En el espíritu de vacaciones, o quizá no!

Esta es — el momento del año en que usted y' re bien extático, empezar a decorar el día después de Acción de Gracias, comprar un suéter de la Navidad fea, acondicionados luces como el Griswold y' s, escuchar música de Navidad en el camino de ida y desde el trabajo, y están completamente infundido con el espíritu navideño. Respira! O usted se siente como Scrooge, sin ningún deseo de celebrar la Navidad y mdash; que en su mente es un día como cualquier otro. Usted don &'; t importa comprar un árbol (para qué, it &'; s sólo va a morir); apagar Mariah Carey &'; s y" Todo lo que quiero para Navidad es You &"!; (porque usted don &'; t quiere que ella o cualquier otra persona; lo que desea es estar solo); y a evitar partes como la peste!

De cualquier manera, las vacaciones son un momento en que el amor o el odio. Pueden ser muy estresante. Independientemente de cómo se siente, hay una gran cantidad de energía gastada en preparándose, a menudo haciendo que se sienta agotado y exhausto.

Aquí están algunos consejos para ayudarle a mantenerse centrado durante este tiempo ocupado.

1) Centrarse en las cosas que tienes, no lo que te gustaría tener. Se agradecido por todo el bien en su vida.
2) Sea consciente de sus límites con respecto a los gastos, beber y socializar. Demasiado de cualquiera de estas cosas pueden hacer las cosas aún peor. Página 3) Trate de tener algo de tiempo para ti mismo. Durante las vacaciones de TI y' s todo acerca de estar en contacto con familiares y amigos. Mientras que y' s bien, se puede tomar un peaje. Además, trate de ajustarse en algunos paseos sólo para despejar su mente página 4) Don y'. T Ajuste sus expectativas demasiado alto. Nada tiene que ser perfecto. Si usted y' re tener una fiesta, nadie y' s va a notar un poco de polvo en los muebles, o de un conejito de polvo en el suelo. Haz lo mejor que puedas; personas están allí para estar con usted y mdash; que don y' t se preocupan por cómo limpiar la casa es

Si usted y'. re en el segundo grupo y mdash; el Sr. /Sra. Scrooge — aquí y'. S un consejo para usted

Tal vez usted y' re no disfrutando de las vacaciones porque usted y' re solo, o porque su ISN familia y' t como algo Norman Rockwell pintarían. O tal vez usted y' re rompió, o ha perdido a un ser querido. Podría haber un número de razones. Sólo sé que en sólo unas pocas semanas, será todo. Pero por ahora haga lo mejor que pueda. Si usted y' re solo, dona su tiempo a ayudar a otros. ¿Qué mejor manera de rodearse de personas y al mismo tiempo haciendo algo bueno? Si usted y' re rompió, don &'; t comprar regalos, y entrar en una montaña de deudas por obligación. Escriba una carta o hacer algo. Les garantizo que va a durar más que algo que se compra. Si usted y' has perdido a alguien, será difícil estar sin ellos; hay forma de evitar esto. Estar con la gente que está allí para usted, y deje que su apoyo para llevar a usted a través de este tiempo. Sólo el tiempo sanará éste.

Las vacaciones puede ser agitada. Colgar en él. En sólo un par de semanas será todo. Entonces usted se relaja, y dejó escapar un gran suspiro de alivio Hotel  .;