Deje de hacer estas 7 cosas para siempre!

Hay algunas cosas en nuestras vidas que sólo tenemos que dejar de hacer. Ellos aren y' t bueno para nosotros y se meten con nuestra mentalidad

I don &';. Sé ustedes, pero he encontrado que algunas cosas que me han hecho por tanto tiempo que sólo les hago sin pensar. Sin embargo, algunas de esas mismas cosas son sólo surcos que tenemos y podemos los &'; t consigue salir. Muchos de ellos están a punto nuestra forma de pensar sobre las cosas.

Aquí está una lista de 7 cosas que podríamos hacerlo sin

1. Más de pensar las cosas. ¿Cuántas veces usted se encuentra obsesionado con algún pensamiento o idea y usted y' ve pensado tanto que lo tienen totalmente fuera allí como en el mundo de fantasía o algo o se lo trabajado por algo porque usted y' has imaginado todo tipo de acontecimientos imaginarios? Deja de pensar tanto. Sé que esto es un área de I &'; estoy realmente necesidad de trabajar en un poco más porque la forma en I &'; m inventé yo tiendo a pensar y pensar y pensar en las cosas. Pensando en las cosas es bueno, pero sólo si lo mantiene equilibrado. Don y'. T en pensar las cosas

2. Cosas de mis sentimientos. Hay diferentes maneras de nosotros todo el reparto con nuestros sentimientos. Una forma es que don &'; t les expresamos y sólo cosas hacia abajo en el interior. Si bien puede ser apropiado a veces para no expresar nuestros sentimientos y emociones, siempre relleno hacia abajo en el interior sin dejar que se fuera y expresarlos no es saludable en más de un sentido. Cuando cosas diferentes emociones por dentro y don &'; t ocupan de ellos o expresarlos o manejarlos, estamos pidiendo problemas. Esto hace que el estrés de construir, que todos sabemos que causa tantas enfermedades en sí mismo. Sin entrar en muchos detalles, a los efectos de este artículo, vamos y' s que simplemente decir que todos tenemos que expresar nuestras emociones de una manera saludable. Si necesitas llorar, hazlo. Don y' t sienten avergonzados porque se siente sin embargo se siente. Las emociones son sólo emociones. Lo que haces con esas emociones es lo que cuenta. Elija para tratar con ellos de una manera saludable.

3. Llenar todo tu tiempo ranuras-malabares demasiadas cosas a la vez. Bueno. Así que, me imagino que y' he sido culpables de este — estar demasiado ocupado. ¿Te llenar todas sus ranuras de tiempo en su calendario con las cosas que te mantiene tan ocupados que no tienen tiempo para relajarse? Deténgase. Respira. Yo sé que todos tenemos responsabilidades y cosas que tenemos que hacer para mantener las cosas, pero hay un punto en que demasiado es demasiado! Vamos a algunos de los que van. Si usted realmente desea la paz y la felicidad en su vida, usted tiene que encontrar más tiempo para usted y pasar el tiempo haciendo las cosas que te gustan y estar con sus seres queridos a su lado. Malabarismo demasiadas cosas no hace más que mantener el que correr por todo el tiempo, estresado, y sentir que nunca se puede hacer de todo. Créeme cuando te digo que cuanto más sencilla su vida es la más pacífica será. Por lo tanto, reducir la velocidad amigo!

4. Tolerar cosas de otras personas. Todos tenemos un espacio personal que nos rodea que don &'; t como nadie cruce. Cuanto más cerca estamos con alguien por lo general cuanto más cerca se lo permitimos en Dicho esto, hay algunas cosas que simplemente shouldn y'. T tolerar en absoluto y, a veces tenemos que poner límites. He tenido que hacer esto en mi propia vida. Hay algunas cosas que estoy totalmente de won &'; t discutir con ciertas personas. Sé que I &'; m no va a cambiar su mente y todo lo que hace me está molesto cuando tenemos ciertas conversaciones. Les hice saber que gané y' t discutir y si insisten, les dejo. Me niego a estar allí y escuchar a alguien criticar a mí y hablar a mí o seguir y seguir sobre cómo están de acuerdo con mis decisiones o acciones. Hay algunas cosas que tenemos que tomar una posición para. Si alguien siempre está haciendo sentir mal cada vez que reciba alrededor de ellos, o bien establecer algunos límites con ellos y dejar que suavemente hacerles saber que usted ganó y' t aguantar o conseguir algunos nuevos amigos. Respetar lo suficiente como para levantarse por sí mismo. Sí, usted puede haber cometido algunos errores en el pasado, pero el don &'; t tiene que escuchar a nadie arpa en ellos cada vez que los veo. Usted se encontrará mucho más feliz si andas con los que te levante, inspirar a hacer grandes cosas, animarte y hacerte feliz!

