Terapia: ¿Su terapeuta le mantiene pegado

Cuando uno está experimentando algún tipo de desafío, y esto podría ser un desafío interno y /o un desafío externo, podría hacer que se alcanzan por el apoyo. Esto puede significar que van y compran un libro o que incluso podría ir a un curso.

Otro enfoque sería para ellos encontrar un entrenador, terapeuta o un grupo de apoyo. También existe la posibilidad de que uno va a hacer más de una cosa y terminan la selección de un número de opciones. Todo puede depender de lo que uno se siente atraído por y si algo está disponible.

Soporte

Uno podría decidir que necesitan un cierto tipo de apoyo y sólo tiene que ir con él. Esto podría ser debido a que han hecho su propia investigación y llegar a sus propias conclusiones.

Pueden hablar con un amigo o con su médico, y terminar yendo junto con lo que ellos recomiendan. Esto podría significar que uno termina por ir a ver a un consejero o alguien parecido que se ocupa de los problemas que están experimentando.

The Perfect Match

entonces se podría encontrar que están con alguien que puede ayudarles y en poco tiempo; que son capaces de seguir adelante. En cuanto a la duración de esta relación va a durar todo puede depender de lo que necesitan para trabajar en
.

Esto es similar a la forma en que algunas personas necesitan más clases de conducir que otros a fin de que pasen a su prueba. No hay un tiempo fijo cuando se trata de cuánto tiempo se necesitará otra persona y'. S asistencia

El Desafío

Sin embargo, sólo porque uno tiene un reto a superar, que doesn y' t significa que tendrán que permanecer con el mismo terapeuta siempre. Al principio, uno podría ver un crecimiento, pero a medida que pasa tiempos; puede ser que se preguntan qué está pasando.

Esto podría ser una señal de que uno no está listo para seguir adelante o podría significar que la persona con la que están trabajando con ellos ha tomado la medida de lo posible. Si se relaciona con el hecho de que uno no está listo para seguir adelante, entonces esto va a ser algo que necesitan para estudiar.

El Terapeuta

Sin embargo, si uno está dispuesto a avanzar y se sienten como si la persona que está trabajando con es incapaz de llevarlos más lejos, entonces será importante para ellos para dar un paso atrás. Esto les dará la oportunidad de reflexionar sobre lo que está ocurriendo y para intentar un enfoque diferente.

Se podría entonces terminar trabajando con un terapeuta diferente o que podría decidir que ya no necesitan trabajar con un terapeuta . Si uno está en una posición vulnerable, puede ser importante para ellos se toman su tiempo para evitar hacer decisiones precipitadas.

La relación

Si uno se siente cerca de la persona que están trabajando con , podría hacer que pierdan contacto con la razón por la que están trabajando con ellos en el primer lugar. Esto podría aplicarse a alguien que tiene problemas emocionales y necesita apoyo emocional
.

A continuación, puede que no importa si se están logrando avances o no, ya que han llegado a depender de la terapeuta. Así que debido a cómo se sienten en su compañía, podría significar que uno se siente mejor

El progreso

Pero sólo porque se sienten mejor, que doesn y'. T significa que están haciendo progresos. Por ejemplo: se podría estar deprimido y después de hablar con un viejo amigo, que podría sentirse mejor

Sin embargo, poco después de la conversación ha llegado a su fin, uno podría sentirse deprimido nuevamente.. Lo que esto significa es que será importante para que uno sea consciente de si en realidad están haciendo progresos y no basar su progreso en cómo se sienten cuando están con su terapeuta o sobre cómo se sienten poco después.

Responsabilidad

Mientras que un terapeuta puede ser experto en lo que hacen, que doesn y' t significa que tienen una varita mágica. Son seres humanos y esto significa que van a tener sus propios retos a tratar.

Puede ser normal que un idealizar su terapeuta y verlos tan perfecto, y esto puede hacer que se entregarán su poder fuera. Sin embargo, el poder real está dentro de uno mismo y es por eso que es vital que se toma con responsabilidad para su propio crecimiento.

Un viaje personal

Un terapeuta puede ser un catalizador y esto puede tener lugar como resultado de ellos sosteniendo el espacio y a través de ellos proporcionando la consideración positiva que se necesita, por ejemplo. Sin embargo, lo que pueden los &'; t hacer es hacer one &'; s trabajo para ellos

Uno tiene que estar comprometido con su propio crecimiento y ser la persona que entiende a sí mismos.. Tender la mano de apoyo necesita valor y esto no es algo de lo que avergonzarse.

Si uno pone en el trabajo para entenderse a sí mismos, se les dará una mejor oportunidad de saber si lo que están haciendo es trabajar o no . Sin esto, se va a mirar hacia su terapeuta para todo y esto podría impedir que se mueva hacia adelante.

Check Point

Trabajar con un terapeuta familiar para aquellos momentos en los que uno necesita para llenar hasta su coche; cuánto tiempo se quedan, no puede depender de la cantidad de combustible que necesitan. Así como el tiempo que trabajan con un terapeuta puede depender de lo que está pasando para ellos.

Puntos importantes

Lo que importa es que uno se siente seguro con la persona que están trabajando y que han sido a través de o entender lo que está pasando. El terapeuta está ahí para ayudar a ellos y no al revés.

Así que si uno siente que han ido tan lejos como les sea posible, será importante para ellos para escuchar sus sentimientos y reconocer la evidencia de que apoya lo que está ocurriendo. Esto es algo que uno y' s terapeuta también debe apoyar y que podría recomendar algún otro Hotel  .;