Rápida de decir "no"?

I &'; estoy de pie en la cola del supermercado detrás de una madre y su hijo de cinco años. Aburrido, cansado y de mal humor, el niño quiere salir, al igual que la madre. El niño empieza a hacer preguntas y de las cosas. y"! No &"; dice la madre. y" No &"; es la respuesta a tantos vez que ella está a la cabeza de su hijo y' s de las solicitudes. Por último, en la frustración que ella grita, y" don y' t siquiera se molestan preguntándome porque la respuesta va a ser y '; No &';. Y" We &'; todos hemos sido testigos de este tipo de escenario y, probablemente, somos culpables de la participación de vez en cuando. Por alguna razón, la escena me quedó grabada.

Más tarde en el día, yo estaba teniendo un café con una persona interesada en saber sobre mis servicios de coaching y yo. En silencio, empecé a contar el y" nn y" en sus respuestas. Cuando nos pusimos de acuerdo, él comenzó su siguiente frase con y" No &"; o y" no realmente, y" cuando la pregunta era neutral también hubo una respuesta negativa. A pesar de su aparente falta de interés, para mi sorpresa, él firmó un contrato para entrenar. Can &'; t dicen que estaba encantado. Íbamos a ir a través de los próximos meses luchando? Bueno, yo no estaba y' t y por qué habría de hacerlo? Se me hizo la pregunta ¿cómo fue este comportamiento afecta su vida laboral
.

Esa noche yo estaba haciendo una decisión sobre un asunto personal, un posible viaje de vacaciones. Me oí decir y ldquo lugar al azar; No &"; a lo que fácilmente debería /podría haber sido y" tal vez y" al menos y en “ sí y" en el mejor de

Se me hizo pensar -.?, ¿por qué la gente incluso optimistas sabotean su felicidad y potencial con pensamientos y palabras negativas

¿Cuáles son las consecuencias ?

Potencia: Hotel “ No &"; es una palabra y expresión poderosa. El estar en una posición de poder, al igual que la madre del niño, da muchos de nosotros un sentido de alta influencia y control. y" Nadie va a decirme qué hacer y "!; y" Sin duda, I &'; no voy a dejar que te haces cargo y"

protección:. Hotel “ No &"; También puede parecer que nos proteja de involucrarse, enviar, o entrar en lo desconocido, o nuestra zona de miedo. Cuando salimos de nuestra zona de confort para entrar en nuestra zona de crecimiento, nos sentimos con energía. Caer en un lugar de miedo, ya menudo nos resistimos. En lugar de retroceder un poco, cerramos todas las opciones o luchar por la posición

Distraído:. Hotel “ No &"; a menudo puede ser una manera de apagar estímulos. You &'; re sobrecargado con las solicitudes, los desafíos, o incluso demandas físicas. It &'; s más fácil cerrar la puerta en lugar de dejar que se abra una grieta. Uno de los primeros signos de agotamiento está asumiendo una perspectiva negativa universal. Vigilar que en ti mismo y los que conducen. It &'; sa señal de advertencia clara

¿Cuáles son algunos de los costos de la no

se apaga Discusión:.
Nada termina una conversación más rápido que? la respuesta de una palabra y". No &"; Incluso si no es su intención, y' a menudo es el resultado. Tuve un gerente que con demasiada frecuencia terminó sus comentarios con la frase y" cierre del período de la condena y" En otras palabras, no estoy abierto a escuchar lo que usted piensa o desea, I &'; he decidido. Nota: todo su equipo se amotinó un día y ella estaba fuera de la empresa poco después. Acostando la respuesta con algo tan simple como, y" I &'; estoy inclinando hacia nadie y" muestra el oyente allí y' s espacio para la persuasión

Combustibles del conflicto:
Cualquier persona con un adolescente en su vida sabe la manera más fácil de escalar un desacuerdo es moler en los talones y. detener la conversación, y exigir su cumplimiento. Mientras que los adolescentes y' cerebros no se pueden configurar totalmente, ellos tienen y tienen derecho a una opinión. Sólo tener la opción de expresar por qué no están de acuerdo con usted, a pesar de que no puede cambiar su decisión, seguramente deescalates la batalla

Los daños de la relación:.
Si se puede predecir lo que I &'; m va a decir, antes de que incluso tenemos una discusión, ¿con qué frecuencia crees que voy a seguir viniendo a la mesa de conferencias? ¿Cómo se construyen en nuestra relación? ¿Cuándo nos encontramos puntos en común? Lo que sucede cuando tenemos que colaborar y cooperar? Evasión? Splittering de lealtades? Mirando fuera de la relación de una persona con una mentalidad más abierta más amplia? Todo lo anterior?

No se puede ser una palabra decisiva y útil cuando se utiliza a veces se requiere una respuesta clara y concisa. y" No se puede de &'; t saltar el alto bordo, y" o en “ No, usted can &'; t Fudge los números para hacer que las ventas se ven mejor y" - En general, que a partir de no se pone rápidamente a nada
. Se cierra opciones, las mentes y las relaciones. Se puede sentir como la energía, la facilidad, o protección, aunque esto es por lo general de corta duración y un poco ingenuo

Aquí y' s el reto:.

Por un día , monitorear su idioma y pensamientos. Ver cuando eres rápido para empezar o saltar a la negativa. Pregúntate a ti mismo, y" ¿Cómo es esto útil en la búsqueda de la mejor solución y "?; y en “ ¿Cómo podría haber otro programa en el juego y "?; Búsqueda de opciones y oportunidades. Practicarlas. ¿Cuál es el nuevo resultado

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