pero siempre podemos cambiar nuestra percepción de ella y por lo tanto nuestra reacción emocional a la misma. Esto puede lograrse más fácilmente con la ayuda de la hipnosis descargas mp3.

Roseanna Leaton, especialista en las transferencias mp3 de la hipnosis para la felicidad.

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