4 pasos importantes para conseguir una nueva vida real

Cada uno de nosotros tiene una imagen de lo que somos, y esa imagen será el mayor factor determinante en el éxito o el fracaso en cada área de nuestras vidas.

Por desgracia, esa imagen está construida principalmente por nuestros fracasos, debilidades y decepciones. ¿Por qué? Debido a que su cerebro en realidad le da mayor prioridad a las experiencias negativas sobre las positivas. Sí, esa experiencia humillante que tenías cuando eras trece años se almacena en una parte del cerebro que es más fácil el acceso, y por lo tanto más fácil de recordar, que todas las cosas buenas que sucedieron a usted. Mientras una autoimagen negativa controla su mente, nunca ser realmente exitoso

Sin embargo, hay pasos que puede tomar para cambiar eso y hellip;.

La visualización es una herramienta poderosa para ayudar a crear una imagen positiva y exitosa auto. Ese y' s porque la mente can &'; t decir la diferencia entre lo que es real y lo imaginado. De hecho, si alguna vez te encuentras atrapado, it &';. S posible que una imagen de sí mismo de edad ha salido a la superficie y tu mente piensa que es real

Utilice este sencillo proceso de 4 pasos cada vez que usted se encuentra en una rutina o en un lugar sin recursos

Respire:. Comience tomando un par de respiraciones profundas, llenas. Sé que puede ser difícil motivarse para hacer esto cuando estás realmente atascado, especialmente cuando su cuerpo se siente aletargado. Pero darle una oportunidad. Usted puede ser sorprendido por cómo algunas respiraciones simples pueden cambiar tu energía
Evaluar:. Tome un momento para acceder a la realidad en la que actualmente se encuentra. ¿Cuáles son las circunstancias? ¿Qué estás diciendo a ti mismo? ¿Cómo te sientes
Opuestos:? Ahora imagine el polo opuesto de la situación está en Lo que podría parecer, suenan como, siento como
Interruptor:.? Visualízate en esa nueva situación. Véase a sí mismo exactamente de la manera que le gustaría ser. Ponte en esa nueva realidad en tu mente y' s de los ojos. Cuanto más claramente se puede imaginar que, más poderoso será. Tómese todo el tiempo que necesite con este Listado Es útil que decir la palabra y". Interruptor y" cuando entras en la nueva realidad en tu mente y' s de los ojos. Le ayudará a reforzar el nuevo y dejar ir lo viejo.

Cuando sientas las viejas imágenes están regresando, repita estos pasos importantes. Con suficiente práctica, usted y' pronto ll reemplazar esas imágenes de fracaso con imágenes de éxito

Al hacer este ejercicio de visualización regular que va a destruir los pensamientos que te detienen y usted estará bien en su manera de vivir con. !. Completo Potencia Hotel