Empatía: ¿Puede Abrazar Nuestra Dolor conducir a una mayor sensación de empatía

Si uno iba a mirar hacia atrás en su tiempo en la escuela o en un momento en el que estaban jugando el deporte, puede ser que recuerde un momento cuando alguien se cayó o herido? sí mismos. Ahora, como se imaginan esto en su mente, podrían ver que algunas personas se echaron a reír y algunas personas didn y'. T

Una forma de ver esto sería decir que había gente que se quedaron en su cabeza y personas que entraron en su corazón. Cuando uno se queda en su cabeza, puede ser fácil para ellos para evitar sus sentimientos; al igual que cuando uno trae su atención en su corazón, será posible para que se sientan otra y'. s dolor

Un ejemplo

A través de pensar en el pasado, se ha ganado una comprensión de lo que parece cuando alguien tiene empatía y cuando don &'; t. Incluso pueden no necesitan volver a este punto, ya que podría ser capaz de pensar en algo que sucedió hoy o hace unos días.

Cuando uno muestra empatía, ellos han hecho todo lo posible para sentir cómo el otra persona está sintiendo; este doesn y' t significa que habrá un partido completo, pero será lo suficientemente cerca. En ausencia de empatía, ₩ 1 y' t estar usando su cabeza y su corazón a imaginar cómo la otra persona está sintiendo

independiente

Se podría decir que se separan de lo que pase. está llevando a cabo y es por eso que ganó y' t en contacto con la otra persona y' s experiencia. Uno no está permitiendo a sí mismos al imaginar lo que la otra persona está sintiendo

Cuando uno está fuera de contacto con sus propias emociones, ganó y'. T sea posible para que se conecten a otra persona y' s experiencia emocional. Uno se ven a sí mismos como algo separado de la otra y como se sienten de esta manera, su comportamiento podría ser clasificado como normal.

Un idioma diferente

Si alguien sólo hablaba un idioma y estaban por venir a través de otro que hablaba un idioma diferente, no habrá problemas. Una persona podría preguntar dónde está el baño y el otro podría terminar encima de conseguir que una bebida.

Pero ya que ambos hablan diferentes lenguas, esto es de esperar. No es que una persona está fuera de tener un impacto negativo en la vida de los demás; es lo que uno está haciendo lo mejor que pueden con lo que saben.

Apariciones

Cada persona tiene el mismo aspecto y sin embargo hablan un idioma diferente. Y cuando se trata de la empatía, cada persona tiene el mismo aspecto, pero no están experimentando la vida de la misma manera

Esto también podría tener un efecto sobre alguien y'. S carrera; como si uno es incapaz de mostrar empatía, que wouldn y' t ser una buena idea para que puedan trabajar en la profesión de ayuda. Similar a la forma si uno tiene un alto nivel de empatía, que podría no ser cortado para el estilo de vida de la empresa.

Proceso Interno

Cuando uno muestra empatía, que van a tener un interior diferente proceso para alguien que no y' t. Esto no quiere decir que uno tiene que hacer nada, ya que podría ser algo que ocurre de forma natural

Sin embargo, incluso cuando uno es capaz de empatizar, que doesn y'. T quiere decir que van a estar en un estado constante de empatía. No es probable que haya momentos en los que ganó y' t muestran empatía, y esto es de esperar

Selectivo Empatía

Si uno iba a estar en constante estado de empatía, que pronto terminan. sintiéndose drenado. A continuación, va a ser importante para uno tener fronteras y de proteger su capacidad de sentir lo que otros están sintiendo

Por ejemplo, se podría dar cosas a los demás, pero que doesn y'. T significa que deben dar su casa lejos. Para que uno sea para los demás, ellos tienen que estar ahí para ellos mismos
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Dos Experiencias

Así que mientras que habrá momentos en los que tienen que separarse, habrá momentos en los están conectados a cómo se sienten. Sin embargo, cuando se trata de alguien que está más o menos siempre separada de cómo se sienten los demás, muestra que están fuera de equilibrio.

La necesidad de protegerse a sí mismos se ha hecho cargo y que no están usando su capacidad de conectar con los demás pueblos de experiencia emocional. Lo que esto puede demostrar es que tienen una acumulación de dolor emocional dentro de ellos.

El dolor

Como resultado de cómo se sienten en el interior, entonces es demasiado doloroso para ellos para empatizar con otros. No es posible para que se sientan otros dolores y luego continúan con su vida.

Cuando se sienten los demás el dolor, que puede desencadenar lo que han desconectado de dentro de su propio cuerpo. Entonces no es que don &';. T se preocupan por los demás, es que están haciendo lo que pueden hacer de evitar su propio dolor emocional

Una acumulación

Así que a menos que uno se refiere a la dolor que está dentro de ellos, es muy poco probable que van a cambiar la forma en que son. El dolor es parte de la vida y es por eso que es importante para una para hacer frente a su dolor.

Todo el tiempo se evita que, que va a afectar a su capacidad de experimentar empatía. El dolor dentro de ellos podría ser debido a lo que ocurrió durante su infancia, así como lo que ha sucedido durante su edad adulta.

Conciencia

Cuando uno quiere experimentar más empatía, tendrán una razón para hacer frente a su dolor. Sin embargo, si esta necesidad no está ahí, uno puede seguir para evitar su dolor. Será importante para que uno Busque apoyo aquí. Esto podría ser a través de la ayuda de un terapeuta, sanador y /o un grupo de apoyo Restaurant  .;