Aumente su energía de la mente

¿Qué piensas?

¿Se puede resolver los problemas con facilidad? ¿Se puede aprender cosas nuevas de manera eficiente? ¿Se puede aumentar su capacidad cerebral? Hagas lo que piensas y sientes acerca de estas preguntas, esos pensamientos y sentimientos tendrán un efecto sobre la función de su cerebro, porque el poder del cerebro y la psicología están íntimamente conectados.

Expectativa

Jaque mate en cuatro movimientos, dijo que el libro, así que busqué hasta que encontré. Me encantan los rompecabezas de ajedrez, y yo solía pensar que esas soluciones elegantes no eran a menudo posible en los juegos reales. Entonces se me ocurrió que probablemente están ahí, pero que sin la expectativa de encontrar ellos, se conformó con menos movimientos dignos. Encuentro los elegantes más a menudo ahora.

Un hombre que conozco pasó su infancia con los niños ricos y sus familias. ¿Es una coincidencia que ahora gana más dinero que la mayoría de nosotros? ¿Acaso sus ricos amigos le dan dinero? ¿Lo ayudan en el negocio? No, no, y no. Él simplemente se siente que un cierto nivel de ingresos es normal, y su mente siempre empujarlo hacia ese nivel.

¿Estás comenzando a ver cómo las expectativas y creencias pueden ampliar o limitar no sólo su mente, pero su vida ? Entonces, ¿cómo se aplica esto a aumentar su capacidad cerebral?

¿Qué puede hacer?

Yo nunca voy a decir que todo es posible, pero lo que creo que puede hacer sin duda afecta a lo que logras. Si usted piensa que usted puede aumentar su capacidad cerebral, que son mucho más propensos a hacer lo necesario para conseguir ese resultado. ¿Crees que se puede? ¿Crees que eres inteligente? Si no, ¿cómo cambiar tu perspectiva?

No se preocupe. No voy a decirte que estar delante de un espejo haciendo afirmaciones positivas. Hay una manera más fácil.

La evidencia es más potente que Afirmación

Lo que usted busca, encuentra, y esto cambia su mente. ¿Quieres probar esto a ti mismo? Esté atento a los conductores educados por unos días, haciendo una nota mental de ti mismo cada vez que vea uno. Centrarse sólo en los corteses, ignorando el resto. Se va a cambiar tu experiencia de conducir de una manera positiva. Entonces mira para los conductores groseros durante unos días, y usted comenzará a ver por todas partes.

Si usted realmente hacer el ejercicio anterior, obtendrá el punto. Experimenta el mundo no sólo de acuerdo a lo que está allí, pero aún más de acuerdo a lo que se presta atención a. Ahora, para aplicar esto a su proceso de pensamiento:

Encuentre sus éxitos. Aviso cuando se aprende algo nuevo. Escríbelo incluso. Señale sus éxitos de resolución de problemas a ti mismo, y usted tendrá más de ellos. Cuando usted está pensando con claridad y eficacia, dígase a sí mismo: "Mira a ese cerebro ir!"

Decirte a ti mismo que eres inteligente puede ayudar, pero la evidencia es más convincente que la afirmación. Así que si usted está trabajando para mejorar tu mente, simplemente ver, y usted encontrará ejemplos de progreso, sin embargo, grandes o pequeñas. Centrarse en estos, y recordarlos. Usted puede empezar a hacer esto ahora Hotel  .;