Ser un mejor entrenador: Top 6 nadada Consejos

Busca consejos entrenador de natación? Si su equipo está fuera de foco, no quieren, o fuera de forma, puede que tenga que salir de su rutina habitual de entrenamiento y probar algunos de los consejos entrenador de natación previstas.

6 coche de la nadada Consejos para revisar su equipo de

Usted no tiene que ser un entrenador de nivel olímpico para ejecutar una gran práctica. Tampoco hay que entrenar en el nivel colegial para ver grandes mejoras en los tiempos parciales. Al ser un gran entrenador tiene que ver con la organización, el trabajo duro, y montones y montones de pacientes y la perseverancia. Tanto si eres un entrenador a todo un pelotón de nadadores, o simplemente tratando de ayudar a su propio hijo dominar su accidente cerebrovascular, que te van a beneficiarse de los consejos de entrenador de natación de abajo.

Evaluar Cada
Nadador

Incluso el mejor de los entrenadores se puede olvidar que el puntaje general de un equipo de natación está compuesto por los nadadores individuales. Incluso los relés exitosas requieren cada uno de los cuatro nadadores de hacer lo mejor que pueden. Es por eso que es importante para usted, como entrenador, a evaluar los tiempos actuales de todas y cada nadador, así como su potencial de mejora
. Cuando se hace correctamente, no va a tomar demasiado tiempo y le puede dar una mejor idea de lo que está trabajando en su conjunto. Obtener una idea de mejores tiempos parciales nadadores (tirar de doble función con un cronómetro de confianza que puede grabar más de un nadador de forma simultánea. Recuerde que cada nadador es diferente y no hay dos nadadores están en el mismo nivel exacto. Lo que nos lleva a nuestro siguiente punto ...

No Mass-entrenamiento a sus hijos

Un entrenador perezoso toma una sesión de entrenamiento y lo aplica a todos sus nadadores. Un buen entrenador sabe que cada nadador necesita un entrenamiento a medida plan. Esto no significa que usted necesita para escribir un entrenamiento diferente para cada nadador. Pero, si su entrenamiento es demasiado difícil para algunos nadadores (o peor, demasiado fácil), van a la zaga o no darle su todos. Debe alterar su plan de entrenamiento principal para acomodar nadador de todos los niveles de habilidad
.

Haga que sus prácticas significar algo

La forma más fácil para un nadador de perder interés en una práctica es para que sea todo el lugar. Con el fin de mantener la atención de su hijo, asegúrese de tener un horario establecido de eventos para todos y cada práctica
. Esto no quiere decir que siempre hay que seguir el plan de la lección a un T, especialmente si ciertos grupos necesitan práctica adicional en un conjunto de habilidades en particular. Pero, tener un entrenamiento o una lección plan escrito le ayudará a mantener las cosas en marcha y le permitirá encajar muchos más ejercicios y prácticas que si se hace simplemente fruto de la casualidad.

Configurar un sistema de recompensas

Ok, así que tal vez no es una buena idea de recompensar a sus nadadores con un puñado de caramelos con azúcar después de cada baño. Pero, un sistema de recompensas sencilla puede hacer maravillas para la motivación
y autoestima niveles de un niño. Mientras golosinas y equipo de nadar bajo costo puede recorrer un largo camino de vez en cuando, algo tan pequeño como una pegatina estrella de oro o el reconocimiento de todo el equipo de sus mejoras puede hacer el truco para cualquier nivel o nadador edad. A todos nos gusta ser reconocidos por nuestro trabajo.

Pregúntese ...

"Son mis nadadores mejorar con cada sesión a la que tienen conmigo?" Al igual que los nadadores, entrenadores pueden golpear una meseta en sus métodos de enseñanza. Si no has contestado a la pregunta anterior con un rotundo "sí", entonces es probable que haya algunas cosas que usted puede hacer para mejorar como entrenador. Pero no ponerse de ti mismo. Recuerde que el coaching no es una posición estática; es uno de los requiere mantenimiento y mejora constante. Pero, cuando se hace bien, vale la pena todo el esfuerzo!

Stay Positive!

Una de las mejores maneras que usted puede mantener a sus nadadores que participan activamente es por permanecer lo más positiva posible
. Esto no significa que usted tiene que ser requete optimista todo el tiempo, pero debe ser alguien que los niños están felices de ver ... incluso cuando saben que tienen un entrenamiento asesino delante de ellos. Vibraciones positivas son muy contagiosas. Y si se puede mantener la dicha difusión, que te van a ver resultados positivos en el agua y la mejora de las relaciones en la cubierta.

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