Usted no se lo que piensas

Una frase común utilizada en Coaching y terapia está experimentando una y" ¡Ah Ha &"; momento. Un pensamiento se te ocurre que cambia tu universo, se obtiene una perspectiva diferente. Un valor básico que usted vive por se cambia o altera. Todo preocupados por su vida, las relaciones, la fe o incluso que usted piensa que se puede llevar a cabo. Sucede en un instante. La montaña rusa acaba de llegar a la cima de la carrera y luego, sólo se quitó! Esta era la mía, ayer

“. A veces usted aren y' t lo que piensan y "!; En otras palabras, los pensamientos que ocurren a nosotros, vienen a la mente o son el resultado de algo que nosotros y' re experimentar, don &'; t necesariamente equivale a lo que somos y que don &';. T tiene que tener automáticamente emociones unidos a ellos

Aquí están algunos ejemplos: Hotel • y" Por qué hasn y' t llamó y "?; y- doesn y' t significa que usted hizo algo mal o que ella está enojada o salir; que la relación está fallando. Tal vez es sólo ocupado o quiere pasar un momento agradable con usted y está a la espera en el espacio para hacerlo. Las relaciones sanas permiten a todos y'. Sincronización y comunicación clara s

• y" ¿Quieres que busque este terminado para correcciones o la edición y" y- doesn y' t significa que no es correcto; usted y' re no es bueno en su trabajo o es posible que se dejan ir. Tal vez la persona está preguntando si hay algo importante que podría añadir. Pedirle que
para revisar el documento de nuevo significa a su jefe cree que usted es capaz de hacer el trabajo que él y' s que pide. De lo contrario, se la daría a otra persona. Tal vez, agregó algunos comentarios para incluir. Posiblemente él piensa que usted podría tener algunas adiciones viables. Él y' s responsable del proyecto, por lo que quiere que sea el mejor. Tal vez usted necesita para ayudarle a tener confianza en el producto acabado.

• y" Yo no estaba y' t invitó a su casa y" y- doesn y' t significa que te has quedado intencionalmente fuera de la lista o que usted wouldn y' t ser invitados en otro momento. Tal vez ellos sabían que ya iba a estar ocupado o fuera de la ciudad. Posiblemente están planeando varias veces diferentes para entretener, así que usted y' re en una lista diferente

• y" Oh, ellos estaban hablando acerca de usted y" y- doesn y' t significa que algo malo se está diciendo sobre usted. Tal vez alguien que se complementa, citando algo que dijo o decir
otra persona acerca de algunas cosas que estaba involucrado en y- trabajo, voluntariado, grupos, actividades, etc.

Los ejemplos son interminables. Sólo ten en cuenta cuando un pensamiento ocurre a usted, don &'; t conceden inmediatamente una emoción a la misma. Déjelo como un pensamiento. Acariciar tus emociones, verificarlos. La ira, la decepción, al sentirse excluido, inseguro, negativo? Es la emoción en línea con su corazón e intuición, o está su mente saltando a conclusiones que realmente ISN &'; ta base para Hotel  ?;