¿Atrapado en una rutina? Acceda a la fuente de su motivación!

¿Está carente de la energía para completar sus proyectos? ¿Te has sentido fuera de foco cuando te sientas a trabajar? ¿Sientes que no puedes hacer las cosas? Encontrar la fuente de su motivación y se puede resolver estos desafíos! Cada uno tiene sus propias motivaciones conjunto particular, para aprovechar la suya y completar los proyectos que desees, la alegría y la facilidad! Coaching de vida puede ayudar a descubrir su fuente de motivación, lo que le permite motivarse a voluntad y ahorrar tiempo

Cuando usted se siente desmotivado, usted don &';. T tomar medidas para perseguir sus metas. A menudo, muchas personas quedan atrapadas en un ciclo de pensar en algo que ellos quieren hacer, que queda estancada, y luego superando a sí mismos por la falta de productividad. Este ciclo puede continuar durante semanas, meses o años! Con la ayuda de un entrenador, puede detener este patrón y empezar a lograr sus metas. Siga leyendo para las seis preguntas para aprovechar su motivación!

¿Qué tan claro es usted?

¿Qué quieres en este momento? Porqué lo quieres? Estas preguntas pueden parecer muy simple, pero muchas veces la gente don &'; t tiene una comprensión real de su objetivo o propósito más grande. Sin claridad, estás paseando sin rumbo en piloto automático. Si hay isn y' ta finalidad significativa a lo que está haciendo, puede ser difícil motivarse. Intente asignar al menos una razón para todo lo que haces. Si usted don &'; t tiene una razón, ¿por qué lo haces?

¿Cuáles son los riesgos?

¿Qué importancia tiene esto para usted? Trate de pensar en la meta en una escala de 1 (menos importante) y- 10 (lo más importante). ¿Qué sucede si usted don &'; t llegar a esta meta, o conseguir lo que quieres? Si los riesgos son bajos, que y' s probablemente por qué hay una falta de motivación. Coaching de vida puede ayudar a priorizar los proyectos y metas, que sean más manejables para completar.

¿Cómo le afecta esto?

Claro, usted puede considerar si algo es básicamente positivo o negativo, pero vamos y' s profundizar un poco más. ¿Cómo se puede cambiar esta una meta sus circunstancias presentes y futuras? Si la ejecución de este proyecto, así aumenta su visibilidad en la oficina, puede ser promovido o pedir un aumento de sueldo, lo que podría aumentar sus ingresos. Ahora, wouldn los &'; t que sea digno de él

¿Quién más está involucrado?

¿Necesita ayuda de otras personas? Confiar en los demás puede servir como una barrera mental para hacer las cosas. Pero saber que otras personas dependen de usted puede ser un factor de motivación intensa para el logro. Coaching de vida le ayuda a salir de su propia cabeza y su propia manera de descubrir las motivaciones ocultas.

¿Cuánto estarías invertido?

Sea real con usted mismo, ¿cuánto tiempo quieres hacer esto? Considere la cantidad promedio de tiempo necesario para completar el trabajo en el nivel que elija. Una inversión puede llevar mucho tiempo, dinero y energía, entre muchas otras cosas. Si usted es serio acerca de su objetivo, pero seguir adelante es algo que usted quiere ayudar con la rendición de cuentas proporcionada por entrenar de la vida se puede obtener en el camino correcto.

¿Qué se necesita?

Haga una lista de todo lo que necesita para completar este proyecto. Son las necesidades disponibles para usted? ¿O usted necesita un poco de tiempo para poner en común los recursos y estrategias de cómo conseguirlos? Una actitud positiva es fundamental aquí, porque nada va a zap su motivación más rápido que la negatividad, que le llevará de vuelta a ese ciclo que hemos hablado antes.

Como puede ver, la motivación es un tema complicado que es única para cada individuo. No hay una talla única enfoque aquí. Después de considerar esos seis preguntas, ¿cómo te sientes acerca de las diferentes cosas en su plato? Piense en lo que perdura en su mente, ocupa su tiempo, o es su propósito. Si aprovechar su motivación es importante para su logro, considere trabajar con un entrenador para crear una vida que les gusta I  !;