Siete Habilidades Sus padres deben he enseñado

Puede usted nombrar una habilidad que se aprende usted depende más que "la comunicación" para gestionar tu vida diaria? Si usted dice "pensando" Propongo que es "comunicación interna".

Si esta es la habilidad interpersonal que se basan en la mayor parte para llenar sus necesidades diarias, ¿dónde aprendiste a hacerlo? Sus padres y maestros, tus personajes amigos, héroe /ines, de televisión y de cine? ¿Quién le enseñó * ellos *?

He estudiado y enseñado lo básico de comunicación y habilidades de más de 40 años. Mi observación es, a nuestros padres, maestros y la sociedad nunca fueron capacitados para comunicarse con eficacia *, "así que no estábamos bien.

Trate de decir que su definición de" (vers 'abierto y honesto') comunicación efectiva . "en voz alta luego compararla con esta idea:.

La comunicación existe entre todas las formas de vida para llenar las necesidades actuales - es decir, para reducir las molestias locales Así * * efectiva la comunicación se produce cuando cada persona involucrada ...

1) llena sus necesidades actuales "suficientemente bien", en su opinión;.

2) de una manera que les deja sentir bastante bien con ellos mismos, unos a otros, y el proceso entre ellos

¿Eso ajuste para usted? Piense en una reciente conversación que tuvo que sentir "satisfactoria". ¿Se cumple con estos dos criterios? Ahora piensa en un intercambio poco satisfactoria con algún adulto o niño, y el uso de los criterios. ¿Qué notas

Si esta definición que funciona para usted, entonces usted puede preguntar "¿Cómo puedo consistentemente cumplir estos criterios?" Propongo que sus probabilidades para la comunicación efectiva ir hacia arriba si se comprometen a aprender y practicar un conjunto de siete años habilidades interrelacionadas:

1) CONCIENCIA - (a) notando objetivamente lo que usted y su pareja communiucation /s son cada sentimiento + pensamiento + + necesidad de hacer a cada momento, y (b) lo que R (espeto) mensaje cada uno están recibiendo en este momento - 1 arriba, 1 abajo, o = /= (respeto mutuo). (Véase mi artículo sobre R-mensajes para saber más sobre esto).

La fluidez con esta habilidad básica es clave para todos los otros seis habilidades .: Hay docenas de variables de comunicación a tener en cuenta. ¿Puedes nombrar diez de ellos

2) METATALK - hablando de cómo * * te estás comunicando. Esta habilidad es aprender a observar y describir sus awarnesses utilizando un vocabulario especial. Se p; rovides la entrada a la solución de los problemas de comunicación (Habilidad 7). Los comunicadores profesionales utilizan esta lengua todo el tiempo. Usted también puede hacerlo

3) el pensamiento claro - esto es aprender intencionalmente para (a) evitar términos vagos (que, esta cosa, ellos, trabajar a través, etc ...)!; (b) estar alerta para "granada de mano" (emocionalmente explosivo) palabras y etiquetas, como la violación, el fanático, el abuso, idiota, estúpido, débil, cobarde, el fracaso, mudo; (c) mantener la concentración en una sola cosa, hasta que cada uno se siente "hecho" con él ;, etc ; La alternativa popular es difusa, pensamiento fuera de foco, que degrada la salud y las relaciones

4) EXCAVACIÓN DOWN -. Esta técnica sencilla, potente utiliza conciencia y metatalk para ayudarle a desenterrar su y las necesidades primarias de su pareja que están causando locales molestias ("problemas"). ¿Tus padres y maestros explicar y modelar esta habilidad para usted? ¿Estás haciendo lo que para sus hijos?

5) AFIRMACIÓN RESPETUOSA, frente a la sumisión o la agresión. La American Management Association ha definido "aseveración", como la capacidad de decir algo de una manera que su pareja /s puede escuchar claramente (entender, no necesariamente están de acuerdo con) usted. ¿Qué tan efectiva una asertor que están con los adultos y niños que más importan a usted

6) escucha empática - Stephen Covey se lleva el crédito por acuñar
este término descriptivo, que gtraditionally que se ha llamado "reflejo "y" escucha activa (y reflexiva), "Covey dice esta habilidad poswerful está" escuchando con el corazón ". ¿Utiliza esta habilidad - especialmente en los conflictos y negociaciones?

Y por último ...

7) RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS - esta habilidad se puede aprender utiliza todos los otros seis habilidades para (a) determinar las necesidades de cada socio de la comunicación de hoy, y luego (b) generar soluciones para llenar las necesidades de cada persona "bastante bien".

Haga una pausa y reflexionar - ¿Alguna vez ha enseñado este conjunto de poderosas habilidades de comunicación? Si usted no podría nombrar a los siete antes de leer esto, es probable que no han estado utilizando - o enseñándoles a sus hijos. ¿Quién lo hará?

¿Qué tan alto significa "comunicarse de manera efectiva" rango en sus prioridades actuales de la vida? Si no está entre los cinco primeros, probablemente estás acostumbrado a conseguir muchas menos necesidades sociales diarias conocido de lo que podía.

El uso de estas habilidades con compasión es una herramienta de gran alcance para prevenir, analizar y resolver la mayoría de problemas de relación - pero muy pocas personas han estudiado los siete de ellos. ¿Tiene este partido su experiencia?

Lección 2 en mi sitio web sin fines de lucro, educativo (http://sfhelp.org/cx/guide2.htm) se dedica a lo básico de comunicación y estas habilidades poderosas. Así es la guía relacionada "satisfacciones" (Xlibris.com, 2002).

Trate de imaginar otras personas que admiran como un "comunicador muy eficaz." Incluso si ya lo hacen, y que probablemente no sabes lo que es posible si usted creció fluidez con estas habilidades

Observe su reacción ahora - está motivado para aprender más acerca de las habilidades y lo que pueden lograr en su vida y las relaciones?

Lo que es más importante que aprender a comunicarse de manera efectiva Hotel  ?;