Addicted to Love

“ ¿Cómo puede amar yo la de un minuto y no les gusta ella tanto la próxima y"

“ Yo siento que él y' s mi alma gemela, así que ¿por qué nos constantemente luchar y"?

¿Suena familiar? Si es así, usted no está solo. La mayor y" relaciones de amor &"; se convierten en relaciones de amor /odio, donde los sentimientos de amor se puede convertir en el drama y mdash; hostilidad, ataque o retirada de afecto en el simple accionamiento de un interruptor. Esta dualidad de placer y dolor se considera y". Normales y" Muchas personas creen que si amas a la persona que va a todas y" hacer ejercicio y" Por desgracia, este no es el caso. La realidad es que la relación probablemente empeorará. Otras áreas de su vida comenzarán a ser afectados: permite tomar en más que sus hijos o luchar frente a ellos, usted se retira de sus amistades, o te distraes en el trabajo. You &'; ll mantener el ciclo de ir por un tiempo hasta que crece tan destructivo que la relación finalmente colapsa

se encuentra atrapado en una adicción imposible que mantiene un juego destructivo: Se te hace sentir tan bien, y al. mismo tiempo que usted está comiendo vivos

Puede parecer y". la normalidad, y" pero esto no es lo que quieres, ¿verdad? Normal no es una aspiración que luchar. Si desea detener el ciclo de amor /odio que necesita saber por qué ocurre y cómo hacer cambios antes de la relación te vuelve loco o extremos

En primer lugar, vamos y'. S vistazo a por qué comienza el drama. El camino de una relación típica: You &'; re y" en el amor y". Te sientes vivo. Su vida se siente más significativa y mdash; que alguien te necesita, te quiere, y te hace sentir especial. Te sientes conjunto. La sensación puede ser tan intensa que el resto del mundo se desvanece en la insignificancia

Se siente como si usted está curado y mdash;. El dolor se ha ido. (Aunque en realidad es sólo cubiertos temporalmente.) Se siente muy bien hasta que su pareja no cumple con sus necesidades o expectativas de alguna manera. Usted desarrolla un sentimiento de necesidad y apego. Usted es adicto a la otra persona (o más bien, a los sentimientos de euforia que experimenta debido a las reacciones químicas y hormonas producidas por el cerebro cuando está y" en el amor y".) Él o ella es como una droga
.

Usted está en un alto cuando la droga está disponible, pero incluso la posibilidad de que podría no estar allí para usted puede llevar a sentimientos de miedo, abandono y rechazo.

El dolor que tenía antes esta persona entró en su vida resurge, pero esta vez se creen erróneamente que su pareja es la causa. Esto es cuando comienza el drama. Ambos pueden comenzar a sentir celos o resentimiento, y le llevará ofensa a prácticamente todo su pareja hace y dice. Usted se convierte en posesivo y controlador, que retire la demanda, discutir, criticar, juzgar, culpar, y el ataque. Y ¿por qué haces estas cosas? En el fondo usted cree que de alguna manera esto va a convencer a su pareja a cambiar su comportamiento y volver a satisfacer sus necesidades

Así, se empieza el amor ciclo &mdash /odio;. Alternar entre el amor y el afecto y el odio y el ataque. Sin embargo, ahora usted y' re no sólo adicto al amor, usted y' re adicto al ciclo de teatro también. Te hace sentir vivo.

La investigación muestra que las relaciones que se llena de drama puede ser más adictivo que la mayoría de las drogas.

¿Cómo puede ser esto cierto? Bueno, la respuesta simple es que cuando se lucha su cuerpo tiene un subidón de adrenalina. Esta adrenalina finalmente se estrella y se calme. ¿Alguna vez has escuchado la frase, y" No hay nada como hacer después de una pelea y " ;? La razón del período de maquillaje es grande se debe a que cuando se llega desde el y" alta y" son por lo general se disculpó y y" amar y" — por lo que tanto swing de nuevo en la adicción sentimiento positivo (y el cerebro libera otros productos químicos, como la dopamina y la serotonina), hacer que se sienta feliz y eufórico, una vez más
<. p> Por desgracia, este estado es de corta duración, ya que, al igual que con todos los medicamentos, su cuerpo va a empezar a buscar que y" alta y" (adrenalina) de nuevo. Eventualmente la fiebre pierde su fuerza, y como resultado, hay que seguir aumentando la dosis o buscar alternativas para alimentar la adicción. En otras palabras, más de una rutina se hace para luchar contra el más adrenalina que vas a necesitar, y así usted se encuentra luchando con más frecuencia y con mayor intensidad. Tal vez el período de maquillaje sigue sintiendo bien a usted y mdash; es decir, si usted está buscando para experimentar un viaje en montaña rusa en su relación

¿Cuáles son las señales de advertencia.? Si usted se encuentra recibiendo en los argumentos y el don &'; t sabe por qué o si alguno de ustedes tienden a comenzar una pelea sin razón aparente, puede ser una señal de que usted está experimentando estas tendencias adictivas. ¿Significa esto que su relación está condenada al fracaso? No necesariamente. Si ambas partes están dispuestas a hacer un esfuerzo consciente para detener las conductas adictivas todavía es una oportunidad de tener una gran relación.

La clave es reconocer las señales de advertencia que conducen a peleas antes de que sucedan.

Debido a los combates sólo perpetúa la adicción y mdash; el ciclo de placer y dolor, amor y odio. A continuación se presentan algunas de las señales de advertencia de que un ciclo de teatro puede ser principio. Los argumentos tienden a progresar en este orden. Mantener su ojo hacia fuera para estos comportamientos en sí mismo o su pareja puede ayudar a prevenir la escalada

Los signos de advertencia:.
1. Los cambios en el lenguaje corporal (encorvado, mirando hacia abajo, respiración rápida, inquietud, ritmo) página 2. Los cambios en la voz y el lenguaje (levantando la voz, la negatividad, siendo corto, el uso de palabras duras)
3. Negativamente interpretación de lo que el otro está diciendo página 4. Invalidar lo que el otro está diciendo página 5. Traer el pasado en la conversación página 6. El uso de términos como “ siempre y" o y" nunca y"
7. El uso de las palabras y los comentarios destinados a lastimar a la otra persona

Al principio será difícil tomar conciencia del ciclo y detenerlo; al igual que cualquier adicción que tomará un tiempo para romper los patrones. Don y' t te rindas si usted se coge en el acto y mdash; esta es la meta! Lo que importa es que te vuelves más consciente de estos comportamientos a medida que comienzan, para que pueda dejar de ti mismo antes de que dosis adictiva de patadas de adrenalina en. Cuanto más se puede dejar de ti mismo, la menor frecuencia se encontrará dedican a ese drama loco.

Una vez que usted se da cuenta que lo están haciendo, el ciclo pierde su poder.

El mes que viene voy a ofrecer estrategias de comunicación que hacen el trabajo, de modo que cuando se reconoce un ciclo negativo que comienza puede utilizar un nueva técnica para evitar el dolor de argumentos hirientes y dañinas. Hasta entonces, recuerda que:

En nuestro núcleo lo único que de verdad queremos es amar y ser amado Hotel ..