El Triángulo de la Verdad

Tengo una relación de amor-odio con el conflicto. Me encanta cuando las cosas “ funcionan, y" pero odio cuando don &'; t. Mi temor de las cosas no se resuelven, de las personas y' s sentimientos hacerse daño, ni de mí, perder algo importante son generalmente alto en mi lista de justificaciones por no decir ciertas cosas, no participar en el conflicto en absoluto, o venderse en mi más profundo la verdad, incluso en medio de ella

Sin embargo, cuando miro más profundo de lo que mi definición de y". elaboración y" es en realidad, me doy cuenta de que y' s menudo alguna versión de las cosas que van a mi manera o algún tipo de compromiso que me deja la sensación como I &'; soy el y" tipo bueno y" y que la persona o personas involucradas sigue gustando, apreciar, o aprueba de mí.

¿Se puede relacionarse con esto? Es posible que tenga una versión diferente de esta historia, pero la mayoría de las personas que conozco y trabajo con tener una relación sin poder al conflicto y han llegado con formas creativas de evitarlo, no tratar con ella, o manipular a sí mismos, otros, o situaciones a fin para no tener que participar en los conflictos de una manera vulnerable en absoluto. Sin embargo, a medida que y' todos hemos notado y- este doesn y'. t trabajo o nos da mucho poder en nuestras relaciones o nuestras vidas, especialmente cuando se trata de conflictos

Recientemente, tuve la oportunidad de entrevistar a mi buena amiga Lisa Earle McLeod en mi programa de radio sobre su último libro llamado El Triángulo de la Verdad
. Lisa, un orador, consultor y experto en resolución de conflictos, enseña a través de su nuevo libro y en sus entrenamientos que en cada conflicto hay realmente tres lados a la misma (como un triángulo) y- mi verdad, tu verdad, y después la solución de más alto nivel. It &'; s no sobre y" compromiso y" o y" derecho vs. mal y" en la mayoría de los casos y- se trata de estar dispuestos a participar en el conflicto de una manera tal que permitimos que algo más grande, mejor y más inclusivo que surja

Como la famosa cita de Albert Einstein nos, y ldquo recuerda;. Podemos y' t soluciona el problemas de hoy con el nivel de pensamiento que los creó y".

Al hablar con Lisa sobre su libro y el modelo del triángulo de la Verdad que ella enseña, me di cuenta de que mi propio miedo de disgustar a la gente o tener ellos no como yo, al igual que mi apego errónea de ser y" derecho y" no sólo crear más tensión y separación en mis relaciones, se meten en mi forma de participar en el conflicto saludable, que tanto yo y los que me rodean priva de dar con mayor nivel, las soluciones más creativas e inclusivas – que en última instancia beneficiará a todos nosotros

Estos son los seis principios Lisa enseña y cómo todos podemos usarlas para abrazar los conflictos, resolver más fácil, y llegar a soluciones que puedan servir a todos los involucrados en la mejor manera.:

1) Abraza Y y- Muy a menudo nos vemos atrapados en y" o /o y" pensamiento que nosotros y los que nos rodean loco hace, es bastante inmaduro y limitando por su naturaleza, y del doesn &'; t nos permiten ver o escuchar cualquier otra cosa que lo que ya y" conocimientos y" ser y". verdadera y"

2) hacer las paces con la ambigüedad y- Sobre la base de nuestro propio miedo, y porque muchos de nosotros, incluido yo mismo, les gusta estar en control y- a menudo nos resistimos a la incertidumbre. Sin embargo, estar cómodo con la incertidumbre y dejarnos pasar el rato en la ambigüedad nos da la apertura, la paciencia, y la perspectiva necesaria para permitir soluciones creativas para emergen

3) mantienen el espacio para otras perspectivas y- Cuando nos y' re capaz de escuchar, entender y apreciar cuando alguien más está viniendo (incluso y sobre todo si don &'; t de acuerdo con ellos) permitimos que el espacio para algo nuevo a surgir. Se necesita práctica y la confianza para permitir que otras personas a compartir sus pensamientos, sentimientos, creencias y puntos de vista con la pasión y el- y para nosotros sólo permitimos que sean. Sin embargo, cuando permitimos que otras personas el espacio para compartir abiertamente, a menudo nos da ese espacio a cambio y pueden entonces saber que y' re no siempre y" en el otro lado y" . en la forma en que pensamos que somos

4) Busque Higher Ground y- Debido a que a menudo nos evitamos conflictos o incluso cuando nos metemos en que tratamos de salir de ella lo más rápido posible, a veces nos apresuramos a subir con y" soluciones &"; o y" compromisos &"; sólo para detener el conflicto. Este proceso a menudo comprometida y" trabaja y" en la superficie, pero doesn y' t abordar las cuestiones más profundas y ganó y' t dan paso a las soluciones de nivel superior. It &'; s solamente cuando nos y' re abiertos y buscar activamente las soluciones de más alto nivel que comienzan a materializarse. Esto sucede cuando buscamos un terreno más alto, en lugar de simplemente tratar a “ Win &"; el argumento o terminar a toda costa porque nosotros y'. re incómodo o asustado

5) Discernir Intención y- Con temas que significan más para nosotros o cortan la derecha el centro de nuestras creencias más sagradamente, a menudo tenemos dificultades para considerar cualquier otra cosa que lo que ya creemos que es verdad. En este proceso, a menudo difamamos los que don &'; t de acuerdo con nosotros. y" Las personas &"; y- los que piensan diferente a nosotros -become y" ellos, &"; de una manera negativa. Cuando buscamos y encontramos la intención positiva de los demás, incluso si don &'; t ver las cosas de la manera que lo hacen, podemos llegar a la esencia de lo que y'. S realmente cierto, no sólo lo que nuestro ego quiere discutir sobre

6) Elevar Otros – Esto tiene que ver con el aumento de la conversación en la cabeza, con las otras personas involucradas, y sobre toda la situación. Podemos tener y tienen impacto en otras personas. We &'; re capaz de elevar la conversación con los demás cuando nos enfocamos en ser real y vulnerables (es decir honesto sobre cómo nos sentimos realmente) y también se centran en la apreciación y el empoderamiento de las que y' re comprometidos con (es decir, el reconocimiento de ellos y ser agradecido por lo que ellos son). Podemos levantar a la gente que nos rodea y en el proceso de levantar nosotros mismos y creamos las soluciones de más alto nivel que todos realmente queremos.

La resolución de los conflictos de una manera abierta, consciente y positivo es mucho más fácil decirlo que hacerlo . Y, si tenemos en cuenta estos principios simples (pero no siempre es fácil), así como la metáfora del triángulo (nuestra verdad, su verdad, y la verdad superior /soluciones), nosotros y' re capaz de participar en el conflicto de una manera que no sólo aporta soluciones sucesivamente mejores y más inclusivas, pero en realidad puede crear el tipo de paz, el crecimiento, y la armonía que realmente anhelan en nuestras vidas, relaciones, familias, comunidades y lugares de trabajo Hotel  !;