El uso de Gratitud a cambiar su actitud
El uso de gratitud a cambiar su actitud es una joya tan simple y muy eficaz para el auto descubrimiento.
Lo que nos centramos en que creamos más porque la energía sigue la conciencia. Usando gratitud a cambiar su actitud funciona cambiando su enfoque de lo que no funciona para lo que está agradecido en su vida
.
En mi propia práctica espiritual cuando me sorprendo quejándose de algo o alguien me acuerdo para comenzar utilizando gratitud a cambiar mi actitud.
¿Cuál es la gratitud?
La gratitud es el aprecio, agradecimiento, reconocimiento. También significa el reconocimiento, lo que hace de crédito y alabanza a otro
La gratitud se expresa en francés por la palabra y". Merci, y" en español y" gracias, y" en italiano y" grazie, y" y en alemán es "danke".
manos plegables con las palmas hacia o suponer la oración es el lenguaje corporal se utiliza para simbolizar la gratitud. Para algunos está cayendo sobre uno y'. S rodillas que es una expresión de agradecimiento y alabanza
joya para auto-descubrimiento
Uso de la gratitud como una joya para el auto descubrimiento nos permite transformar nuestro pensamiento y Por lo tanto, nuestra realidad. Podemos pasar de las frustraciones de demora a la oportunidad de respirar, relajarse y estar quieta, que conecta a la Divinidad interior.
La monotonía de las tareas se convierte en la oportunidad de estirar y ejercitar el cuerpo cuando añadimos gratitud. En lugar de ver el vaso medio vacío, vemos el vaso medio lleno.
Los desafíos con gratitud añaden, nos permiten ver el regalo que nos presenta el Universo cuando estamos dispuestos a ver más allá de nuestro pensamiento limitado y dejar de lado las creencias limitantes. Cuando cambiamos nuestra mente cambiamos nuestra percepción. Cuando cambiamos nuestra percepción cambiamos nuestra realidad y empezamos a notar la belleza de la madre naturaleza que nos rodea.
Práctica de la Gratitud
Comience el día con la práctica de la gratitud. Preste atención a sus pensamientos y conscientemente transformar con una actitud de gratitud, la creación de una afirmación. Por ejemplo, voy a partir de “ I &'; estoy demasiado cansado para levantarse tan temprano, y" a “ I &'; estoy tan agradecido por la oportunidad de empezar mi día temprano y".
Siente el cambio interno que su práctica de gratitud crea dentro de ti y seguir adelante con sus afirmaciones. Apreciar todo a tu alrededor como usted nota la tranquilidad y la alegría subir lentamente hasta dentro de ti.
Con su práctica de la gratitud se ve que el reloj que te despierta, el café o té caliente que usted y los rostros somnolientos de calienta a sus seres queridos que saludan usted está allí para ser alabados. "Qué maravilloso es despertar a una casa tranquila." Sea agradecido por canto de los pájaros o el tráfico de la mañana afuera. Todos y todo en nuestra vida nos da la oportunidad de reconocer a Dios en nosotros y en ellos, experimentando la unidad.
Somos el amor manifestado en carne. Somos uno con Dios, toda la creación y el universo. La puerta de entrada a esta toma de conciencia es la gratitud. Y así es
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