5. Creación o tolerar drama. Odio drama! Conozco a un montón de gente que puede y' t sobrevivir sin causar siempre el drama o estar involucrado con otra persona y' s drama. ¿Por qué querría todo el estrés que trae? Puedo los &'; t soportar estar en un conflicto con alguien y mucho menos participar en su drama. Si usted está involucrado en la creación o tolerar drama, usted aren y' t va a encontrar ninguna paz. La mayor parte del tiempo, todo el drama no es acusar, señalar con el dedo, exagerar, y hacer que la gente se sienta mal. Me parece que el teatro nunca es edificante a cualquiera. Sólo recuerda esto, lo que se cosecha va a sembrar. Si crea drama sobre otros, más probables que otros van a crear drama sobre usted.

6. Tratar de cambiar a la gente. Sé que he sido culpable de éste. ¿Por qué tratamos de cambiar a la gente de todos modos? ¿Es porque nosotros no y' t los aprecia por lo que son? tal vez don &'; t como algo que hacen o su forma de actuar? Todos somos diferentes. Ninguno de nosotros es el mismo. ¿Te das cuenta don &'; t que usted aren y' t perfecta tampoco? I &'; estoy seguro de que hay cosas de ti que aren y' t que loco tampoco. Deje y' s que acaba de dar a todos el beneficio de la duda y aceptarlos por lo que son. Se dan un poco de espacio. Nos atrae a la gente y como ellos y don &'; t realmente siempre sabe por qué; que sólo les gusta. Cuando empezamos criticón y pequeñeces, estamos dañando la relación y no disfrutar de la singularidad de la otra persona. Simplemente disfrutar de unos a otros en toda su gloria. Cada uno de nosotros debe ser capaz de ser nuestro verdadero yo y no tratar de encajar en el molde de lo que otra persona piensa que deberíamos ser. Usted es único usted mismo. Eres especial. Sólo recuerde, por lo que son ellos.

7. Problemas s; Propios otras personas y '! Levanta la mano si usted don &'; t tiene algún problema de su cuenta. ¿Sin manos? ¡Imagina eso! Lo que tenemos que darnos cuenta es que tenemos nuestros propios problemas, que son suficientes para que nosotros manejamos. Sí, siempre buscamos la manera de ayudar a nuestros hijos o seres queridos o amigos cuando tienen un problema. Esto es normal. Esto es amor. Donde comienza a ser un problema es cuando empezamos a “ poseer y" sus problemas. Don y' t se vuelven tan absorto en otras personas y' s de los problemas que se estresan, enfermo, se encuentra pensando en ello sin parar, y básicamente han colocado sin saberlo tú mismo justo en el medio del problema cuando usted don &'; t necesidad de estar allí. Esta es su problema. Usted puede ser capaz de ayudar o que no. Un paso atrás y dejar que ellos manejan. Si te preguntan por tu ayuda, don &'; t en obligan a ti mismo. Ayudar de cualquier manera que se sienta cómodo, pero recuerda que la otra persona sólo crecerá si aprenden a manejar sus propios problemas. Siempre rescatar a sus hijos cuando necesitan dinero? y" Oh, pero la mamá o el papá, el teléfono se cortó si don &'; t tiene el dinero hoy y "!; He cedido a esta una veces incontables (tengo 5 hijos), pero con el tiempo te das cuenta de que aren y' t aprender la lección de soplar su dinero factura y luego sufrir las consecuencias! Esto es sólo un ejemplo, pero es algo difícil de aprender cuando sólo queremos ayudarles. Se cultivan ups ahora. Que aprendan lo que necesitan para aprender. Si este ejemplo didn y' t resuenan con usted, sólo recuerde esto: Usted aren y' t hacer usted mismo o ningún bien si estás dejarse involucrarse en sus problemas cuando no es apropiado

Estos son sólo 7. cosas que tienen que dejar de hacer siempre. ¿Te imaginas cuántos son realmente ??? Este es un buen comienzo, aunque! Si conquistamos estas 7 cosas que estamos llegando a lo largo y se sentirá mejor acerca de nosotros mismos y encontrar más paz del hogar  .;