Auto Negligencia: Do Infancias de algunas personas configurarlos a descuidar Mismos

Si bien uno puede encontrar que sea fácil de cuidar de otras personas y' s necesidades, podrían encontrar dificultades para cuidar de sus propias necesidades?. Poner a otras personas y' s necesidades primero y siendo y '; desinteresada y' suele ser glorificado; mientras que si uno pone sus necesidades primero, pueden llegar a ser retratado como y '; egoísta y ' ;.

Pero decir que una opción es mejor que el otro sería inexacto, y esto se debe a que ambos tienen una parte para jugar cuando se trata de vivir una vida plena. Si uno no puede ser egoísta y para cuidar de sus necesidades, que va a afectar a su capacidad de ser para los demás
.

Sus propias necesidades no están siendo satisfechas y por lo que uno no va a estar en su mejor esfuerzo. Uno puede venir a través como tener todo junto, pero que no se están cumpliendo sus necesidades, uno va a estar funcionando en vacío

Y si uno es siempre egoísta y doesn y'. T considerar las necesidades de los demás, también van a sufrir. A través de ser atrapados en una y' s necesidades propias, que va a causar a otras personas a mirar hacia otro lado y que debe buscar a alguien que no es tan ensimismado

Integración

Lo ideal. , uno vivir una vida en la que sus necesidades sean satisfechas por una parte, siendo también posible que puedan conocer a otras personas y' s necesidades del otro. Esto demuestra que están en equilibrio y que ellos y'. Re capaz de dar y recibir

Por lo general, no va a ser un reto para ellos estar allí para otros y esto es porque ellos y '; re capaz estar allí para ellos mismos. Esto no quiere decir que uno nunca se siente agotado o drenaje, lo que significa es que este ganado y' t ser una forma de vida para ellos

La vela no está siendo quemado en ambos extremos por así decirlo, y. se toma el cuidado de sí mismos. Por un lado, entonces, uno es consciente de lo que necesitan y por el otro, ellos y'. Re asegurándose de que obtengan lo que necesitan

La creencia

Y mientras está conectado a las necesidades es una cosa, sino que también va a ser importante para uno a creer que sus necesidades son importantes. Cuando uno está a gusto con sus necesidades, va a ser mucho más fácil para ellos para cumplir con ellas

Esto también va en el sentido de que uno está en contacto con su cuerpo y doesn y'. T viven en la cabeza . Y a medida que uno se siente cómodo con sus necesidades, su realidad externa es probable que refleje cómo se sienten

Disconnected

Pero mientras está conectado a las necesidades es una parte vital de One &';. S capacidad de vivir una vida plena, esta conexión del doesn &'; t siempre existe. En cambio, queridos necesidades podrían ser un misterio o uno podría encontrar que y'. Re consciente de ellos en determinados momentos

Y si uno no está en contacto con sus propias necesidades, entonces existe la posibilidad de que otras personas &'; s necesidades han tomado el relevo. Entonces podrían venir a través como alguien que siempre está ahí para los demás y su comportamiento es probable que aplaudir.

Running On Empty

Pero si se hace caso omiso de sus necesidades por estar allí para los demás o simplemente hace caso omiso de sus necesidades en general, y' re va a sufrir. En algunos casos, uno no puede estar recibiendo lo que necesitan para sobrevivir, y mucho menos prosperar

Esto podría significar que uno doesn y'. T comen lo suficiente o que la comida que hacen no es bueno para ellos, para que don &' ; t consigue dormir lo suficiente o que ellos y' re conscientes de su necesidad de descansar. Quizás las aparición termina siendo ignorado o que uno sí permite que aguantar a un comportamiento que es disfuncional, entre otras cosas.

Dos Factores

Ahora, para que uno sea consciente de su necesidades, necesitan estar conectados con el cuerpo. Es a través de tener esta conexión que uno sabe cuáles son sus necesidades. Y entonces uno tendrá que creer que sus necesidades son importantes o de lo contrario, se sigue ignorarlos
.

Como queridos necesidades son una parte importante de lo que son, puede ser difícil de comprender por qué iban a hacer caso omiso de ellos. Está claro que son importantes y que uno tiene que prestar atención a ellos

¿Qué y'.? S Going On

La razón es fuera de contacto con su cuerpo y del doesn &'; t creen sus necesidades son importantes es probable que se refieren a lo que ocurrió durante su infancia. ¿Cómo los cuidadores respondieron a sus necesidades va a afectar a cómo se responde a sus propias necesidades.

Infancia Años

Así que durante este tiempo, queridos cuidadores habrían ignorado las necesidades de uno y otro pueden haber tenido para centrarse en sus necesidades de los cuidadores. Esto establece un gol arriba en creer que sus necesidades no son importantes y que las necesidades de los demás son lo que importa.

Tener necesidades es entonces algo de lo que avergonzarse, y por lo tanto uno se va a sentir la necesidad de ocultar sus necesidades . Pero a medida que sus cuidadores didn y' t proporcionan la sintonía que necesitaban para formar una conexión con sus necesidades, en primer lugar, una es poco probable que sea consciente de todas sus necesidades

Trauma

Estos. experiencias pueden causar una para ser traumatizados y una respuesta natural al trauma es dejar el cuerpo. Así, mientras que uno puede evitar el dolor por no estar en su cuerpo, sino que también hace que se desconecte de sus necesidades.

Conciencia

En base a esto, uno puede tener que lidiar con el dolor en su cuerpo para que pueda volver en su cuerpo y tomar conciencia de sus necesidades. ¿Cómo se sentía hace tantos años hayan permanecido en su cuerpo y esto es parar parada de una de ser capaz de sentirse cómodo con sus necesidades. La ayuda de un terapeuta o un sanador puede requerir Hotel  .;