Rise Above the Hurt: El uso de la compasión para sanar

Hurt gente herida personas. Hace poco leí esto y lo que realmente llamó la atención un cable conmigo. Cuando leí esa declaración y dejar que el significado realmente hundirse en, sentí que me elevaba a un mayor nivel de comprensión. Sentí que mi corazón se abren y fluyen compasión a través de mí, porque me di cuenta, Arén y' t que todos en nuestra esencia asustados niños pequeños que están tratando de protegernos a nosotros mismos? Asilo y' t que todos sido heridos de alguna u otra manera

Si alguien te hace daño, en lugar de reaccionar de inmediato, hacer una pausa y considerar, ¿por qué están ustedes haciendo daño. Cualquier ira, crítica o juicio viene de un miedo subyacente más profundo. Tenemos una opción sobre cómo reaccionar ante cualquier situación. Estamos en control y hellip; si elegimos ser. Eso significa que cada vez más conscientes y pausa antes de ir para que la reacción inmediata

Eckert Tolle habla sobre el y". Cuerpo del dolor y" que todos tenemos. Algunos tienen un cuerpo del dolor mucho más grande que otros. Esta es la colección de todas duele, tristezas, enojos y temores en un campo energético alrededor de su cuerpo. It &'; s su equipaje que usted refugio y' t tratados y continúan de llevar. El cuerpo del dolor requiere más dolor para expandir y por lo tanto terminan experimentando reacciones automáticas a situaciones que se vuelven aún más doloroso.

La compasión ayuda a desaparecer esos dolores. A decir verdad, si se toma el tiempo para mirar realmente en el dolor que usted y' he experimentado, ¿está sirviendo ahora? Sí, puede haber sido bien durante un tiempo para protegerse de situaciones peligrosas. Un niño maltratado debe ser protegido y creará naturalmente maneras de lidiar con el dolor. Pero en la edad adulta, cuando la amenaza o peligro ya no existe, la programación del dolor a menudo todavía es! Vivimos nuestras vidas en la programación que ya no es necesario y mdash; pero don &'; t sabemos cómo cambiar que

Al igual que los ordenadores necesitan reformas y nueva y mejorada del software para funcionar bien, lo hacemos también.! Si está ejecutando en programas antiguos en su subconsciente, entonces quizás y' s tiempo para actualizar. ¿Cómo saber si usted tiene viejos programas? Basta con mirar los resultados que tiene en su vida. ¿Está usted en la que desea ser? ¿Está viviendo su vida de ensueño? Si no, sólo usted puede cambiar eso.
Estamos en el proceso de descubrir métodos maravillosos para sanarnos a nosotros mismos. Tenemos maneras de liberar nuestro corazón. Puede ser difícil pensar en términos de amor si usted y' has sido herido tan gravemente. Pero el perdón es algo que puede hacer para abrir la puerta al amor, a la compasión, y liberar es el propietario corazón! Nuestro mundo está tan lleno de violencia, la ira, la injusticia y el odio. Cada uno de nosotros tenemos la responsabilidad de nuestras propias vidas para elevarnos por encima de la oscuridad, para optar por ver el amor sobre el miedo

En el pasado año, I &';. He estado aprendiendo mucho acerca de las modalidades naturales de curación que puede pasar por alto esos viejos programas en su sistema. Bruce Lipton, un reconocido biólogo celular, da una gran lista en su página web de todo tipo de maneras que usted puede eludir el viejo y reprogramar a ti mismo de forma natural. Nuestros cerebros son realmente sorprendentes y tienen enormes capacidades para cambiar y mejorar. El deseo tiene que empezar desde dentro. Es por ello que creo que cada vez más personas se están encontrando en un viaje, que trata de enorme crisis en su vida, y encontrar maneras de superar desafíos. Conviértete proactivo acerca de su vida, la forma en que va a vivir, y eso comienza con ser consciente de lo que está eligiendo para reaccionar a las situaciones.

La próxima vez que alguien te hace daño, hacer una pausa antes de responder y pensar lo que puede ser el mensaje subyacente. Usted puede encontrar que la verdadera razón es que esa persona está sufriendo también. Puede abrir la comunicación si se puede reconocer a esa persona y' s dolor y ayudarles a ver donde se están haciendo daño. Estoy dispuesto a apostar que va a mejorar la relación. Y esas cosas que podemos hacer en un pequeño nivel en nuestra propia vida, son cosas que van a trabajar en un nivel más grande también

Aquí hay un experimento Te reto a asumir:. Hacer una elección consciente para ser más compasivo, tanto con uno mismo y con los demás, y ver qué pasa. Una semana, probarlo y hellip; no tienes nada que perder. Usted puede hacer una diferencia en el mundo y mdash; acaba de empezar con uno mismo primero Restaurant  !;