El peligro en Asumiendo

Todos estamos familiarizados con el dicho y" don &'; t asumir porque hace un culo de usted (u) y me &" ;. Si bien puede parecer un cliché y eacute sobre-utilizado ;, que puedo los &'; t dejar de reflexionar sobre la verdad de esta pequeña broma. Asilo y' t que todos metido en problemas en un momento u otro para cosas asumiendo eran una manera cuando en el hecho de que no podía y' t han sido más lejos de la verdad? No es de extrañar que no asumir es uno de los cuatro acuerdos a encontrar la paz y equilibrado trazado por Don Miguel Ruiz en su libro Los Cuatro Acuerdos.

Cuando pienso en los supuestos que he hecho en el pasado, estoy sorprendido por la cantidad de conflictos, la angustia y el drama que he creado en mi vida! It &'; s locura pensar que nuestras suposiciones son realmente sólo pensamientos que hemos creado sobre nuestra realidad. Después de todo I &'; he aprendido hasta ahora, parece que los supuestos se acaba de hacer nuestras vidas aún más complicado de lo que ya son

Un Curso de Milagros enseña que la realidad que percibimos es la sólo una ilusión!. Nuestra percepción de lo que es real se ve empañado por nuestros egos, por nuestra separación percibida de todo lo que nos rodea. En lugar de admitir que no entendemos o sabemos la verdad, hacemos suposiciones sobre lo que es la verdad. Si usted y' re como yo, tu tendencia es asumir lo peor. Solía ​​racionalizarlo, convencer a mí mismo que asumir lo peor era la manera más sabia para manejar mis expectativas. La forma en que pensé que, si yo supuse lo peor y lo que pasó, me wouldn y' t ser decepcionado. Lo que yo no y' t entender era que yo estaba creando mi y" la realidad y" inconscientemente

y'! s increíble el círculo vicioso este tipo de pensamiento puede crear. Asumimos lo peor que recibimos la peor y luego usamos el hecho de que nos dieron lo que esperábamos como prueba de que somos justificados en hacer esas suposiciones. Nos consideramos y" realistas &" ;, no y" pesimistas &" ;, pero en realidad y' re sólo nuestra propia peor pesadilla

Este tipo de pensamiento isn y'! T it &' realista; s en realidad bastante sádico! Si usted cree en el poder de sus pensamientos (e incluso si usted don &'; t) se plantea la pregunta y- no asumir lo peor que te sirven? ¡Por supuesto que no! La mayoría de los supuestos don &'; t nos sirven para nada. Nos hemos fijado para la decepción y el conflicto cuando elegimos creer que nuestra percepción de cualquier situación dada son la verdad.

En las relaciones, tendemos a asumir después de un cierto período de tiempo que nuestros socios nos conocen. Creemos que saben todos nuestros gustos y disgustos, por lo que cualquier acción o palabras dijimos eso duele o nos ofenden debe haber sido hecho intencionalmente, pero es que realmente el caso? ¿Cuántas veces hemos sido el agresor, no tener ni idea de cómo y" una broma inocente y" podría llevar a herir los sentimientos o palabras duras

En el trabajo, nos preocupamos de que nuestro compañero de trabajo está enojado con nosotros, porque él /ella hasn y' t sido tan social o amigable, ya que normalmente son, pero ¿por qué asumir que no tiene nada que ver con nosotros? ¿Y si ellos y' re teniendo problemas personales? Podríamos los “ ¿y si y" todo el día, pero lo único que sabemos con certeza es que don &'; t sabe.

En lugar de crear realidades en nuestras mentes que pueden o no realmente puedan existir, por qué no centrarse en lo que usted sabe que su propia verdad. Me parece que a medida que paso más tiempo meditando y cada vez más consciente de sí mismo, mi necesidad /deseo de hacer suposiciones ha disminuido significativamente. Siento que soy más intuitivo y abierto a todas las posibilidades que existen y estoy emocionado de ver cómo todo se desarrollará

Todavía tengo que llegar al punto en mi vida donde yo ya no hago suposiciones!; I &'; todavía estoy trabajando en la desprogramación. Soy más consciente de cuando yo asumo, ya menudo soy capaz de coger a mí mismo. Después de leer Los cinco acuerdos (el seguimiento de Los Cuatro Acuerdos) ahora entiendo lo mucho más pacífico y equilibrado mi vida será cuando estoy en un lugar donde las hipótesis ya no tienen un papel en mi vida Hotel  !;