Usted es mi sol ....

Un fin de semana lleno de trabajo, menoscabo en el interminable y '; Hacer y' y Cam Newton (de nuevo!), no necesariamente en ese orden tampoco. Y, bueno, sí, los Jets! ¡Oye! Suena igual que la semana pasada. Excepto mi tía Mary murió y lo hizo mi amigo Rob, un gran tipo casado con uno de mi mejor amigo y' s hermanas, Lisa. Me hizo pensar, mucho, acerca de la muerte. No sólo el habitual y '; Stuff &'; ya sea. He aprendido en el pasado que tenemos que hacer todo lo humanamente (nunca mejor dicho) posible mientras viva para transformar nuestros cuerpos a la luz antes de nuestra muerte. He ganado y' t ir mucho más allá de esto porque esto es definitivamente mucho más complicado que un blog puede comentar. Pero voy a decir esto, en todos los esfuerzos para pensar en cómo podría promover nuestros propios esfuerzos a convertirse en seres de luz bendecido me detengo a pensar de ofrecer asesoramiento sobre un antiguo método de meditación chamánica llamada y ';. Sun Gazing y' Esta técnica /ejercicio requiere cierta cantidad de entrenador y aunque está lleno de reglas y regulaciones que deben ser de lectura obligatoria (y posteriores) con el fin de no sólo obtener el mejor beneficio, sino también para evitar cualquier incidencia que pudiera crear problemas a lo largo del Gazer y' s camino. Dicho esto, los verdaderos resultados de este tipo de meditación se han registrado a través de las edades y son a veces simplemente impresionante. El punto crucial es que son a &'; La mirada y' (ver más allá y nunca directamente al sol) o bien una hora antes de la salida del sol o una hora antes de que fragüe. Como usted mira usted está respirando en el ' sol y; s la luz de modo que si llena su cuerpo. Se empieza por hacer esto unos escasos diez segundos y luego aumentar gradualmente sus esfuerzos hasta llegar a la marca de 44 minutos. Una vez más, no estoy realmente haciendo esto la justicia porque estoy definitivamente no defendiendo este ejercicio a menos que o hasta que haya sido instruido por un maestro de fiar. Esos mismos maestros le dirán que usted puede estar en comunión con el espíritu detrás de /en torno a /en el interior del sol y que esta voluntad, con el tiempo, se convierten en un asunto de dos vías. Usted puede incluso pedir el sol para ayudar a manifestar esperanzas, sueños y /o deseos. Y, por lo que dicen los chamanes, el sol se ilumina caminos hacia posibilidad sólo para ti. Así que si usted está interesado en disipar la oscuridad de su interior podrían querer explorar la búsqueda de un maestro en su área que es competente en el Sun Gazing

Por todo el resto de nosotros, bueno, I &';. M mucho más cómodo ofreciendo un viejo método de Rusia de utilizar la luz solar para iluminar nuestro ser que ganaron y' t edades problemas potencialmente presentes con nuestros ojos. Llamado y '; El Aliento de Vida y' esta meditación fue desarrollado por el ruso PK Ivanov, un defensor y líder de un movimiento de vida saludable
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Salir a la calle y estirar su cabeza suavemente hacia arriba y mirar al cielo. Abre la boca e inhale lentamente por la nariz solamente. NARIZ solamente. Imagínese que usted está dibujando en el Chi o energía del cielo /sol por encima. Al final natural de la inhalación, en vez de exhalar, tragar el aire. Como usted traga visualizar su cuerpo se llena de la luz del sol de oro que se extiende por todo. Haga su cuerpo un ser de luz. Ahora exhala por la nariz y repita el procedimiento desde el principio para dos ciclos más o un total de tres. Se cree que esto no sólo fortalecer el cuerpo eléctrico que rodea a su ser físico, sino también puede hel a moderar su ingesta de alimentos. Wha? Usted puede hacer un ser de luz y crea tu ser más ligero, así? Bueno, eso y' s mi tipo de SPF Vaya por delante que su día un poco más brillante, incluso si usted encuentra esto un poco difícil de tragar (Super perfecto y fabuloso!). Una vez que usted practica para cualquier cantidad de tiempo de nuestra SPF tendrá todo de Snookie y' s GTL. A pesar de que tienen una carga en la secadora en este momento y me va a tratar de llegar al gimnasio y hellip; … .. I &'; ll todavía tomo nuestro Situación soleada sobre el suyo en cualquier momento! Y hablando de la costa de Jersey y hellip; .Dios descansar y bendiga tu alma Rob Eyerkuss y que Él velará por su esposa e hijos en este triste momento! Descansa en paz Rob! Xoe
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