Recortable Sus palabras de relleno

palabras de relleno incluyen "um", "ah", y palabras como "igual", "por lo que" y "ok", que se utilizan como un puente verbal a la siguiente palabra.

Estas palabras sólo tiene que rellenar en el espacio, mientras que usted recuerda, o pensar en algo que decir a continuación. En lugar de ser puentes eficaces, son obstáculos, distraer a la audiencia e interrumpiendo el flujo de su mensaje.

Estas palabras de relleno debilitan su presentación y dan la impresión de que no sabes lo que estás hablando. A partir de cada frase con rellenos (por ejemplo, "usted sabe" o "como he dicho") también se puede interpretar como expresiones verbales de su ansiedad o falta de confianza.

La buena noticia es que usted puede aprender a eliminar las palabras de relleno. Y al igual que con tantos malos hábitos, el primer paso hacia el cambio es tomar conciencia de que los estés usando.

¿Cómo se puede llegar a ser consciente de las palabras de relleno que usted utiliza? Escuche usted mismo como usted habla, grabar usted mismo o pedirle a alguien en la audiencia. O asistir a una reunión de Toastmasters (una organización internacional dedicada a ayudar a las personas a mejorar su oratoria www.toastmasters.org), donde hay un contador oficial Um y Ah. Él o ella está calculando todas las palabras de relleno utilizados por los altavoces y luego informa de que al final de la reunión. El punto es escucharse a sí mismo usando ellos para que pueda recortarlas.

Una vez que haya tomado conciencia de cuando se utiliza rellenos, aquí está cómo eliminarlos:
1. Deja de hablar cuando se escucha a sí mismo usar una palabra de relleno.
2. SILENCIOSAMENTE pausa en lugar de llenar el espacio con palabras.
3. Respira.
4. Pasar a la siguiente palabra

Aquí hay un ejercicio que se puede utilizar para practicar esto en casa:.
1. Habla por 1-2 minutos sobre algo que usted sabe, al igual que lo que hiciste hoy o lo que haces para ganarte la vida.
2. Cada vez que se escucha a sí mismo utilizando una palabra de relleno, STOP, respirar, y repetir esa frase - con el tiempo, con más práctica, se llega a través de la totalidad de los 2 minutos sin usar palabras de relleno

Corte tus palabras de relleno! le ayudará a transmitir su mensaje a la audiencia sin ninguna distracción conseguir en el camino. Y te pareces más pulida y profesional
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Gilda Bonanno es un orador, entrenador y entrenador que ayuda a las personas de todos los ámbitos de la vida a mejorar sus habilidades de comunicación y presentación. Recibe un informe especial GRATIS, "Seis errores a evitar en hablar en público, así que su presentación Sparkles" visitando http://gildabonanno.com/newsletter.aspx e introduciendo su dirección de correo electrónico. También debes estar suscrito a la libre boletín electrónico quincenal de Gilda que contiene consejos prácticos que puede utilizar de inmediato para mejorar sus habilidades de comunicación y presentación.

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