E está para el elefante

Don y' t piensa en ese elefante en la sala

Lo que sea que hagas, no piensas en el elefante

Así lo ignoran... Tal vez va a desaparecer.

Por supuesto, cuando se le dice no pensar en algo, eso es lo único que se te ocurra.

A pesar de que no existe una realidad elefante en la misma habitación con usted, usted estuviera pensando en un elefante, weren y' t usted? Incluso si su pensamiento fue, y" Lo que está en los cielos y' s nombre es esta mujer yammering alrededor? Allí y' s ninguna elefante aquí, y" todavía estaba pensando en un elefante (el que no estaba y' t allí)

Entonces, ¿qué es este elefante I &';.? lo digo no pensar en

Es todo lo negativo scripts y' VE recogido a lo largo de su vida. Bueno. Sé que I &'; he estado diciendo a olvidar esos viejos guiones, para romper el control que tienen en su mente subconsciente. Pero ahora quiero que usted piensa acerca de ellos, así que y' estoy diciendo que no piensa en ellos. Clever, ¿eh?

La razón por la que quiero que pienses en ellos es porque quiero que entiendan la verdad sobre ellos.

Se ha demostrado que gran parte de nuestro carácter está establecido por el tiempo somos seis años de edad. Desde la infancia en adelante, la mayoría de nosotros se nos ha dado muchas sugerencias negativas. El problema es que cuando somos jóvenes, tenemos el don &'; t tiene las facultades deductivas para saber lo que es verdad y lo que no es cierto. Si alguien de confianza o alguien que reconocemos tener poder sobre nosotros, nos dice algo que inconscientemente aceptamos lo que nos dicen como verdadero

Por ejemplo:. Y" Oh, usted y' re un niño tonto (o niña) y" y" You &';. re sólo un poco perturbador y" y" Usted y' re siempre en las cosas y"

Cuando somos muy jóvenes, estas cosas se puede decir que nosotros en un tono jollying, ese tono que todos usamos cuando nos y' re hablando con los bebés. You &'; has hecho. I &'; he hecho. Sus padres hicieron a usted. Nos don &'; t significa ningún daño por ella y, probablemente, sus padres didn y' t significa ningún daño, ya sea

Pero esas frases se alojan en nuestros cerebros inmaduros y se almacenan en nuestro subconsciente hasta que podamos darles sentido. .

Con el tiempo, nos enteramos de lo que significan las palabras y recordamos que mamá o papá una vez nos dijeron que éramos tontos (por ejemplo) y que pensamos y" mamá (o papá, o alguien en quien confío) sigue diciendo yo que soy sin sentido, a menudo ridículamente, tonta, así que debe ser verdad. No es de extrañar que nunca puedo hacer nada bien y".

(I don &'; sé ustedes, pero yo y' voy a ser mucho más cuidadosos acerca de cómo hablo con mis 18 meses de edad, nieto. )

A medida que envejecemos, los mensajes se vuelven aún más perjudicial y limitante. y" Usted can &'; t " y; y" You &'; ll nunca a nada y" y" No debes &'; t " y; y" You &'; ll fallas y" y" Usted refugio y' t desperdiciaron una oportunidad y" y" Usted y' re mal y".

La gente, ésta no es la manera de infundir confianza en sí mismo

Algunos de estos scripts no son ni siquiera verbal y- o no se dirigen directamente a nosotros. Vemos la forma en que nuestros padres responden a los desafíos de la vida o escuchar cómo hablan de las cosas que suceden a nuestro alrededor y nos llevamos estos mensajes:

“ It &'; s no sirve y". y" It &'; s no lo que sabes, sino a quién conoces y" y" El mundo va a los perros y" y" Qué y'. s el uso, a nadie le importa y" y" It &';. s inútil tratar y" y" Las cosas están cada vez peor y" y" La vida es una rutina interminable y" y" Usted puede simplemente los &'; t Win &"; y" Usted can &'; t confían en un alma, y ​​rdquo; etc.

Por desgracia, estas impresiones hechas sobre usted en el pasado puede causar patrones de comportamiento que provocan el fracaso en su vida personal y social ahora. Ese y' s por qué usted can &'; t apenas despedir ellos y piensan que van a desaparecer. Al igual que el elefante, ellos y' re allí y sólo can &'; t ayudan a reproducir una y otra

Aquí y' s algo más para que usted pueda pensar:. Si uno mira hacia atrás sobre su vida, usted puede recordar cómo padres, amigos, familiares, maestros y colaboradores contribuyeron a una campaña de sugerencias negativas

Piense en ese elefante; echar un vistazo a las cosas que te dijo cuando eras un bebé, un niño, un adolescente.

Usted descubrirá gran parte de ella se encontraba en la forma de propaganda. El objetivo de gran parte de lo que se dijo era controlar usted o infundir miedo en ti

“. Ellos y" pueden no haber destinado para que usted tome sus comentarios tan a pecho. y" Ellos y" puede haber tenido la mejor de las intenciones. y" Ellos y" pueden haber querido protegerse de las duras realidades de la vida o para evitar que se cometan los mismos errores que cometieron

Pero algunos de y". ellos y" puede tener en realidad quería asegurarse de que no lo hiciste y' t tienen éxito porque didn y' t tienen éxito y si su vida resultó más exitosa que la de ellos, que se sentiría aún más como fracasos

Algunas de y". ellos y" puede haber sido la manipulación que, de forma deliberada que mantener fuera de balance para que dependería de ellos o para que pudieran controlar que

Ahora que usted y'. re no un niño más, usted no tiene que ser influenciados por estos, sugerencias negativas destructivas, bien intencionada o no.

Hay que ser conscientes de ellos para que pueda contrarrestarlas con auto-sugerencias positivas que reflejan la realidad de que va a crear por sí mismo.

Pero el don &'; t tiene que ser controlado por ellos por más tiempo. Puede ser libre Restaurant  !;