Cómo evitar una decepción después de la actuación

¿Alguna vez has estado en una actividad en la que le dio todo lo que tienes, y luego se sintió decepcionado, deprimido o decepcionado cuando terminó? Podría ser un espectáculo que estabas en. Un juego de campeonato si estuviera en el deporte, o tal vez usted fue el organizador de la celebración de días festivos de la oficina, que mantuvo ocupado y emocionado por dos meses.

Con el fin de entender esto, he dividido los eventos en tres etapas. En primer lugar, está la etapa de preparación, entonces la fase de ejecución, entonces las consecuencias.

Cuando usted está en la etapa de preparación a prepararse para el evento. Usted puede experimentar excitación, nerviosismo, abrumar, la determinación y la unidad. A menudo le dedique tanto tiempo a la práctica y la organización de que otras cosas en su vida se descuidan. Usted tiene un sentido de propósito en su vida. Por ejemplo, si usted está en un programa de su propósito es dar a cada uno el mejor rendimiento que se puede. Si se trata de un juego de campeonato quieres vencer a la oposición y honrar a su escuela, pueblo o ciudad. Tanto el actor y el atleta esperan el aplauso que esperan oír.

Tal vez irónicamente, también tiene una voz en tu cabeza que te mantiene al tanto de la empresa. La voz le recuerda que es hora de practicar, o que usted necesita para mejorar algo en su juego o presentación. Además, le guía a través de la fase de preparación.

La ansiedad y la emoción son emociones estrechamente relacionados. Muchos actores y atletas han compartido que cuando estaban listos para salir al campo o la etapa que se sentían nerviosos. Se trata de un miedo a cometer un error, pero que también está contenida emoción que el gran momento es inminente.

Luego está la etapa de rendimiento real. Durante el juego o el espectáculo del intérprete a menudo se convierte en éxtasis. Todo sentido del tiempo desaparece y no tienen conciencia de nada fuera de lo que están haciendo. Es una gran sensación.

Después de la actuación del intérprete sigue sentirse bien durante el resto del día o de la noche. Sin embargo, cuando se despiertan a la mañana siguiente a menudo se sienten deprimidos. Novias recién casados ​​han descrito la sensación de una decepción después de su boda que ha durado desde una semana hasta varios meses en algunos casos. Por un día que tenían toda la atención y todo lo que les gusta presentarse a ellos. Entonces se acabó. Para los artistas que ya no tienen su objetivo de luchar por la voz mantenerlos empresa, y que no pueden esperar el evento más ..

¿Qué hacer para evitar la decepción? Es útil para pasar una buena parte del tiempo mirando fotos y recordando con personas a las que usted hizo con. Usted puede hacer esto a menudo durante los primeros días y usted encontrará que usted tiene que hacer menos como pasan los días. Llame a viejos amigos los cuales puede que no haya visto en mucho tiempo, pasar tiempo con su familia si les descuidado, y hacer actividades que te hacen sentir bien. Te darás cuenta de que usted tiene muchas maneras de sentirse bien y un evento no es lo único.

Este artículo es un gran recurso para las personas que actúan en espectáculos, practican deportes, o tienden a involucrarse tanto en un la actividad de modo que sea una decepción cuando se acabó. Hay buenos consejos prácticos para ayudarte a ti mismo evitar la decepción. Los padres que tienen niños con este problema se beneficiarán de aprender cómo ayudar a sus hijos a evitar una decepción. Para saber más sobre la curación de un recuerdo bueno o malo ir a mi sitio web www.phenomenalmemory.com
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