Lidiar con la ansiedad y el estrés entre los niños con necesidades especiales

En este artículo, voy a hablar sobre el tema de tratar con la ansiedad y el estrés que sufren los niños con necesidades especiales.

Información general del

La razón por la que elegí este tema se debe a que cuando los niños están estresados ​​o ansiosos, no en general un buen desempeño en las tareas, pueden retirarse de situaciones sociales y pueden reaccionar de manera inapropiada, ya sea por arremeter física, verbal o simplemente encerrarse en sí mismos.

¿QUÉ CAUSA LA ANSIEDAD Y ESTRÉS?

1.Changes a la rutina en la que algo planeado se cambia o se cancela, a menudo bastante tarde. El niño ha preparado mentalmente para una cosa y ahora ha cambiado y les resulta muy difícil de responder al cambio y puede reaccionar negativamente tales como tener una rabieta, llorando etc.

2.Fear de que suceda algo malo para ellos mismos o para otros o simplemente un miedo general de que algo malo suceda
.

3.Going en una cita para jugar planeado o tener una cita para jugar más puede causar que algunos niños se sienten estresados. Esto es especialmente cierto si el niño tiene dificultades para relacionarse con sus compañeros y le resulta difícil de hacer y mantener amigos.

4.Going algún lugar nuevo donde nunca han estado antes. Esto es similar a un miedo a lo inesperado
.

5.Doing algo nuevo donde no tienen recuerdos para guiarlos en lo que debe hacer y que no sabía qué esperar.

6. Estar lejos de fuentes cercanas o entorno hace que la ansiedad y el estrés como las personas a las que se basan en la no alrededor para guiar y cuidar de ellos y ellos no están seguros e incómodo en su rodea.

7.Not saber lo que está pasando a ocurrir a continuación es algo que causa alarma para muchos niños con necesidades especiales. Ellos pueden sentir la necesidad de estar en control y no saber lo que va a ocurrir a continuación les da ningún nivel de seguridad o la comodidad.

RESUMEN

Una vez que sepas lo que da lugar a la ansiedad o el estrés en su hijo, usted puede prepararse para cualquier evento estresante con antelación para que sepan qué esperar. Además de esto, usted debe enseñar a su hijo algo de estrés técnicas como el canto de afrontamiento, que abraza un juguete, usando presión profunda, al respirar profundamente etc.

Lo que también es bueno que hacer es introducir poco a poco a su hijo a la situación que les causa malestar por lo que con el tiempo van a obtener más acostumbrado a ello. Esto tomará la ventaja frente a la situación estresante y causar menos ansiedad al niño.

Es importante reaccionar positivamente a su niño con necesidades especiales cuando experimentan ansiedad o estrés. ¡Tienes que ser un fuerte modelo a seguir con ellos y enseñarles la diferencia entre temores legítimos y temores irreales.

También necesitan trabajar estrechamente con ellos para eliminar algunos de sus temores, ya sea mediante el uso de una historia social, la introducción gradual de una situación para que puedan ver sus temores son infundados, practicando para el evento de manera que cuando se trata de aproximadamente, que va a estar bien etc.

Hay muchas cosas que usted puede hacer como padre para aliviar sus necesidades especiales niveles de ansiedad y estrés childs. Ver lo que funciona mejor, es posible que tenga que probar varias cosas, dependiendo del escenario que provoca malestar Hotel  .;