*** Los hábitos de las personas de éxito: una perspectiva PNL

Si usted ha leído el material sobre el cambio personal o la superación personal, se le han llegado a través de la idea de que su forma de pensar es un ingrediente vital del éxito, y que una de las diferencias principales entre las personas que experimentan el éxito (lo que significa para usted - financiera, social, carrera, relaciones) y la felicidad y los que don &'; t son sus patrones de pensamiento habituales

Este es un gran consejo, pero a veces puede ser difícil de ver exactamente cómo poner en. práctica. Lo que hay son formas concretas y específicas de cambiar sus patrones de pensamiento con el fin de experimentar el éxito.

Programación Neurolingüística (PNL) es una manera de tratar de lograr la excelencia a través de la observación y la copia de las formas en que las personas exitosas piensan y las formas en que estas personas utilizan el lenguaje para codificar sus experiencias. La premisa básica de la PNL es que el éxito es el resultado de la excelencia, y que la excelencia se puede copiar. Las personas pueden cambiar sus experiencias al hacerlo y por lo tanto se puede lograr el éxito en cualquier área.

La PNL fue desarrollado por académicos observando las formas en que los terapeutas logran resultados sobresalientes con sus clientes. Debido a esto, a menudo se expresa en lenguaje oscuro y técnica. Sin embargo, los componentes esenciales de la PNL no son difíciles de entender. Como todas las mejores ideas, las ideas que ofrece la PNL son simples y pueden ser increíblemente eficaz.

Hay muchos excelentes introducciones a la PNL, y usted puede ver nuestros otros artículos aquí. Cuando usted comienza a copiar el comportamiento de las personas de éxito, aquí están seis de las cosas que va a hacer.

Usted tendrá objetivos claros.
Todo el mundo sabe acerca de la importancia de tener metas, y sin embargo, tan pocas personas realmente a establecer! En la PNL, utilizamos el término ';. Los resultados bien formados y' Estos son como afirmaciones, declaraciones de exactamente lo que quieres lograr. La mayoría de las personas don &'; t saben lo que quieren lograr. A menudo saben lo que don &'; t
quieren, pero tienen ideas muy vagas sobre lo que hacer
quieren experimentar. Un resultado bien formado es una simple declaración de lo que quieres. Se expresa en una forma positiva (el subconsciente no procesa negativos), es específica y tiene un plazo de tiempo. resultados claros le dan un sentido de dirección y son un punto de partida fundamental para el éxito

Va a ser muy observador Francia El término PNL para esto es y ';.. agudeza sensorial y' y significa el desarrollo de la capacidad de notar cosas que a menudo pasan desapercibidos. Como una persona de alto rendimiento, podrá observar sus propios patrones de pensamiento, su forma de hablar, la forma en que otros hablan y se comportan, el progreso que están haciendo hacia sus metas, su entorno y todo lo demás a su alrededor y dentro de ti. Con el tiempo y con la experiencia, este agudo poder de observación le permitirá desarrollar lo que parece ser una idea notable. Este es el poder de Sherlock Holmes -. La aguda y la habilidad de penetración a notar cada detalle que permite que se den cuenta cuando se está desviando de la búsqueda de sus metas y le ayuda a mantener el rumbo

será muy adaptable.
Como el camaleón cambia de color en función de su entorno, usted será capaz de cambiar su comportamiento y el enfoque en función de con quién estás y cuál es su situación. Siempre me sorprende cuando veo gente nueva comienzan un trabajo y esperan que su nuevo entorno de trabajo para adaptarse a ellos! Inevitablemente, son infelices, sin éxito, y don &'; t durar mucho tiempo en su trabajo. Las personas más exitosas son muy observador y se adaptan a su entorno: siguen el grano natural de su situación y don &'; t luchar contra ella. En la PNL, la capacidad de adaptarse y ser flexible se llama y '; ley de la variedad requerida, y' y eso significa que la persona con la mayor flexibilidad tendrá más poder en cualquier situación dada

