7 pasos para Comunicar el cambio de sus seres queridos

El cambio transformacional puede ser difícil, incluso sin tener que preocuparse por los demás siendo afectados. Pero cuando sus seres queridos están desconcertados o resistente, que añade una nueva dimensión al desafío.

Sin embargo, hay maneras de comunicar sus necesidades y escuchar las necesidades de los demás a medida que trabaja a través del cambio. Una sugerencia es establecer un momento en el que se sienta tranquilo para hablar con su ser querido. Esto no pretende ser un tiempo para convencerlos de aceptar los cambios, pero en lugar de escucharlos y saber lo que está molestando o preocuparse ellos. Muchas veces ellos tienen miedo de que su cambio personal está señalando un cambio en la relación que pueden no ser capaces de manejar. Ellos resistirán el cambio, siempre y cuando tienen miedo de ella. Al escuchar sus temores puede ayudar a aliviar sus preocupaciones o conjuntamente encontrar soluciones. Asistir a sus necesidades puede conducir a la aceptación y el apoyo de los suyos.

Para asegurarse de que sus relaciones primarias pueden crecer en tiempos de cambio que tiene que dar prioridad a comunicarse regularmente. Las cosas pueden cambiar muy rápido y que necesita para mantenerse conectado. Eso puede ser difícil en el altamente emocional y" romper etapas &"; del cambio, cuando gran parte de su energía y atención se centra hacia el interior, en sus propias luchas. Este es un momento en el que te sientes más vulnerables y necesitan apoyo y comprensión de los demás, pero a menudo no puede tener la energía para llegar. Es típico que los seres queridos que malinterpretan sus comportamientos, tomarlo como algo personal, sentirse excluidos o al menos disminuido en su vida. Eso puede dar lugar a diversos miedos que luego juegan como presión de cambio de la espalda.

Yo recomendaría que usted sigue estos 7 pasos para posicionar sus conversaciones para el éxito.

1. Trabajando a través de cuestiones requiere tiempo y atención. Piense en esto como un tiempo para poner a punto su relación. No se puede tener conversaciones de calidad en el funcionamiento. Así que ponerse de acuerdo en un momento en que en realidad se puede pasar algún tiempo de calidad con otros. Tratarlo como un momento especial cuando se está deteniendo todo lo demás para honrar y promover la salud de su relación.

2. Cuando sea posible hacer de esto una ocasión especial al compartir una comida, caminando en el parque, ver una puesta de sol o cualquier otra cosa que crea un entorno tranquilo y significa un tiempo especial para usted.

3. Establecer una base positiva para la discusión que fortalece el amor que tienen el uno al otro. Por ejemplo antes de hablar de los problemas que se hayan desprendido, hablar de lo que quiere decir el uno al otro y el valor de la relación de cada ti. Tómese su tiempo para articular la importancia de encontrar formas en que puede apoyarse mutuamente en su crecimiento personal mientras usted consolida su relación.

4. Cambio transformacional es altamente emocional y nos hace muy vulnerables. Cada vez que usted discute algo que se carga emocional que necesita para crear un ambiente de seguridad, donde te permites ser vulnerable entre sí, sin el temor de ser herido. Ponerse de acuerdo sobre ciertos comportamientos de interacción propicias para llevar a la conversación en una dirección positiva. Estos acuerdos pueden servir a lo largo de sus futuras interacciones con los demás. Por ejemplo: de acuerdo De no elevar sus voces, Trata de entender a la otra persona y' s punto de vista, Busque soluciones ganar-ganar, tratar a los demás con respeto y recuerde que os améis unos a otros, evitar culpar idioma. Una técnica para hacer acuerdos es para cada uno de ustedes para completar esta frase, y" Lo que necesito de usted se comunique plena y auténticamente es y hellip; &"; Escriba sus respuestas abajo sin ninguna discusión. Una vez que todo está escrito, se puede discutir y clarificar la lista y hacer acuerdos.

5. Usa tus habilidades de escucha eficaces tales como: escuchar completamente la otra persona cuando hablan. Recuerde que usted tendrá su turno para hablar Resista respuestas formulación mientras que la otra persona está hablando. Escuche sus palabras, así como su lenguaje corporal. Verificar la comprensión reformulando lo que has oído. Reconocer lo que dicen como verdad para ellos, incluso si no es verdad para ti. Pausa después de que la otra persona haya terminado de absorber lo que has oído antes de hablar.

6. Preguntas unos a otros que le ayuda a comprender y, finalmente, llegado a ganar-ganar resoluciones como “ Lo que asusta o te molesta acerca de este cambio y " ;, “? ¿Qué esperas para nosotros y " ;, “ ¿Cómo puedo asegurarles you &" ;, “? ¿Cómo puedo apoyar you &" ;, “ ¿Cómo puedo hacer que sea más fácil para usted y " ;, “ ¿Qué preguntas puedo responder para ayudarle a ver mi punto de vista? Tenga en cuenta que cada persona y' s es la atención en ayudar a que el otro entienda y no forzar el tema en ellos. Sea realista en sus expectativas. Considere la posibilidad de que sea un éxito si ha tomado medidas positivas para la comprensión.

7. Terminar cada conversación al notar los puntos de acuerdos, reconociendo mutuamente por la participación auténtica y reafirmar su amor por los demás Hotel  .;