Manejo de problemas

Alrededor de 100 dC un antiguo escritor griego llamado Plutarco dijo que los espartanos sólo se preguntan dónde están los enemigos, no cuántos. Su descripción de la actitud espartana era simple. Tenemos un problema así que vamos donde está y enfrentarlo. Vamos a ver qué hacer y hacerlo cuando lleguemos allí.

No puedo encontrar ninguna mejor actitud. Si el problema resulta ser demasiado grande para manejar, no es tan malo, o simplemente mi imaginación lo primero que tengo que hacer es conseguir cara a cara con él. Se necesitan dimensiones realistas antes de la construcción.

Los problemas tienen que ser desglosado en picaduras masticables como cualquier otro proyecto. ¿Cuántos ladrillos o tablas? ¿Dónde voy a obtener? Separar la realidad de la fantasía. Si don &'; t tienen suficiente dinero, el don &'; t sentirse bien, I &'; m no llevarse bien con la gente, el techo tiene goteras, el proceso es el mismo

Tome una buena mirada en ella.. Decidir lo que debe cambiar para aliviarlo y lo que el primer paso es. Empieza a trabajar. Quejarse es inútil, haciendo hincapié es poco saludable, la acción trae resultados. Cuando pienso en la solución del problema no estoy echando humo por tener el problema. Puedo los &'; t se concentran en ambos a la vez.

Si tengo varios problemas, elegir el más duro, se concentran y ponerse a trabajar. Obtener un resultado. Si está completamente resuelto, muy bien. Si lo toma tan lejos como pueda y seguir adelante. Conseguir de mi mente. I &'; he hecho lo que puedo hacer. A menos que sea la vida o la muerte inmediata ahora es sólo algo para tomar a la ligera en una sesión de toro futuro.

La creación de algún tipo de rutina automática que recibe la acción de ir cuando los problemas se manifiestan elimina un poco el miedo, la preocupación y el estrés. Nunca seremos sin dificultad, pero podemos reducir su impacto.

El tiempo en realidad pasa a la misma velocidad si estoy haciendo algo productivo o no. Mañana llega justo a tiempo, no importa lo que hago hoy. Así que la pregunta es qué quiero llegar a mañana en el mismo estado o con algún progreso?

¿Quiero estar enfrentando las mismas cosas y sentirse de la misma manera? ¿Quiero vivir trescientos sesenta y cinco días interesantes este año o el mismo día frustrante trescientos sesenta y cinco veces?

Si elijo el progreso no va a suceder por sí mismo. Un minuto de autocompasión es todo lo que está permitido Hotel  .;