Va a asumir la responsabilidad por sí mismo Hotel &';.. Proactividad y' es el primero de Steven Covey y' s &'; Siete Hábitos de la Gente Altamente Efectiva &';
. En términos de PNL, se dice que una persona está operando desde el y '; causa y' posición o de &'; efecto y' posición. Como una persona de éxito, usted será at &'; causa, y' tomar la iniciativa para cambiar su experiencia mediante la adaptación de su propio comportamiento, influyendo en los que te rodean y traer cualquier poder que pueda tener sobre su situación. Esta es la esencia de y '; ' poder personal y; No se puede cambiar el mundo exterior por la fuerza, pero usted puede cambiar su propio pensamiento y su propio comportamiento. No vaya a alimentar y '; efecto, y' donde se ve a sí mismo como una víctima de las circunstancias, incapaz de cambiar nada, quejándose de su situación y culpar a otros por donde estás.

Se realizarán prácticas de ver las situaciones desde múltiples perspectivas. Hoteles en PNL términos, esto a veces se llama la adopción de diferentes y '; posiciones perceptuales y '; Hay tres lugares en los que sean válidas mientras observa los acontecimientos que conforman su experiencia. En primer lugar, y lo más obvio, se puede ver eventos a través de sus propios ojos; esta es la perspectiva más personas adoptan casi todo el tiempo. En segundo lugar, se puede ver las cosas desde la perspectiva de otra persona. Esto puede ser útil cuando usted está en desacuerdo con alguien - de salir de sí mismo y en sus zapatos puede ser muy revelador. Otro de Steven Covey y' s de hábitos es y '; buscan primero entender y luego ser comprendido y '; Las personas exitosas pueden ver las situaciones a través de los ojos de los demás. Por último, se puede ver eventos como un observador imparcial - a &'; mosca en la pared y'. Esta es una perspectiva útil para adoptar, ya que proporciona la distancia y toma la emoción de una situación.

Usted será capaz de pensar en situaciones de diferentes maneras.
En PNL, esto se llama y ';. re-encuadre y' Tomemos el ejemplo de un padre que se enfureció por su hija y' s la falta de voluntad de cooperar (poner en orden su habitación, volver a casa a tiempo, o lo que sea). El padre podría tender a pensar en su comportamiento de una manera muy negativa - ella está siendo desobediente, irrespetuoso y desconsiderado, por ejemplo. Pero con una simple re-marco, toda la situación se ve diferente. En los próximos años, su mentalidad independiente puede muy bien ser un activo, mientras que la tendencia a seguir siempre las instrucciones podría retenerla. Al final, el padre quiere lo mejor para su hija, por lo que si puede centrarse en el potencial positivo de su comportamiento, que puede venir a ver las cosas de una manera muy diferente y restaurar su relación.

Este enfoque tiene una gran cantidad de aplicaciones. Las personas que tienen una fobia, por ejemplo, a menudo piensan sobre el objeto de su miedo de una manera distorsionada y exagerada. Aprender a pensar de una manera diferente (mediante el uso de ciertas técnicas de PNL que implican y '; submodalidades &';). Puede rápidamente y reducir drásticamente la fobia

Las personas exitosas tienen patrones de comportamiento predecibles, y estos son seis de los más importantes . Si todavía parece un poco abstracto, aquí y' s una idea para poner todo esto en práctica

Tome uno de éstos y ';. Patrones de excelencia y' todos los días hábiles de la semana (excepto el primero - que sólo necesita hacer esto una vez y volver a ella una y otra vez) y se centran en que un patrón - tratar de usarlo siempre que sea posible a medida que avanza el día. Haga esto por un mes, y su experiencia de la vida es casi seguro que cambiar para mejor

I &';. D encantaría escuchar sus pensamientos. ¿Qué otros patrones de excelencia han observado Hotel  ?;