Aprenda cómo ser un minimalista

El minimalismo no es tan simple como deshacerse de las cosas extra que tiene en casa, sino que va más allá de afectar a casi todas sus áreas de la vida.
Al hacer uso adecuado del minimalismo se puede mejorar casi todas sus áreas de la vida . y vivir una vida mejor
Aquí están 5 maneras minimalismo puede ayudarle a vivir una vida mejor:
1) Mejorar su estado psicológico: Se encontró que vivir en un lugar ordenado puede tener un gran impacto positivo en la persona y ' ; s estado de ánimo siempre que todos los demás factores son constantes. Quiero que pruebes este hecho a sí mismo. Trate de permanecer en su habitación en mal estado por un tiempo luego de repente limpiarlo por completo y te darás cuenta de la diferencia de página 2) Trabajar menos: Muchas personas don &'; t sabe que la razón por la que trabajan muchas horas por día es eso. que posponer las cosas mucho. Si su ser horas de trabajo es igual a la media hora debido a la dilación entonces ciertamente puede reducir sus horas de trabajo a la mitad si se las arregló para superar la dilación. . Si quieres ser un verdadero minimalista luego deshacerse de la dilación hoy
3) Dormir es perjudicial !!: Investigaciones de Salud ha demostrado que las personas que duermen 8 horas por día tienen un riesgo de mortalidad más alta que los que duermen 6 horas día a condición de que todos los demás factores son constantes. ¿Qué pasa con las personas que duermen de 9, 10 o 11 horas? No estoy pidiendo que dormir durante 6 horas, pero 7 horas más que suficientes. Dormir durante 7 horas por día le dará más tiempo para terminar sus tareas y te hará más logros en periodos de tiempo más cortos página 4) Mejorar la forma de su cuerpo:. Muchas de las enfermedades conocidas resultados de comer en exceso! Al reducir la ingesta de alimentos que usted ganó y' t sólo es ayudarte a ti mismo vivir una vida saludable, pero también mejorará su forma del cuerpo, ahorrar más dinero y reducir el tiempo que dedica a comer. El mejor consejo que tengo para usted cuando se trata de comida es sólo para comer cuando se sienta Hungría y para dejar su mesa sin la sensación de saciedad página 5) Ayudar a los demás:. Cuando a deshacerse de la ropa vieja que nunca usamos o los cosas viejas que nunca use usted ganó y' t sólo es ayudarte a ti mismo viviendo en un lugar más ordenado, pero que también estarán ayudando a otros que están en necesidad. Se regala sus cosas viejas a las personas que lo necesitan y que se sentirá muy bien, además de convertirse en un minimalista Hotel  .;