¿Cómo lidiar con la crisis en nuestras vidas

"Nunca pudimos aprender a ser valiente & paciente, si había solamente alegría en el mundo". Helen Keller.Often en la vida cuando las cosas parecen estar pasando muy bien, que somos llevados frente a frente con una situación que probablemente nunca hubiéramos prever en el más salvaje de nuestros sueños. El verdadero carácter de una persona pasa a primer plano cuando se enfrenta a una crisis /situación en la vida menos lo esperaba. La crisis puede ser de diferentes tipos, sin embargo, si está relacionado con la familia o financiarlo atrapa nosotros crisis unaware.A en la vida puede ser visto como un examen que cada individuo tiene que enfrentar en algún momento de su vida y cómo nos ocupamos y reaccionar a en tales situaciones hace o estropea nuestra vida de seguir adelante

Aceptar la realidad:. A menudo, cuando se enfrentan a una crisis en nuestra vida, tendemos a no aceptar la situación real en hand.We tienden a mantener a analizar lo que que debería haber sido o lo que podría haber sido, tenía este problema no surgió en nuestro lives.For por ejemplo, en las actuales crisis económica mundial muchas personas en todo el mundo perdieron sus empleos, sus medios de vida. Muchos en tal situación sería culpar a la clase política o de la burocracia por el lío que se ha creado en su apuntalamiento lives.But /o lamentándose sobre una situación que no está en nuestra mano no ayuda de ninguna manera. Aceptar la realidad y frente nos ayuda a entrar agarre con la crisis en la mano. Es igualmente necesario para darnos el tiempo necesario que necesita de nosotros mismos para llegar a un acuerdo con la situación dada y luego resolver para hacer frente a la misma

Hable con alguien de confianza:. El compartir nuestros problemas con alguien, y hablando de nuestros problemas nos ayuda a llegar a un acuerdo con la crisis, así como que nos permite ver la situación desde una perspectiva diferente. A menudo nos abstenemos de hablar de nuestros problemas en el miedo a lo que podrían sentir los demás y decir. Sin embargo hablar de nuestros problemas nos permite despejar nuestra mente y también buscar la ayuda de alguien que nos pueda dar una orientación adecuada en relación con la misma. Aquí la familia o nuestros amigos cercanos menudo salen como un factor de gran apoyo, por tanto, en los días de heno Siempre es importante tener en cuenta el valor que los lazos familiares y buenos amigos tienen en nuestras vidas.

El llanto ayuda: Las estadísticas revelan que la mujer frente a crisis o situaciones difíciles en la vida mucho mejores que los hombres, porque las mujeres comparten sus problemas con los demás, así como permitir y no se abstengan a sí mismos de derramar lágrimas si les da la gana. Llorando nos ayuda a sanar emocionalmente a nosotros mismos y también hace el bien para nosotros en el nivel físico. Por lo tanto si nos sentimos ganas de llorar que no debemos dejar de nosotros mismos de esta manera, uno se siente mucho más ligero en el corazón después de esa pelea de crying.Specially si la crisis es algo así como la pérdida de alguien cercano a nosotros lo que realmente ayuda a llorar si nos sentimos gusta y llorando restauraciones y calma los nervios del cuerpo.

Mira otros aspectos positivos en la vida: cuando uno termina la carretera, la vida a menudo deja abiertas varias otras. Es enteramente de nosotros para tocar en las puertas y darse cuenta de su valor en nuestra lives.We también debe aprender a apreciar las pequeñas cosas y las alegrías de la vida, porque son lo que realmente mantenerte. Las dificultades son a menudo la oportunidad de estar esperando a ser explorado, y después de un lapso de tiempo que se dan cuenta de que lo que sucede es para nuestro bien y hay un ser supremo que supervisa todo esto y sabe lo que es en última instancia, lo mejor para nosotros.

recurrir a Naturaleza /aficiones: A menudo muchas personas a hacer frente a una situación difícil al tomar recurso a la belleza de la naturaleza o también redescubrir sus pasiones perdidas /aficiones ya que esto permite desviar su atención y hacer frente al problema en cuestión en una mejor camino. El reencuentro con nuestro propio ser es una lección importante que a menudo nos olvidamos de los quehaceres mundanos de nuestra vida, pero cuando se enfrentan a una crisis a menudo nos ayuda a comprender la verdadera esencia de la vida.

No hace falta decir que el tiempo es el mejor sanador así que lo que alguna vez la situación que ayuda a entender que va a pasar. Nadie dijo que la vida es un lecho de roses.Life es más a menudo que no es un lecho de espinas si permitimos que esas espinas que nos lastiman o nos aplastan ellos depende de nuestra actitud ante la vida. La importancia de la vida equilibrada no puede ser socavado y cuando se enfrentan a una crisis como situación entendemos el valor de la misma todo el more.It es importante tener fe en la gracia divina, como a pesar de todo lo que nos lleva a nuestra verdadera meta . "Una sonrisa actúa sobre las dificultades como el sol sobre las nubes-les dispersa"
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