No confunda Asertividad Con Agresividad

“ La asertividad no es lo que usted hace, y'! s quién eres y" - Shakti Gawain

Hay una gran diferencia entre la asertividad y agresividad. La asertividad es una forma de vida donde se obtiene el máximo provecho de la vida sin alguien que le dice cómo hacerlo. Este medio simple: Usted no tiene que ser desagradable, agresivo o grosero para llegar a tu manera

Puede que no acaba de saltar con ambos pies y decidir, y" Hey, I &'; voy a ser. asertivo y nadie va a estar empujando a mi alrededor ya. No más de Sr. Nice Guy &"!; Aprender a ser asertivo requiere una nueva forma de pensar y planificar. Recuerde, se necesita tiempo para aprender a ser asertivo y no agresivo. Encontrar un entrenador para ayudarle a ser más asertivo. Luego explorar estas preguntas:??

1. ¿Qué es lo que más valoro

2. ¿Cuáles son mis creencias básicas sobre la vida

3. ¿Cómo sé intuitivamente o siento sobre mí?

4. ¿Cuáles son mis acercamientos a la vida? ¿Funcionan estos enfoques?

El hecho de que su lectura de este artículo dice mucho. Se dice que usted está buscando para la mejora de la vida. El cambio empieza con la conciencia. Usted es consciente de que tiene que cambiar; simplemente no saben cómo empezar. Es tiempo para aprender por qué hace lo que hace y cómo darle la vuelta. . Recuerde, usted no puede simplemente encender un interruptor y al instante convertido en firme en la vida
dijo

Mark Twain, y" No tratamos mucho en los hechos cuando nos contemplamos a nosotros mismos y" Para llegar a ser asertivos y cargo de su vida, usted debe ser honesto con usted mismo. Dr. Phil siempre está diciendo que no se puede cambiar lo que usted no reconoce. Es tiempo para averiguar lo que está escondiendo de ti mismo.

* ¿Es usted falla constantemente a la hora de alcanzar sus metas en la vida?

* ¿Está usted a la deriva junto con ningún plan, metas, y la idea?

* ¿Está atrapado en una zona de confort que le brinda ningún nuevos retos?

* ¿Está usted no conseguir lo suficiente de lo que realmente quieres de la vida y conseguir demasiado mucho de lo que no quieres?

* ¿Está viviendo con culpa o frustración y no sabe cómo cambiar las cosas?

¿Qué es más importante aquí es la calidad de su vida. ¿Te gustaría vivir una fullfilling y vida auténtica? ¿O estás satisfecho con alguien más la última palabra y haciendo todas las decisiones importantes para usted para el resto de tu vida?

¿Te sientes como si constantemente está siendo empujado? ¿Se siente como que está siendo aprovechado? Haz amigos, familiares o compañeros de trabajo tratan de decirte cómo dirigir tu vida? ¿Se siente que está listo para comenzar a vivir la vida en sus propios términos?

Usted no tiene por qué aceptar cargas como los mencionados anteriormente. Puede afirmarse y llegar a algo mejor. Usted tiene el derecho y la posibilidad de tener lo que quieres de la vida. Déjeme advertirle, sin embargo, el cambio no viene en un instante.

La asertividad es algo que debe ser aprendida con cuidado un paso a la vez. Esto es especialmente cierto si usted ha pasado años siguiendo a otros que le dice qué hacer, cómo hacerlo, qué pensar, qué sentir, etc. ¿Cómo está motivado a cambiar y aprender a hacerse valer?

Piensa en esas personas que dirigen nuestro mundo. Ya sea por negocios, la política, los deportes o entretenimiento, hay un denominador común de todas estas personas. Estas personas saben que botones apretar para conseguir lo que quieren. Algunas de estas personas son extremadamente inteligente y articulado, mientras que otros son más manipuladora. Algunos son indiferentes si está de acuerdo con ellos y compartir sus puntos de vista. Otros son rabioso en exigir que usted se cae en línea con ellos. Sienten que mejor saben hacer y esto les da la autoridad para decirle a todos lo que deberían estar haciendo y diciendo. Es su manera o la carretera.

Tenga en cuenta que hay riesgos involucrados en aprender a ser más asertivo. Usted encontrará que muchos no estarán de acuerdo con usted. De hecho, se encontrará con la gente que es escéptica y pesimista. Ellos siempre discuten y tratan de demostrar que te equivocas.

Ahora es el momento de conseguir jazzed acerca de su vida! Es hora de hacerse valer y conseguir lo que quiere de la vida. Esta es tu vida y no un ensayo general! Es hora de aprender nuevas habilidades sobre cómo hacerlo mejor. Es el momento de aprender a ser más asertivo. Encuentra un coche de la vida para ayudarle a ser más asertivo y la persona que quieres ser. Trate de tomar la evaluación coachability para ver si el entrenamiento es adecuado para usted en http://mylife-coach.net/coachability/
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