Drama obstaculiza la productividad y Daños Relaciones

Drama parece estar en todas partes. No importa cuántos se crean los avances tecnológicos para ahorrar tiempo o hacer la vida más cómoda, nadie parece tener suficiente tiempo y todo el mundo está estresado hasta el límite. Drama le impide ser todo lo que puede ser, obstaculiza la productividad, drena tu energía y te lleva fuera de su poder. Drama mantiene estimuló, inmovilizada, trastorno, infeliz y de otra manera disfuncional. Drama se puede detectar en sus emociones, sus creencias, sus patrones, su idioma, sus suposiciones, su culpa, sus juicios de su preocupación y sus comportamientos. Sin embargo, los patrones son más evidentes en las relaciones, si esa relación es con un jefe, un compañero de trabajo, sus hijos o su cónyuge.

En 1968 el Dr. Stephen Karpman, un galardonado y psiquiatra muy respetado, conocido por sus contribuciones al análisis transaccional, desarrolló un concepto que ha ayudado a la gente de todo el mundo a identificar el drama y eliminar los patrones destructivos que obstaculizan la productividad y relaciones de daños. El concepto es conocido como el Karpman Triángulo Dramático.

El Dr. Karpman y' s Triángulo Dramático es un modelo que utilizo en mis talleres para ayudar a las personas a “ detener el drama y" para que puedan alcanzar su potencial y construir relaciones gratificantes. La persona promedio puede utilizar esta herramienta con bastante eficacia en la evaluación y la comprensión de sus propios desafíos de relaciones interpersonales, con independencia de que los retos se refieren personal o profesionalmente.

simplificado Snapshot:
En el Triángulo Dramático, hay tres funciones principales que la gente juega: Perseguidor, Rescatador y Víctima. El diagrama como el Dr. Karpman originalmente desarrollado es un triángulo al revés equilátero. La víctima está en el punto inferior. Eso es porque el perseguidor y el rescatador están en la posición de un plano. La víctima se siente impotente, el rescatador tiene la respuesta y el perseguidor le dice quién es la culpa. Los comportamientos y patrones evidentes en la víctima son la depresión, el miedo necesidad, la baja autoestima y mirando a los demás en busca de respuestas.

Las exposiciones del salvador que controlan las tendencias, dando consejos no deseados y alejarme en exceso, preocupante, teniendo en otras personas y' s problemas y tratar de ser el héroe. El perseguidor se presenta en diversas formas: señalar con el dedo, criticón, explosiones de ira, falta de compasión, el perfeccionismo, y juzgar a los demás.

Drama podría ayudarle a obtener lo que quiere en el momento actual, pero con el tiempo el drama le impide conseguir lo que te mereces. Por ejemplo, usted desea sentarse en el sofá, comer comida basura, fumar cigarrillos, y ver la televisión. Lo que se merece es disfrutar de su salud, encontrar su propósito, compartir tu talento al mundo, y disfrutar de relaciones mutuamente gratificantes. Lo que queremos es un trabajo, o más dinero o prestigio. Lo que se merece es trabajar con una empresa que incorpora su talento, inteligencia y regalos, por lo que se puede vivir una vida con propósito.

Aquí y' s un ejemplo de cómo los roles podrían aparecer en el mundo de los negocios: El jefe es visto como el perseguidor porque él o ella sigue acumulando trabajo en el asistente aparentemente sin consideración del asistente y' s la vida . Cuando alguien asesora al asistente simplemente hablar con el jefe acerca de la carga de trabajo, el asistente dice, y" I &'; he probado y antes y lo consiguió en ninguna parte y "!; Or “ El jefe del doesn &'; t se preocupan por mi vida, lo único que importa es la productividad y"

Si usted ha estado siguiendo a lo largo de, usted sabe que está jugando a la víctima: el asistente. Sin embargo, si el asistente se queja de que el jefe de la Gerente de Recursos Humanos, el gerente de recursos humanos ahora se siente la presión del papel de rescate, para hacer las cosas mejor. Tal vez al leer esto que has notado que cuando el asistente va a la oficina para quejarse, el asistente se ha convertido efectivamente el perseguidor y ahora el jefe es víctima potencial.

¿Qué y' s divertido sobre el uso de este modelo en los talleres es ver cómo las personas ven a sí mismos en relación con todos los demás. Por ejemplo, muchos dueños de negocios y CEO &'; s puede identificar fácilmente los patrones de sus empleados, y tan a menudo lo consideran un comportamiento víctima o perseguidor. Más a menudo que no oigo los empleados a identificar a su jefe como un perseguidor. Al mismo tiempo, la mayoría de las personas tienen dificultades para identificar las funciones que desempeñan.

Hay dos señales de alerta para la mayoría de la gente. En primer lugar, si usted está en medio de la confusión, el drama, el estrés, o usted está teniendo problemas de relación de otra manera usted está en el Triángulo Dramático. En segundo lugar, si usted está palmaditas en la espalda pensando que usted es el salvador, se equivoca. Dr. Karpman y' s la teoría dice que si usted juega un rol, que con el tiempo juega a todos. Pero aquí es la mayor revelación de todos. Si usted está en medio de desafíos interpersonales y todavía can &'; t identificar su parte, entonces usted está en el centro del triángulo, y que se llama negación. El mes que viene, vamos a hablar sobre el papel de la negación y cómo la negación se suma a los problemas Restaurant  .;