Viviendo el Nightmare - ¿Qué te despierta por la noche?

Persiguiendo un niño, una madre cansada está desesperado por atraparlo. El patio trasero callejón gira y se retuerce como si fuera un laberinto visto en el césped de los viejos castillos inglés. Las púas y espinas asoman en la vía de la paredes- desgarrando su ropa. Tropezar con las raíces retorcidas en su curso, todos los intentos de detenerlo causa más frustración y desesperación. Justo fuera de alcance, tan cerca que casi lo puede tocar, se vuelve una esquina y desaparece. Su miedo más profundo se está haciendo realidad. Atrapado en este laberinto de dolor que está aterrorizado de que ella no lo puede salvar.

Belle despierta jadeando y hellip; Todo ha sido un sueño. Una pesadilla. Ella se levanta para comprobar el niño que acaba de comenzar la escuela media esta semana. Dormir, que se parece a un ángel, el contenido, seguro y protegido.

No es el único que está despertando y no puede volver a dormir. Mientras soñando tu mente se está resolviendo las preocupaciones que le rodean. Estos sueños realistas o extraños causan sentimientos de miedo, tristeza, preocupación o arrepentimiento. Estos sueños pueden no ser de una persona en su familia. Los sueños tienen diferentes interpretaciones en función de la situación que se encuentra.

El miedo y el estrés son abundantes en nuestra vida, debido a la economía tambaleante, situaciones familiares y la falta de opciones de carreras. Un surrey reciente declarado que una de las razones por las que las mujeres tenían problemas para mantener el sueño es sueños frenéticos o temerosos. Por lo general, alrededor de un miembro de la familia está herido y no podían hacer nada para detenerlo.

Si usted está experimentando noches de insomnio o sueños terribles que despiertan Tú- reconocer la interrupción no puede ser literal. Hay cientos de interpretaciones de este sueño.

Belle &'; s sueño de perseguir su hijo podría ser de la situación real. Ella está preocupada por cómo su hijo va a maniobrar a través del laberinto de estrés de una nueva escuela, los amigos y los deberes. O la sensación de que siempre está persiguiendo el dinero cuando nunca parece ser suficiente. O preocupada por su carrera y lo paso a tomar después.

O ella está procesando la energía caótica de los temores de los demás. Sentimientos que recoge lo largo de su día al ir a las reuniones, hablar con los amigos o simplemente ir de compras en el supermercado.

Prueba esto la próxima vez que se despierta de un sueño inquietante:

- Al despertar respirar profundamente
-Reconocer el cerebro procesa la información, sentimientos y energía caótica de su día..
-Ser agradecidos que son parte de la solución a estos temores por procesarlos a través de sus sueños
-Rise y comprobar en su y" hijo y " ;.
- Ver, sentir y conectar con los sentimientos de. la alegría, seguridad y protección. Después de todo, el cerebro es el procesamiento de datos para ayudar a determinar y superar una situación incómoda Hotel  .;